实话实说，大家有中年危机吗，做了什么？

发现周边有一些家庭开始注意健康饮食，以前很喜欢在外面吃饭的，现在几乎不在外面吃饭了，都是自己做，而且特别讲究营养搭配各种的；还有的开始减肥了，以前几乎都不怎么关注身材的，从不减肥。
大家有中年危机吗？来说说

最早是总想干点什么，晚了就来不及了，然后认命，然后又开始不什么都留到将来，积极旅游花钱，再就是积极体检，注意养生保健，关注补品，中间也要反复，在想再拼一把和躺平享受人生中反复横跳。

开始注重养生了

pippylu 发表于 2024-07-16 22:53
最早是总想干点什么，晚了就来不及了，然后认命，然后又开始不什么都留到将来，积极旅游花钱，再就是积极体检，注意养生保健，关注补品，中间也要反复，在想再拼一把和躺平享受人生中反复横跳。

简直不能更形象了

外食高盐高油

我家那个天天说要创业，估计又要出啥妖蛾子

减肥锻炼注重饮食

开始注重锻炼了。

回复 1楼 Phlahw 的帖子
有的，觉得最好的人生过去了，自己却没有享受什么，有些懊恼，有些烦躁和不安。

看着冒出来的白发 越来越发福的腰身 回想自己年轻时的模样，我的青春小鸟一样不回来。到办公室做着无聊的工作，为了paycheck和三斗米而折腰。家里家务做不完，上高中的娃一堆的事。这就是中年人的生活。
最后看开了，对工作没那么在乎了，普通地把活干了，然后出去旅游休假，对自己好点享受人生，花钱买个高兴。

Mid 30/ 我开始有，主要感觉是1.工作大概率没有什么进展，普通人认命；2.食欲没有20几岁好，易胖；3.对人类交往失去兴趣。
每天真的是靠咖啡与出汗快乐着

认识好几个人take sabbatical, 念厨师学校去啦。然后回来就折腾装修厨房 😂😂

我想退休然后回国到处旅游，美国住半年中国住半年

迷茫一阵以后我发现自己减肥成功了，上心理课了，去体育馆了上课了，和人牌聚了，做义工了，和娃开始走心聊天了。。 现在对自己有点满意。

就是生闷气

我中年危机脾气特别爆炸

没有中年危机。反而活出自我了。

我的中年危机就是成天累到只能活着。什么都折腾不动。

饮食和注意身材，好像这辈子一直在进行。没有什么特别是中年才开始的。
但是心态有点变化，更平静的看待一切，更宽容，也更容易放下。

开始锻炼了

前年我老板说我和她都变成老女人了, 一下子让我产生了中年危机, 开始防晒,护肤,用粉底遮瑕了,也开始锻炼了. 以前工作一直处于不求上进,得过且过的状态,现在也想搏一搏看自己到底能爬到哪一级再退休了.

领悟人生就是来历劫的，看透7苦，生、老、病、死、求不得、怨憎会、爱别离。一堆无奈，无能为力，同意楼上妹子说的，“更平静， 从容的看待一切，更宽容，也更容易放下了”

锻炼身体 注意饮食 抓紧时间多陪孩子

我好像没有。从小就喜欢读书喜欢思考，什么时候干什么事，该做的，想做的，都做了。
随时躺到，没什么可遗憾的。

开始锻炼

跑步撸铁读mba

我最近开始慢慢体会到，要把自己放在首位，因为对娃对老公好都是次要的，善待自己最重要

Phlahw 发表于 2024-07-16 22:42
发现周边有一些家庭开始注意健康饮食，以前很喜欢在外面吃饭的，现在几乎不在外面吃饭了，都是自己做，而且特别讲究营养搭配各种的；还有的开始减肥了，以前几乎都不怎么关注身材的，从不减肥。
大家有中年危机吗？来说说

换了职业，突然发现原来的职业自己也没那么enjoy 现在的自己更喜欢，将来会不会还喜欢就不知道了，不行再换

这不是中年危机，这大概率是收到医生的警告了，再不注意饮食就得打针吃药扎手指头……我就是……

撸铁，看Therapist

没有，前10年太忙了，没来得及中年危机就过去了，再危机只能老年危机了。

队友订了cybertruck那一天，我知道他中年危机了，妥妥的。

几岁中年危机？

学骑摩托车

奔四，so far 觉得没危机. 但是确实开始多做饭在家吃因为发现身体开始受不了太油腻太辛辣的的😆

奔五。体力下降，大胃王一去不复返，一家老小一堆责任。感觉人生最好的一半过去了。

Phlahw 发表于 2024-07-16 22:42
发现周边有一些家庭开始注意健康饮食，以前很喜欢在外面吃饭的，现在几乎不在外面吃饭了，都是自己做，而且特别讲究营养搭配各种的；还有的开始减肥了，以前几乎都不怎么关注身材的，从不减肥。
大家有中年危机吗？来说说

