和原生家庭无解的关系,到底怎么办

小黑火
楼主 (北美华人网)
更新:谢谢大家的意见,写这篇文章时脑子很乱,我打算找我们这边的社会工作人员多谈谈,然后一个个问过去,总会有解决办法 如果我能找到合适的社会支持服务,我就去开始打工,进行心理咨询,如果找不到,我再去找原生家庭的人求助 ———————————————- 我找了社会支持服务,我可以去一个家暴的shelter,这个会提供case management,问题是它在谷歌上的评价并不好。 我的房子有bedbugs,我不太确定该怎么处理,我的房东很凶,我想起来学校老师给我的“和父系家庭的人可以保持疏离的联系”这一点,我打电话给了我姑姑,这人小时候在我求助时,一直不听我讲话。但她现在却说这么久没联系,不知道我过得怎么样,血浓于水,她可以给我一些钱,我找一个条件更好的房子住。 我把这些事和室友说了,但我没有讲我小时候怎么具体的受虐待,室友说她就有一个这样的表妹,她爸妈看小孩的父母不能抚养小孩,小孩没办法成长为一个正直的人、她爸妈就把小孩捡回来了,但是小孩长大后成为了一个被宠坏的人。 我就想其实我在合租的时间里就给室友添了一些麻烦,但我也没接受过正常的教育
-------------------------------------------------------------- 原生家庭对我很过分,学校的老师都在劝我干脆一刀两断,不要再联系他们了,能借学业贷款就借学业贷款,能半工半读就半工半读,被他们继续耗损不值得。 学校的老师还说我应该走起诉,因为我家里对我有过严重的虐待。 我不知道在国内这算不算虐待。
我母亲的父母都是父母双亡的孤儿,我父亲家庭条件好一些。
我父亲因为我母亲没生儿子,他就经常骂我母亲,有几年就直接骂她是不下蛋的鸡,他找不到就去外面生儿子,我13岁时因读书来的美国,我母亲一起出国,我就不怎么看到我父亲了。我父亲本来说,他妹妹会照顾我,等我来一个月后,我父亲找我母亲说,我过于顽劣,他妹妹照顾不了,要是我母亲不出国陪读,他就要和我母亲离婚,我母亲就过来了。他妹妹后来否认这个事,他妹妹说她自己的孩子都照顾不过来,她怎么会同意寄养一个十三岁的小孩。
我母亲很讨厌我,她从我小学起,她就喜欢抄起手头的东西往我身上砸,特别是头上砸,她说她要让这个家里没有任何规矩,她就是唯一的规矩。她经常当着别人面说,她要趁我小的时候,我记忆没完全发育的时候,她要把我对她的敬畏和服从刻进骨子里。周围的人叫她对我好一点,她说打的少了就是对我好,狠打痛打要成为一种日常。她也经常用斧子,刀具,锤子这些砍我砸我,我经常被打的浑身疼。她很聪明,她会要求我穿上最厚的羽绒服,然后拿这些东西打砸我,所以我不会流血。
我十三岁出国后,她频繁的暴力在出国后也没有改变,甚至愈演愈烈,每周打个一两次吧。不过我在国内上小学时几乎每天都要挨打。我平时没有饭吃,我都是看冰箱里有什么,自己做一些。冰箱里很少有肉,总有罐头和米。所以我就总吃罐头拌饭,吃到满嘴溃疡。如果我拿我母亲的钱,我母亲就说我偷钱,她就要狠狠打我。我母亲在国内是有编制的银行职员,她接了她母亲的班,但在国外她拒绝工作,她说只有下等人才需要工作,她平时可以靠老公生活,但我每年只能见我父亲两三个礼拜吧,我父亲从不和我说话。 有时候我吃饭吃到一半,我母亲突然走到桌旁把碗砸了都有,问她,她就说我就想砸你,怎么样。她和我从来没有别的交流,她要么说我顽劣,然后就打我,要么说我不卫生,然后还要打我,她没有告诉过我,我要怎么改进。
我父亲的妹妹住在我家不远的地方。我爷爷奶奶说,我父亲不靠谱,养老不能靠我父亲,所以他们平时就和我姑姑和我姑父住在一起。
