bayside 发表于 2024-06-26 13:51 视频教一两个简单健康的菜？ 你说的煎牛排，红烧鸡腿什么的，可能孩子还是觉得麻烦。
Giovanna 发表于 2024-06-26 13:59 煎牛排都嫌麻烦,真的就没有更简单的了吧。。。
简简单单123 发表于 2024-06-26 13:42 有个费心的娃：暑假在实习，不用去公司的那种，所以也没食堂可以蹭，然后就天天点外卖，从来不开火（租的房子有很好的厨房）。 花钱不说 （每天超过50了），主要是外卖也不是很健康啊。而且他也不是说点健康的，就哪家店在特价点哪家，今天点了个番茄肥牛，加外送费才12刀，我实在是不知道这样的价格能是啥原料做的。 姐妹们有没有什么好办法能劝孩子自己做点简单的饭的，我其实教过他怎么煎牛排羊排，怎么红烧鸡腿和牛肉的。这种的买切好的，也就是10分钟搞定的事情啊..
咸鱼红烧肉 发表于 2024-06-26 14:19 只点外卖真的又傻又不健康啊。美国超市半成品很多。去whole foods, trader joes 买点微波炉烤箱加热的肉类，自己开个salad kit, 省钱又健康一些。美国小孩生活工作压力又没那么大，还是要学会照顾好自己。
shoon_yee 发表于 2024-06-26 14:38 我就因为不想做饭，隔一天晚上就叫外卖，为了省钱，让lg下班时pick up。 如果是一个人，每天做饭更是浪费时间，宁愿躺在沙发刷手机，不想做饭，更不想做的是洗碗。
艾薇兰琪 发表于 2024-06-26 14:41 美国超市买的这些半成品不就是国内天天口诛笔伐的预制菜？就这还算健康的？
mayjunejuly 发表于 2024-06-26 14:20 愿意吃饭就阿弥陀佛了。 我娃中学boarding学校有三餐很少去吃说难吃，饿了就是能量bar。 我上赶着问要不要点外卖送上门， 就怕饿着不吃伤身体。
jenny110413 发表于 2024-06-26 15:17我娃大学cafe meal unlimited 时嫌不好吃都经常外食。现在intern倒是和室友经常一起做饭吃，还是有个伴好。intern 也有一小时几十刀收入，一天外食$50 不算多。
有个费心的娃：暑假在实习，不用去公司的那种，所以也没食堂可以蹭，然后就天天点外卖，从来不开火（租的房子有很好的厨房）。 花钱不说 （每天超过50了），主要是外卖也不是很健康啊。而且他也不是说点健康的，就哪家店在特价点哪家，今天点了个番茄肥牛，加外送费才12刀，我实在是不知道这样的价格能是啥原料做的。 姐妹们有没有什么好办法能劝孩子自己做点简单的饭的，我其实教过他怎么煎牛排羊排，怎么红烧鸡腿和牛肉的。这种的买切好的，也就是10分钟搞定的事情啊.. 简简单单123 发表于 2024-06-26 13:42
lazycat12345 发表于 2024-06-27 02:31回复 1楼 简简单单123 的帖子 这么大人了，自己爱怎么吃就怎么吃。你要是不放心，搬去做饭吧
gooog 发表于 2024-06-26 14:42 还好。做饭洗碗都是我必做的。因为能省不少钱。 特别是洗碗，我不用洗碗机，就用手洗。一年能省不少电。
落地无声 发表于 2024-06-26 14:26 我家孩子 老大intern 是hybrid，一周去公司2天，在公司会和同事一起出去吃，其他几天要么自己做要么叫外卖。 老二天天去公司，天天和同事还有几个intern一起出去吃，我觉得social比钱重要
shoon_yee 发表于 2024-06-27 10:54 所以就看自己的忍受能力。😄 反正我是不想天天做饭，外卖也不是顿顿都是油腻。chipotle，Panera，日式韩式一点都不油腻。
happyberry 发表于 2024-06-27 12:05 现在暑假，我和2娃在家都懒得弄中饭。最多做2次中饭，大多就是外卖和半成品解决。娃和娃也不一样。一个天天琢磨外卖哪家。听到我做或半成品就不乐意。一个完全无所谓，恨不得就cereal，powerbar解决
有个费心的娃：暑假在实习，不用去公司的那种，所以也没食堂可以蹭，然后就天天点外卖，从来不开火（租的房子有很好的厨房）。
花钱不说 （每天超过50了），主要是外卖也不是很健康啊。而且他也不是说点健康的，就哪家店在特价点哪家，今天点了个番茄肥牛，加外送费才12刀，我实在是不知道这样的价格能是啥原料做的。
姐妹们有没有什么好办法能劝孩子自己做点简单的饭的，我其实教过他怎么煎牛排羊排，怎么红烧鸡腿和牛肉的。这种的买切好的，也就是10分钟搞定的事情啊..
我去... 就真的没辙了吗？...
嗯嗯，我想想.. 谢谢建议！
嗯，这是个可以借鉴的角度，他最近正好背疼什么的，我看看能不能串通一下家庭医生，让他改改饮食.
