sweetapple123 发表于 2024-07-24 10:18我们家胃都不好,慢性胃炎说实话国内也没什么好的治疗方法,中医基本没用,因为那些中药树皮树根本身就加重肠胃负担,有的还有毒。胃弱就更别说了。自己平时注意饮食,保持良好的作息,也只能这样了。
我也觉得回国看慢性胃病吃的中药没什么用。 我个人觉得养胃饮食要注意清淡有营养; 平常放松心情,压力大熬夜的人胃不会好。 还有就是锻炼,慢跑游泳徒步什么的