在美国,我有很多次去找过我的这些亲戚们,所有人只会说,我不能报警,我也不能和别人讲这些事,美国的儿童保护很严格,我和别人讲相当于报警,我报警后会被送入寄养家庭,寄养家庭很多人都是墨西哥人,他们为了政府的补助金才抚养无缘无故的孩子,我可能会被性侵。而且我报警了就没有亲情,我看不到我母亲被我父亲伤害的痛苦。
我给我父亲发短信说这些,我父亲说,子不嫌母丑,如果我不能照顾我性格很差的母亲,我就不配做一个中国人,我变成了一个美国人,他觉得美国人都很丑陋,我要包容我母亲,如果她再动手,我就把自己锁在房间里就好了。
我的确这么做了,但我母亲就买了个撬棍把门撬开撬锁,然后一打就打我七八个小时,我每次都很害怕。我挨打后去找过我的亲戚,但我去找了几次后,我的亲戚就不在家了,他们说他们在外工作。我和他们在讲这些事,他们就说:“怎么这样” , 然后离开沙发或者桌子,他们也有工作要处理,没时间听我讲话。我有很多次给他们打电话求助时,他们只会说他们在外工作,他们也没办法。
在我高中上到一半的时候,我母亲终于动手的少了了,我在她有一次动手的时候,我把她的锤子夺了下来,我把她一把推到地上,她说我给她造成了人身伤害,然后接下来一个星期她就把我叫到客厅里,她只穿了内裤,她大腿是有三个手掌大的青色,她说父母可以打子女,这是天经地义,但子女打父母就会被雷劈死,她说她日夜祈祷,我赶紧被雷劈死。我就是一块没人要的抹布,她是我母亲,她摆脱不了母职,她在国内是在一个银行的国企职员,接了她父母的班,她本想出差,我父亲都不想看我,他把我送到我母亲出差的办公楼,然后他就走了,她说我就是一块抹布,扔她脸上了。
我那时有一两个平时会一起回家的朋友,但她会在我朋友前用很难听的骂街话去骂我,我的朋友挺理解的说她可能有抑郁症,但我就不好意思再和这些朋友相处了,我看到他们就尴尬。
我那时有一个网友,她建议我,不仅要反击,而且我要主动找事,我这样和她住一起,我不用考大学了,没有心思学习,我就第一次主动的掀桌,我把碗砸了好几个。我说她再敢动手,我就打死她。她和我父亲说,她要和我分开住。最后我就自己住了两年,考上了一个以工科闻名的大学的文科系,和ucd排名差不多。
在大学里,我发现我很难和人相处,我经过努力,我在大一时转入了计算机。这本来是一个好故事。但我转入计算机后,我没有意识到我受的影响有多恶劣。
学校有寒暑假,我放假的时候,我亲戚邀请我和他们一起度过,我奶奶说,我母亲有时给她打电话,我奶奶才知道,我把我母亲的微信删了,我奶奶希望,我能当我奶奶的面和我母亲重修于好,这也不辜负我父母给我一份生命的礼物。
孝顺就像是一个魔咒。我又联络了我母亲,我当时当着我奶奶的面加的微信。
可等我接上我母亲的微信之后,没想到我母亲开头就是发了十条长语音,大意就是我父亲搞小三出轨,小三才16岁,她要死,她要结束生命,我能不能看着她结束生命。我和她说这不关我事,不要找我。她就每天发个二三十条吧,她发了我几乎一年。我在后期都没有看过这人的微信,但她一直每天都坚持在发,我每次打开微信,我都能看到提醒。
我那时就出现了精神上的问题,我没有精力去上课,也没有精力去社交。但我还是勉强把课上完了。
在我大二结束的时候,我父亲说,他要开始和我联系,我必须每日给他问好,这是他对他员工的要求,他给我打电话时,我必须接听。我给我奶奶说这些事,我奶奶就说,他交的学费,我应该听他的,不止这样,我奶奶说,我应该多想想自己哪里做的不对,多为别人的付出感恩。而且我要好好和父母相处。我要多想想自己的问题。
我想也许我是有问题,所以我的父母才对我这么差,我才过得这么痛苦。我决定不和我母亲联系了,我继续和我父亲联络,我和他联络后,我的精神障碍加重了。我开始睡不着觉,每天都很焦虑,我有时一晚只需要睡4-5个小时,但我上课没法集中注意力,我有时每晚会睡12-13个小时,而我每天昏昏沉沉的,我更没法上课了。我那时特别特别痛苦,所以我选择了休学。
