doubt 发表于 2024-07-12 08:39 我正在进行回国前的减肥工作，尽力腾出个5磅来再上飞机，根据以前的经验，每次回国一趟都得加10-15磅
Shishi131 发表于 2024-07-12 08:41下周一去多伦多了，担心体重暴涨 少吃加多运动是王道
焱焱 发表于 2024-07-12 08:43 我一般回中国国前和回美国后都在减肥。
一样的，但是回美国就瘦了，看什么都觉得难吃 Riverss 发表于 2024-07-12 09:15
tuer 发表于 2024-07-12 09:28 你说的这些东西有啥好吃的，你放心吃两天就腻了，不会胖下去
清晨花瓣 发表于 2024-07-12 08:44 我回去之前还能看见腰线，这两天我感觉自己像孕后四个月了。
libramoon 发表于 2024-07-12 13:21我也担心会胖，结果发现完全没有 大热天每天暴走两万步，吃啥都消耗了
fayehui 发表于 2024-07-12 09:16 国内天气太热，我一般夏天回去都是减肥，啥都吃不下，喝白开水就够了 本来心心念念的零食啥的一回去就没胃了
Confuse 发表于 2024-07-12 12:00 五周胖了十七磅，现在才减掉三磅！
笨笨熊 发表于 2024-07-12 10:14 看来油罐不分装确实没啥
jeso1 发表于 2024-07-13 00:20 住农村，五六年没回国了吧 每年回国，华人餐馆遍地，没有什么特别想吃的。
complicated 发表于 2024-07-12 17:28 露珠请问你用的什么网络服务在国内可以上美国的网站，谢谢
blueskysea 发表于 2024-07-13 08:04 提供一个思路： Esim 卡。
罪恶感啊罪恶感。
第一天就吃了酱汁肉咸水鹅白斩鸡，第二天熏鱼梅菜烧肉茭白炒蛋，今天第三天，荠菜大馄饨，素浇面，汤包小笼，明天还有一大堆要吃的在等着我，我的主要问题是明明饱了，看到了还是忍不住伸出筷子，根本停不下来。
减肥是不可能的，我只想着不要再增肥了，无奈做不到啊做不到。
我的 VPN非常好用，谢谢版上推荐。
还是你聪明，我回国之前还想着能有自制力的，哪知我的两瓣嘴和兔子似的，停不下来根本停不下来。
我是每天都在吃喝玩乐，我运动早就九霄云外了。
我回去之前还能看见腰线，这两天我感觉自己像孕后四个月了。
说的极是， 在美国出门再近都开车， 决定回去后吃多了， 就多走路以缓解自己吃太多的罪恶感！！
本来心心念念的零食啥的一回去就没胃了
我今年一共回了8周，加起来才胖了两磅。 好吃的分两种，一种是美国没有的，另一种是美国多花点钱也能吃到的。 前者加起来吃一周也就够了，后者原本也没少吃。 年纪大了，吃几顿就顶了，搞不好还闹肚子
哈哈哈，一样的。我回国吃好的胖了3斤，那还是因为每天烈日下1w步的暴走才只胖了3斤
回美国因为调整口味中吃不下东西，已经掉了2斤了……
反正对于我来说，吃腻不可能，绝对不可能，回国多少天就胡吃多少天。
在美国年头久了，吃饭几乎白人化，回国看到家乡饭都走不动路
吃还是要继续吃的，就是要多走路。 每次回国，每天都要走1万步以上的，所以感觉就都消耗出去了
没看到这句，没错，就是这个感觉🥲
20斤…
离了大谱
这回去我要减多久啊……
一样的，我感觉也是每天走的都消耗掉了。真是随便吃也不胖，好爽。
我也是这么干的，不然回来后衣服穿不上了 😂
我也是，很奇怪的感觉，回去之前要吃啥吃啥，虽然大部分都吃过了：盐水鹅 熏鱼 杨梅 肉月饼。。。但都是浅尝，吃不了很多，很容易饱，可能年龄大了胃不允许多吃，唯一不变的是天天一杯奶茶。回来之后对奶茶也厌弃了，因为这边奶茶比较难喝
17磅！这似乎有点多 哈哈
哈哈哈，看大妈酸溜溜，醋缸倒了。。。
告诉楼主一个好消息，回美国后你可能有一两个星期都不想吃东西，就瘦回来了。 我们家回国后都胖了，但回来后反差太大，美国饭没胃口，跑到中国店什么也不想买，连饿了几周，终于适应了。
没事，回来就瘦了，因为落差太大
我们回去两周，我重了6斤，我队友重了10斤。不过，回到美国后，拉了几次臭臭了，突然轻了三斤，队友也是。
你知道多少比例油罐不分装呢？ 有好几家公司都说他们是严格遵守的。
任何国家都会有一部分不守法规的。 我有次看到有个新闻，美国一家麦当劳，经理将垃圾桶的炸薯条拿出来继续卖！
楼主用的什么VPN?
回去会瘦 让人变胖主要是水果零食，而不是正餐。随手可以拿到水果零食 我如果只吃正餐，随便怎么吃都胖不了。
回国应酬，到处走，也不好意思买一堆食物放开吃。四个星期一般会瘦7，8磅。 上次去西藏高海拔，更是瘦了15磅 回加拿大一般能维持3个月，然后又回到老体重上。
提供一个思路： Esim 卡。
怎么买卡？
请问有人用过 SURFSHARK 吗？