curiosity2033 发表于 2024-07-22 14:47 经常运动后（只是20-30分钟低强度椭圆机）会心慌手抖 口渴微微恶心 心跳迟迟徘徊在85-105。 测过几次血糖 都正常 非低血糖因素。戴过心脏检测仪 都没问题 查过甲状腺 也没问题。 请教大家 这个情况 还有可能是啥呢？家庭医生也没辙了 干脆说我是焦虑 让我吃抗焦虑抑郁的药 可是我并不焦虑啊。 感谢大家的帮助！
curiosity2033 发表于 2024-07-23 16:21回复 10楼 bluebluerain 的帖子 很有道理 问题是 我前年和去年也用椭圆机 没这个问题啊。
realsimplejill 发表于 2024-07-23 20:46回复 1楼 curiosity2033 的帖子 楼主多大年纪？中耳管平衡的部分会随年龄退化，也就是为什么好多老年人平衡不好的原因。
curiosity2033 发表于 2024-07-23 22:22回复 24楼 pacawa 的帖子 我这不是晕几分钟的问题 是晕和虚弱半小时
gongmaa 发表于 2024-07-23 22:35 尝试过treadmill吗？或者就去公园慢跑，带个运动手表就能控制心率不会过快。如果还会头晕，可以运动前吃点香蕉，运动中补充带电解质的运动饮料
curiosity2033 发表于 2024-07-24 07:06回复 29楼 gongmaa 的帖子 问题不是血糖的问题啊 测了很多次 血糖正常的 发作的时候105左右 饭后一小时
更新： 有朋友提到椭圆机转动的运动方式可能导致不平衡状态 可能不是 昨天散步半小时回来 也出现类似症状。喝绿茶后也会。
走的快好像也有点 不过不严重
说明是椭圆机的问题
会不会是脱水，或电解质失衡，可能是低血压？
查了 没问题的
很有道理 问题是 我前年和去年也用椭圆机 没这个问题啊。
是家里同一个椭圆机
楼主多大年纪？中耳管平衡的部分会随年龄退化，也就是为什么好多老年人平衡不好的原因。
45上下 我和家庭医生聊聊
跑步机下来的时候我会晕，椭圆机我不会晕
我这不是晕几分钟的问题 是晕和虚弱半小时
我从小都有耳鸣方面的问题 特别是高盐或者吃味精后特别严重。后来耳朵发炎后更加容易产生不平衡和晕。所以家庭医生比较容易归纳我的可能性。
还有就是随着年龄增长，女人的荷尔蒙分泌降低也会影响头晕晕眩方面的。时间前后会不会是楼主mm年龄增加了？
慢慢来 不行就换种运动
嗯。我是耳朵感染后特别明显。以前是高盐和吃味精有耳鸣不平衡的症状。现在是非常想要注意耳朵的健康，不然晕眩犯起来特别难受。
尝试过treadmill吗？或者就去公园慢跑，带个运动手表就能控制心率不会过快。如果还会头晕，可以运动前吃点香蕉，运动中补充带电解质的运动饮料
问题不是血糖的问题啊 测了很多次 血糖正常的 发作的时候105左右 饭后一小时
心率很慢 110-130之间 去年到150都没事
不是血糖的问题，有可能是缺电解质
发作一次后 胃也开始疼了 瑜伽也做不了了…