煎牛排都嫌麻烦,真的就没有更简单的了吧。。。
你不如找点你觉得健康的预制菜发给他叫他去买，trader joes，costco这些
煎牛排我试过冷冻室拿出来直接煎，时间稍微长一点，但是真的是好吃，比解冻后再煎还美味。
奈何儿子还是喜欢点外卖.. 我觉得外卖纯属就是调料重，不健康。
放心吧，年轻人吃啥都消化，年纪大了三高了不用别人说自己就注意了。
我也有过喜欢琢磨点新菜的时候，几乎什么都能做，现在却宁可煮面下饺子偶尔叫外卖，更别说年轻小朋友了，这种事就别勉强了，他自己觉得好才好。
我娃中学boarding学校有三餐很少去吃说难吃，饿了就是能量bar。 我上赶着问要不要点外卖送上门， 就怕饿着不吃伤身体。
关键是平常的父母的教育。
我的葛朗台从何而来，不就是父母的天天叮咛吗。
记得，小时候，中午吃饭，父亲就喜欢讲故事。一天，他讲到：
“从前有个财主，特别小气。每天中午吃饭的时候，他就只给工人们米饭。然后挂个木头鱼在屋梁上，让工人们看一眼鱼，吃一口米饭。这天，工人们正在看鱼吃饭。财主大喊一声，“你怎么看了两眼鱼”。说完，就把那个工人辞退了。”
美国超市买的这些半成品不就是国内天天口诛笔伐的预制菜？就这还算健康的？
还好。做饭洗碗都是我必做的。因为能省不少钱。 特别是洗碗，我不用洗碗机，就用手洗。一年能省不少电。
我有同样的疑问。一说起trader joe都很激动，但一说起weee的预制菜都批判不健康
我家的也是这样，能外卖就烧高香了，doordash嫌运费贵，自己出宿舍买饭嫌楼下太远，学校的不好吃，给她带去的都会忘了吃，自己做饭基本就是饿着，见到我的时候基本都是饿成流浪狗的样子
这个可以理解啊，再说一天￥50真不能算贵
确实， 大学餐费大半都白瞎了。 后来自己实习挣钱才稍微不那么浪费
我娃也在实习，需要每天去公司，油钱都要花不少。公司午餐时间半小时，不够外卖，得自己带饭，麻烦着呢。
难道12块的番茄肥牛饭就不是预制菜了？再说了，只要去超市，总会顺手买些蔬菜水果面包奶制品。这就比只叫送上门的外卖健康很多了。
什么十分钟？要不是有孩子要吃饭，我根本不想做饭。
煎牛排本身要10分钟，但是你还要洗锅洗铲子擦厨房，这加10分钟清洁厨房。只吃肉也不健康，弄个盐水煮蔬菜也要8分钟吧，煎牛排过程中也不能走开干别的要随时翻面。最后就是凑合吃 也要干活25-30分钟。外卖只需要1分钟打个电话。
红烧鸡腿卤牛肉就更久了，切葱姜蒜10分钟，煮半小时一小时，然后冷藏后切牛肉10分钟，最后刷锅10分钟。
这些还没算过 每周去买菜 花的两小时。
家有同款，鞭长莫及，只好由他去。大一买了meal plan，大二不肯买，也不自己做， 就天天外卖， 就这样吃了一年。他健身，主打chipotle，各种double protein的 salad bowl，我从不过问账单， 不想给自己添堵。不过他做ta，还有暑假intern，所以也算是在努力挣钱了，唉。今年暑假intern公司管饭，三餐伙食不错，还好还好。其实都教过他做饭，但是就是不肯做，我都有点同情他女朋友。楼主自己单身时做饭嘛， 我那时候也不做饭，曾经冰淇淋蛋筒当午餐，各种flavor轮着来，吃了整整一学期，吃到最后和店里打工的几个学生都熟了。
没办法，人家忙，没时间或心情做饭，只能听之任之。
trader joes 快手菜 五分钟上桌。你可以给孩子order 冷冻食品
这么大人了，自己爱怎么吃就怎么吃。你要是不放心，搬去做饭吧
想起我们当年同学，人家intern的时候，美女老婆飞过去全陪，再加上妈妈来美国给做了一暑假的饭，整个人都跟我们猥琐的气质不一样，轻松自在，毕业还快。
所以就看自己的忍受能力。😄 反正我是不想天天做饭，外卖也不是顿顿都是油腻。chipotle，Panera，日式韩式一点都不油腻。
楼主不是单纯嫌贵吧 主要天天外面吃不是很健康
我家经常panera，但是panera 其实有的很咸。小孩子又不怎么爱吃salad.
对啊，就是这样。就算是在家都是琢磨着外卖，只有牛排羊排和炖牛肉稍微能和外卖竞争一下.
然后他还不太爱运动，总之，让人头疼啊。
從省錢的角度上說，超市買半成品，微波爐dinner，中超買冷凍的包子餃子餛飩，可以了。