如果让他们睡到自然醒,估计得11-12个小时。所以周末一直就是这么睡的。平常如果睡觉偶尔少于8小时,简直就不停打哈欠。再加上吃饭,刷手机,留不下多少时间学习,所以在卷高中学习成绩最多也就中上,当然去个州里最好的州大没问题。老大已经去州大了,老二聪明些,还是有点期望值的, wayhh 发表于 2024-06-29 10:31
wayhh 发表于 2024-06-29 10:31 如果让他们睡到自然醒,估计得11-12个小时。所以周末一直就是这么睡的。平常如果睡觉偶尔少于8小时,简直就不停打哈欠。再加上吃饭,刷手机,留不下多少时间学习,所以在卷高中学习成绩最多也就中上,当然去个州里最好的州大没问题。老大已经去州大了,老二聪明些,还是有点期望值的,
我家体育娃,高中,周末要睡11-12小时,晚上10点多睡,第二天10点醒,平时上学也要保证9小时,而且我家老大从来不带手机上二楼卧室,她说手机影响学习效率,睡前当然也不玩手机,所以是纯睡眠时间,是不是女娃都爱睡觉?弟弟就明显不如姐姐爱睡觉 charlize 发表于 2024-06-29 16:21
catgoose 发表于 2024-06-29 17:42 有的孩子天生能睡,其实挺好。早上不会来父母卧室敲门。我孩子从小就睡眠不多,一天能睡8小时已经很好了,暑假天天早上6点多起来,整天时间太多,都不知道干嘛。
孩子会长高个。
你家两个孩子都是这样吗?我家女孩子也能睡,平时一般快9个小时,周末更多点,今年马上11年级了,尽量保证学习吧,EC能干多少干多少,爬藤,学医,挖矿这种从来不考虑。我平时尽量让她时间抓紧,少刷手机。娃没晚都会做梦,睡眠质量不高。
你算的11-12小时是真的从睡着开始吗? 有没有可能他们看手机打游戏好久才睡,所以也就睡了7,8个小时?
还有就是平时如果学习很累,又睡不足,周末补觉很正常、
失眠的人最羡慕能睡的
之前看医生,医生说:有些孩子就是天生觉少🫣
这么能睡孩子去最好的州大都没有问题!聪明的孩子啊
我家也是能睡的,高中生每天 8个半小时,周末10个小时吧,其实还好,就是感觉学习时间不如其他人多,放学先各种EC,吃饭,回家真正学习时间不到3小时,我家也是不带手机学习睡觉的,是感觉女孩精力不如男孩充沛。我们在不卷的州,只完成学校学习任务是足够应付的
我娃大夏天的早上非要跟着长跑队训练,7点到8点跑步。我中午看见她,她说跑了5迈。然后下午膝盖疼,晚上早早睡觉了。
我娃也是 雷都打不醒