abc456 发表于 2024-06-25 10:20 年龄马上49岁了，从上次月经到现在快俩月没来了。之前一直很正常，28天左右，量也正常。 我自己用试纸测试排除怀孕，没有任何怀孕的感觉和症状。 除了没来月经，其他一切正常，也没有任何其他不适症状，没有网上说的任何更年期症状。 我知道就算以前一直月经正常，也总得从某一天就开始不正常，总得有个开始。那我这算要开始更年期了吗？每个月都正常来的月经忽然就不来了，还会有什么其他原因吗？月经不来就这样一直等着吗？需要去看看医生吗？其他经历过更年期的姐妹从月经正常来到不正常，都是个什么过程和变化呢？
finishstrong 发表于 2024-06-25 11:00 我也只是不规律，从2021年开始，有时半年都没有。年检问医生，不记得她说还是华人网上讨论的，一年没有才算更完。所以3年了现在还只是围更。怀疑和打新冠疫苗正相关。 要注意血糖和胆固醇，肌肉流失，骨质疏松。我现在不但游泳还举铁，饮食上吃有机钢切燕麦和苹果醋和kefir, 多晒太阳。
abc456 发表于 2024-06-25 11:16 你是说过去三年了，没有绝经，几个月来一次月经，但也搞不清哪天来。那就是正常生活，注意一下营养和锻炼。也不用去看医生了。
finishstrong 发表于 2024-06-25 14:08 对。医生好象只加了查激素在年检里。 3年多了，准确地说2020年底开始，所以也不是新冠疫苗的锅。
abc456 发表于 2024-06-25 11:57 巧了，最近几个月还特别喜欢吃碳水还有甜食，几个月胖了八斤，以前会稍微控制点，最近几个月干脆不称体重了，控制不了，想吃啥吃啥。正想着从今天开始减肥呢。
vwie 发表于 2024-06-25 11:25 真的，168真的有影响，确实瘦了些，但是姨妈来很少
mylittle9 发表于 2024-06-25 14:12 这个激素年检需要自己提要求吗？我去年的年检好像没有。
custom 发表于 2024-06-25 14:17 为什么是钢切？还有别的切法？
finishstrong 发表于 2024-06-25 14:30 我问医生是不是更了，还给她看十个月来了4次，每次啥时候，她好像没有什么concern, 就只开了这个。后来好像交了几块钱的coinsurance, 因为不是常规年检免费包的。等我查查系统确认一下。
mylittle9 发表于 2024-06-25 14:36 谢谢信息。我今年年检也要求一下。
finishstrong 发表于 2024-06-25 14:38 查了是这个： Prolactin View trends ng/mL Value 6.9 Females: Nonpregnant 2.8-29.2 Pregnant 9.7-208.5 Post Menopausal 1.8-20.3 Male: 2.1-17.7
mylittle9 发表于 2024-06-25 16:10 我记下来了。多谢详细信息。
abc456 发表于 2024-06-25 16:16 那我也找医生开检查单，先查查这几项。
domain2200 发表于 2024-06-25 16:40 和楼主一样。以前是恨死来月经了，现在居然渴望。
肥猫poulet 发表于 2024-06-25 20:54 我49，已经半年没有例假了，老得厉害
finishstrong 发表于 2024-06-25 14:30 我问医生是不是更了，还给她看十个月来了4次，每次啥时候，她好像没有什么concern, 就只开了这个。后来好像交了几块钱的coinsurance, 因为不是常规年检免费包的。 Prolactin View trends ng/mL Value 6.9 Females: Nonpregnant 2.8-29.2 Pregnant 9.7-208.5 Post Menopausal 1.8-20.3 Male: 2.1-17.7
leilei 发表于 2024-06-25 11:20 吃够碳水了吗？168 也会有影响
