请教一下智慧多识的华人朋友们

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erin1111
楼主 (北美华人网)
我(50+) 最近几年开始,久坐一阵起来后右腿上端右臀侧面不舒服,我感觉是不是那里有点blood clot? 不知道。跟我年检医生提过一次,她也没说什么好像也没办法。用拳头自己敲打一下右后臀上部好像好受些。请问这会是什么毛病?左腿从来没事,就是右边。我该找什么医生看呢?针灸?按摩?找我医生要求超声波查血液凝结? 不知道该怎么办。也不是太受不了的难受,但是总是有点不舒服。觉得应该找医生看看了。年检那些普通测试数据基本正常,没什么问题。体重也正常。也适当运动,强度不太大。电脑工作,坐的时间比较多是确实。也许就是老了?哎。 多谢。
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aswaraswar
坐骨神经受压迫了吧?一般医生都建议physical therapy 。
想家
hip?
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athenana
坐骨神经痛吧,我30岁就有了🥹
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custom
每天走几个block
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Cindy0293
像是腰椎间盘突出,做一段时间平板支撑看看
笨笨熊
腰突
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phlin
回复 1楼 erin1111 的帖子
先喝個 紅糖薑母茶
然後每天散步個 20分鐘
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erin1111
多谢楼上几位,感觉可能坐骨神经 。。。每天走10K步的。多谢。
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jiamagongma
腰椎间盘突出,臀部放射性疼痛。
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blackfriday9
如果是骨关节部位痛,是不是骨质疏松或缺钙?
我十几年前有段时间也是坐久了站起来右侧髋部有针刺痛感,可能跟你的部位不太一样。我婆婆说可能是缺钙,就去药店买了钙尔奇D,吃了不到一个月就好了,到现在都再犯过。