这是因为身体真的不如从前了。累积的问题再不解决真的会非常影响生活质量。也算是一个觉醒吧。

女同事中年危机，买了一辆新跑车，没开几个月就卖了，损失了一大笔。

回复 1楼 Phlahw 的帖子
人到中年，一部西游记：
悟空的压力，八戒的身材，沙僧的发型，唐僧的碎念念，还有打不完的妖魔鬼怪。 更重要的是，离西天越来越近了！

买了camper van, 到处游山玩水，累的忙的没时间危机

开始上华人跟人讲政治…..//灰溜溜的逃走

有钱就没有，没钱就有。也不需要成为巨富，有钱到单靠自己养妈养爹养孩子养自己绰绰有余，有资本随时把看不顺眼的老板/配偶/亲戚朋友踹飞就可以了，每天自由自在不妥协不将就，还有什么危机。至于寿命/健康那是但凭天意，你兢兢业业锻炼几十年也不一定有人躺平的活的长，只要不过于肥胖，怎么舒服怎么来。

in2 发表于 2024-07-16 23:45
Mid 30/ 我开始有，主要感觉是1.工作大概率没有什么进展，普通人认命；2.食欲没有20几岁好，易胖；3.对人类交往失去兴趣。
每天真的是靠咖啡与出汗快乐着

握手

30刚出头的时候就得了治不好死不了的慢性疼痛病，最近两年living in hell, 这个时候出现了大量的想法比如说 “人为什么要活着” “如果人的后半生就是一直下坡路 我不想活了”不过最近已经Figure out了治好了~ 于是开始乐观起来
估计以后人生就是一个个接着治自己和父母和伴侣会出现的各种病，直到治不了为止/~

回复 9楼 公用马甲49 的帖子
same

换了个工作

请私教认真锻炼，和中医认真学习养生和营养学，买好看的衣服，吃清淡饮食，孩子们年龄尚小，于是努力控制了脾气对他们更好。

Phlahw 发表于 2024-07-16 22:42
发现周边有一些家庭开始注意健康饮食，以前很喜欢在外面吃饭的，现在几乎不在外面吃饭了，都是自己做，而且特别讲究营养搭配各种的；还有的开始减肥了，以前几乎都不怎么关注身材的，从不减肥。
大家有中年危机吗？来说说

注意饮食健康减肥怎么能叫中年危机呢

tigerleihm 发表于 2024-07-16 23:52
我想退休然后回国到处旅游，美国住半年中国住半年

跟我一样一样的，我今年已经开始实践了，在国内玩了三个半月（还在进行时中），重庆南京昆明丽江大理五星级酒店住得好爽，张学友李宗盛刘德华演唱会第一排看得好爽，唯一要改进的是，以后半年住国内就请阿姨做健康食材，不在外面吃各种管子了，不过这次吃了各地的黑珍珠餐厅，也很难忘

pippylu 发表于 2024-07-16 22:53
最早是总想干点什么，晚了就来不及了，然后认命，然后又开始不什么都留到将来，积极旅游花钱，再就是积极体检，注意养生保健，关注补品，中间也要反复，在想再拼一把和躺平享受人生中反复横跳。

我是一直在健康养生好好锻炼 和 人生苦短吃点喜欢吃的好好享受 之间反复横跳，结果就是在美国的时候好好锻炼，吃得健康，回国度假就大饱口福不管健康饮食，一直旅游也不锻炼了

lily555cn 发表于 2024-07-17 15:44
买了camper van, 到处游山玩水，累的忙的没时间危机

这本身就是中年危机的表现吧

发现周边有一些家庭开始注意健康饮食，以前很喜欢在外面吃饭的，现在几乎不在外面吃饭了，都是自己做，而且特别讲究营养搭配各种的；还有的开始减肥了，以前几乎都不怎么关注身材的，从不减肥。
大家有中年危机吗？来说说
Phlahw 发表于 2024-07-16 22:42

做自己喜欢做的事，直到不能做了。 和谁过不去，都不要和自己过不去。 別人如何如何，与自己没毛关系。 看到华人大妈，不烦; 看看漂亮妞，不馋。 .......