Yesterdayom 发表于 2024-06-25 22:14 168 是什么？
dasiduoduo123 发表于 2024-06-26 09:49我43，也是同样的问题，不规律，有时候一个月两次，有时候两个月还没一次，我去看了ob,抽了血说我还没有到更年期。他说我这情况估计也就是五年后就更了。他说skip periods 不可怕，需要担心的是不停的来，那种得看医生
03010103 发表于 2024-06-26 09:54 唉，楼主还是注意点呢，我就是更年期期间，运动，饮食一切没变，但4年体重增长了块10磅，我除了偶尔潮热，长期跑步的膝盖有了不舒服的反应，减少跑步次数了，其他一切无异
麦芽糖糖 发表于 2024-06-26 01:44 16小时不吃，集中在8小时内吃完东西。
我自己用试纸测试排除怀孕，没有任何怀孕的感觉和症状。
除了没来月经，其他一切正常，也没有任何其他不适症状，没有网上说的任何更年期症状。
我知道就算以前一直月经正常，也总得从某一天就开始不正常，总得有个开始。那我这算要开始更年期了吗？每个月都正常来的月经忽然就不来了，还会有什么其他原因吗？月经不来就这样一直等着吗？需要去看看医生吗？其他经历过更年期的姐妹从月经正常来到不正常，都是个什么过程和变化呢？
我也只是不规律，从2021年开始，有时半年都没有。年检问医生，不记得她说还是华人网上讨论的，一年没有才算更完。所以3年了现在还只是围更。怀疑和打新冠疫苗正相关。
要注意血糖和胆固醇，肌肉流失，骨质疏松。我现在不但游泳还举铁，饮食上吃有机钢切燕麦和苹果醋和kefir, 多晒太阳。
你是说过去三年了，没有绝经，几个月来一次月经，但也搞不清哪天来。那就是正常生活，注意一下营养和锻炼。也不用去看医生了。
对。医生好象只加了查激素在年检里。
3年多了，准确地说2020年底开始，所以也不是新冠疫苗的锅。
这个激素年检需要自己提要求吗？我去年的年检好像没有。
短期胖太多是会闭经的
真是这样吗TvT，之前也小试168，轻了10磅，结果姨妈马上就少了，但168身体真的很舒服，也没负担，米面饭菜8小时内照常吃的
我问医生是不是更了，还给她看十个月来了4次，每次啥时候，她好像没有什么concern, 就只开了这个。后来好像交了几块钱的coinsurance, 因为不是常规年检免费包的。
Prolactin View trends ng/mL Value 6.9
Females: Nonpregnant 2.8-29.2 Pregnant 9.7-208.5 Post Menopausal 1.8-20.3 Male: 2.1-17.7
Steel cut，营养保存完好。 别的处理方法还有rolled, 好像先蒸过再压成片的，没有前者好。
谢谢信息。我今年年检也要求一下。
查了是这个：
Prolactin View trends ng/mL Value 6.9
Females: Nonpregnant 2.8-29.2 Pregnant 9.7-208.5 Post Menopausal 1.8-20.3 Male: 2.1-17.7
我记下来了。多谢详细信息。
别客气，赠人玫瑰，手有余香😁
然后医生对lab result comment是没怀孕，根据它的表来看，医生逻辑💯
那我也找医生开检查单，先查查这几项。
是一项。底下是说明。
不要这样子嘛。 我很喜欢，因为可以天天游泳。
49稍微早点，但也正常。
只能prioritize 锻炼身体了
围绝经期可以有几年甚者接近十年的时间，个体差异很大，49岁开始很正常。
这个时候激素可能会大起大落坐过山车
Mark
168 是什么？
16小时不吃，集中在8小时内吃完东西。
啊我两一模一样的情况呢亲！哎呀那看来还是好的情况啊，周期拉长是比不停的来看起来好
激素变化引起长胖吗？还是就是年纪大了，新陈代谢慢了
从正常到不正常就是突然开始的，没有想象中那麽循序渐进。
168很难受的，工作要烧脑，我能做到12小时不吃已经是极限了。
中国人绝经平均49.5岁。美国人平均51.5岁