晒晒老爸半年靓丽的成绩单

b
bluebluerain
楼主 (北美华人网)
爸吃了半年的降脂药,换了医生,加上我决心跟他抗衡到底,半年后妥妥的有效。昨天验血的结果 cholester 218-->133 triglycerides 187--> 79 ldlc 184 --> 83
因为腿有不知名的肿涨,运动有限。有医生说是细菌感染有医生说是湿疹治疗不妥当引起感染。但是验血eeg xray ctscan心脏和脚方方面面都正常。最后基本就是老生常谈的饮食改善规律和吃药。我说不过老爸时就让医生说着蹩脚普通话做教育,然后给他算他这个年龄段各种不同因素会得心脏病的概率。
血压从接近200/90下来了 139/79
A1C从6.4下来了6.0. 接着下来医生就是要他攻血糖指数了。前两年血糖还好,去年开始高了起来。没有吃药。全面的饮食改善还是有帮助的。连脚的的不知名水肿也有了明显的改善。
他就吃lipitor和降压药两种。遵守医嘱真的这么有效。







h
honeysucker
好棒
小小宇宙
请问是他汀类的药么
b
bluebluerain
小小宇宙 发表于 2024-07-23 21:04
请问是他汀类的药么

atorvastatin 20mg daily
amlodipine 10mg daily
b
bluebluerain
honeysucker 发表于 2024-07-23 21:03
好棒

谢谢mm. 还有A1C从6.4下来了6.0. 接着下来医生就是要攻血糖指数了。前两年血糖还好,去年开始年底高了起来。没有吃药。
l
laalaatou
HDL有点低啊
m
mango
有些人服用他汀类的药会血糖升高
b
bluebluerain
laalaatou 发表于 2024-07-23 21:37
HDL有点低啊

一直都低。平时喜欢吃肉和米饭,菜还行。其他的一概不碰。开始让他改变吃些深海鱼了。反正坚果牛油果这些会对他造成反效果。其他油脂试过了,除了菜籽油勉强可以接受,其他的都不行。
C
CK
吃药之外的改变有哪些?我想学学
b
bluebluerain
有些人服用他汀类的药会血糖升高
mango 发表于 2024-07-23 21:45

我老爸是先血糖高后才开始吃statin的。所以这个因果在他身上对不上。他饭桶和爱吃肉特别牛肉,最喜欢土豆南瓜配米饭。我都不知道骂了多少了。我还是营养师来的 都说了不知道多年了。他现在73,大概69岁就开始有高血脂了。疫情他避忌看医生。以前的医生一点用都没有,疫情缓和后逮住他去看医生。结果一个年检10分钟不到那种,气得我在state board正式实名投诉医生,然后给他换了医生。还是他的新医生和家里的小屁孩天天去烦他吃药后改变很大。
b
bluebluerain
CK 发表于 2024-07-23 22:01
吃药之外的改变有哪些?我想学学

最大的改变是减少饭量和红肉改白肉,绿色蔬菜加倍。现在吃鸡肉和鱼多。花了很长时间从tilapia 开始接受三文鱼。他真的是饭桶一个,所以他的饮食改变一点就有很大的改善空间。他以前因为家里穷几个姐妹都省着米饭给他吃还是吃不饱所以最后跑去当兵了,就是听说有饱饭吃。
g
guamboy
厉害
C
CK
bluebluerain 发表于 2024-07-23 22:08
最大的改变是减少饭量和红肉改白肉,绿色蔬菜加倍。现在吃鸡肉和鱼多。花了很长时间从tilapia 开始接受三文鱼。他真的是饭桶一个,所以他的饮食改变一点就有很大的改善空间。他以前因为家里穷几个姐妹都省着米饭给他吃还是吃不饱所以最后跑去当兵了,就是听说有饱饭吃。

看来我需要钻研一下鸡胸肉怎么做才不难吃。。。。我爱吃牛肉猪肉各种红肉。
彩虹糖
脚肿可能是高血压的药导致的,地平类药的主要副作用就是脚水肿,可以考虑换个药
b
bluebluerain
guamboy 发表于 2024-07-23 22:21
厉害

我也觉得厉害。
b
bluebluerain
看来我需要钻研一下鸡胸肉怎么做才不难吃。。。。我爱吃牛肉猪肉各种红肉。
CK 发表于 2024-07-23 22:26

哦他现在的早饭吃燕麦配一个鸡蛋和蛋白。以前吃蒸馒头红豆沙包子这种。 鸡肉不难吃,就是会腻。我家庭基因不好,所以我自己也是大部分吃白肉,三文鱼鱼和蛋白多。吃腻时就做鹰嘴豆芝麻酱泥配甜豆黄瓜。不过我最近弄牙,吃不动生的蔬菜,吃了几天鸡和鱼,腻歪了。
b
bluebluerain
脚肿可能是高血压的药导致的,地平类药的主要副作用就是脚水肿,可以考虑换个药
彩虹糖 发表于 2024-07-23 22:36

时间上应该不是药物造成的,有可能是血压的原因。amlodipine 会造成脚踝水肿跟他症状不一样,他19年就开始脚肿,那时去看医生被告知是皮肤感染。好了后中间没有发作了三年。血脂是四五年前开始的,那时血压和血糖都正常。两年前常常说头晕和脚那里开始频繁肿胀,所以强行带他去看医生的 血压很高血脂也持续高新。但是他一直不遵守医嘱,血压一年多一直没有控制下来,血脂也是。年初时我给他换了一个医生,新医生教育有效。肯吃药和改变饮食后两项的改变太好了。
c
custom
很好,祝贺
l
lopnev
确实很厉害了·
I
Iced_Mocha
各个指标好显著的提升啊!
t
tudouqinjiao
祝贺
梦里一生
这么厉害。这个血脂高应当是后天的,如果先天就高就基本降不下来了
a
alcra
楼主父亲有福,这么好的子女
Y
Yadkin
别人是推娃,你是推爸。你爸也挺听话的,愿意改掉坏习惯
r
realsimplejill
laalaatou 发表于 2024-07-23 21:37
HDL有点低啊

是的,HDL太低了。