崩溃,6岁娃失眠一个多礼拜了

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xiaoyangtao
楼主 (北美华人网)
以前非常乖,9点左右上床,我陪着旁边,10分钟以内睡着,实在不困最多半小时也睡了。
大概一周以前开始,人家突然开始失眠,每天在床上翻来覆去折腾到11-12点间才睡,白天精神不好闹脾气,但不管睡前多困,一上床又开始精神。早一点晚一点上床都试过,没有明显区别。陪睡的人心情相当崩溃,以前陪睡完我要做很多其他事,现在什么都干不了了。
这可咋整啊,需要看医生吗? 请教有没有人有过类似经历
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Eminemer
白天有多睡吗
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xiaoyangtao
并没有,早上会晚一点点起但没有特别多
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ccnicorn
换我也崩溃 要不安静下来给他讲故事 看看睡不睡得着 我家这样还管用
麦小兜
咨询一下医生 我朋友家娃入睡困难 医生建议吃褪黑素 非常好用
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JFS
看看医生 我同事说她家娃也睡眠出问题,后来看了医生是嗓子里面有什么影响了呼吸?具体我也不记得了,就记得是个特别小的手术然后娃就好了
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hanxiuc
补点维生素看看,有可能缺VD
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Shilry
可以咨询下医生看看
小晃晃
白天多带着运动,是不是运动量没跟上 累了肯定秒睡
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xiaoyangtao
有道理,可能看看医生比较好。最近确实咳嗽比较多。谢谢大家!
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sabrinas
试着让他平静下来,看看书,听听歌,甚至看一小会动画片。很多东西医生也搞不清楚,但小孩自己能grow out。大不了让他自己玩,你做自己的事情,不要耽误自己的事情,心态就不会崩了,越紧张越睡不着。大人小孩都要放松,又不是趁夜不眠,现在暑假,大不了起晚点。
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xiaoyangtao
sabrinas 发表于 2024-07-31 15:47
试着让他平静下来,看看书,听听歌,甚至看一小会动画片。很多东西医生也搞不清楚,但小孩自己能grow out。大不了让他自己玩,你做自己的事情,不要耽误自己的事情,心态就不会崩了,越紧张越睡不着。大人小孩都要放松,又不是趁夜不眠,现在暑假,大不了起晚点。

他一点不紧张,床上滚来滚去的,就是不睡 我紧张😓
总怀疑是不是吃了什么兴奋的东西
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melonmeg
找医生看看,有可能是缺什么微量元素
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zedflying
白天多晒晒太阳 多活动下试试
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chriss
原来是咳嗽呀 煮点梨水喝喝
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lm0317
我家煮梨水喝 炖橘子也可以的
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jlhe662002
白天多运动,而且是户外运动,多晒太阳
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jlhe662002
麦小兜 发表于 2024-07-30 05:17
咨询一下医生 我朋友家娃入睡困难 医生建议吃褪黑素 非常好用

Big No no. 这么小的孩子不要吃褪黑素。关键是多运动,多晒太阳
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Humoresque
理解你 一直拖两个小时真的很崩溃