很难接受自己变老这件事

shengshengman 发表于 2024-06-28 14:19
不是中医那一套养生吧？我觉得锻炼加营养均衡的饮食多摄入新鲜的蔬菜瓜果肉类和充足的睡眠最重要。

清朝据说有位活了200多岁的人他的经验就是食不过量。据说啊，我也不知道真假。

现在推崇少吃。不知道是粮食不够了，还是真的？

我还不到40已经每天痛，有时候觉得活着有什么意思

wsher 发表于 2024-06-29 09:56
我还不到40已经每天痛，有时候觉得活着有什么意思

多找ways to mitigate symptoms 很多时候有解决方案的。

Livewell 发表于 2024-06-29 00:33
还有一个发现就是不再画圈圈限制自己了, 其实现在你遇见的人都是在同一个船上. 100年后都不会在了. 这样想很容易和别人交流, 都是同伴.

手动赞这个

老了也要接受了，看这几年认识的人里四五十岁的就已经有好几个生病死了或确诊绝症了，谁都不能保证自己能活到七老八十，活着的时候就好好活着吧

rita0510 发表于 2024-06-29 14:26
老了也要接受了，看这几年认识的人里四五十岁的就已经有好几个生病死了或确诊绝症了，谁都不能保证自己能活到七老八十，活着的时候就好好活着吧

你就别吓我了，我本来就很害怕了

sorasky 发表于 2024-06-28 21:03
https://huaren.us/showtopic.html?topicid=3028256&fid=398 一个人多好！别想不开，看看隔壁帖子，感觉还是一个人很好，要学会和自己做朋友。

同意，万一找个不好的队友，有性命之忧

iammaja 发表于 2024-06-28 21:03
找个伴儿一起变老，可能感觉会好很多吧。不是劝楼主结婚，伴儿可以是异性也可以是同性朋友，平时来往密切点，可以守望相互那种。

女生情绪不稳定的多，还是单着吧

Blueway 发表于 2024-06-28 21:07
挺能理解的，被病痛折磨，真的是很痛苦

对的，疼的时候很难受