我休学后,我管我父亲借了3w去炒股,我本来挣了7w美金,但我当时的室友说了一句,你能挣这么多钱,不还是靠父母,你要感激父母。
我一下又发病了。我无法忍受自己的股票账户里有钱,我看到钱就痛苦,我想起来我小时候一直被迫跪在家门前,我身上穿的嘴里吃的都是父母的,我只能一直求他们让我进门。 接下来的两年,我的记忆就不清楚了,我一直在朝我父亲借钱,挣钱,然后我就把钱花掉,我几乎没怎么去上学,就一直留级。这就是留了三年级。
我习惯了我家人这么对我,我没有能亲近的朋友,所以我一直没有意识到这是有问题的,我也没有意识到他们做的事是不对的。
我学校老师担心我会不会是双相情感障碍,我就把我的经历仔细描述了一遍,我写了一篇英文文章记录一下我发病时的感受,我听上去就像是一个5岁的小孩一会用过去式一会用现在式哭诉他的家人是怎么虐待他的。但我写完了之后,我不记得我自己写了什么。我就记得我写了很多。 我把那篇文章发给了我老师,而且我发给了我亲戚一次,我亲戚说我患有精神疾病,我疯了。我学校老师就说,你是生活在虐待里的孩子。长期的严重虐待如果是在人的幼年期开始,这个人就有一定可能性患上一种和双相情感障碍比较像的疾病,复杂性创伤应激后遗症。这个病和双相不同,但它对人的影响也很大。
我学校老师说,你不是没有求助过,但没有人帮助过你,你不应该惊讶你的父系家庭否认了虐待,因为他们本人也不愿意记住他们虐待了你。你的父系家庭是冷漠的,你和他们接触的程度就是出席一下葬礼吧,但你以后不要联系你母亲家的任何人了,彻底和他们断绝联系,你一直在被你的原生家庭掠夺,你不可以再让他们从你那里夺走任何东西了,你早就应该被社会系统干预,现在你已经成年,我不知道警察能做什么,但你应该和警察讲一下。而且她帮我办了贫困补助和助学贷款。我当时很惊讶她是这个反应。因为我没有意识,我是受虐待的。
我和学校老师说,我现在什么证据都没有,我的亲戚都说我疯了,如果我家又愿意资助我回国看病,我就去国内了,也看看能收集到什么证据。
我父亲欢迎我回国。但回国以后,我父亲在我回国时的第三天就说,他是做政府工程的,他因疫情的影响,他从一年前开始,欠了一堆高利贷,他发工资的钱都没有,已经有一个工人跳楼了。他正在处理这个事。我名下有一栋房子,这栋房子价格是在58万人民币左右,虽然这个房子在我名下,但这是他的钱,而且他把房子已经抵债出去了,等我在上海检查身体结束,我必须回老家把房子转到他名下,把这件事解决了。我父亲说我没有房产证,就是他的一个同事欠他钱,但把这个房子抵押给了我,当时用的是我的身份证。
这部分我没太听明白,我没有相关的法律知识。
他本人应该是知道我倾向于不帮他的,他问了两个医生,我的情况,一个说我是软双相,一个说复杂性创伤应激障碍。 他说他就是把我的童年经历和这两个医生说了,他说他当然有添油加醋,但这两个医生说我现在才疯已经很好了。一般人早疯了,看来我遗传了他的优良基因。
我父亲每天就是陪我在街上走7-10公里,我每天根本走不动,当我累到爬不起来,他就说我是精神病在发病吧,就是,精神病。
当我说我没有精神病,我就是累的。他就当街骂我是肥猪。真的就是上海的大街上直接大声骂。然后他就说他在努力减肥,我就是懒。他本人陪我走路,他是牺牲的,然后除了工作,我还要给他压力,当我说,我不想减肥,他就说,在中国人眼里,我肥的像猪,他是一个诚实的父亲,不止他的工作给他压力,我在给他增加压力。
他还想尝试扔掉我所有的电子产品和衣服,在一个手机商店里,他说我手机的型号太旧了(iphone 8),我的衣服就是一堆破烂,然后我说我就喜欢破烂,他说不行,必须要换手机,我就扭头走了,我刚一扭头走,他就把我拉住了,他把我拉到一个楼梯间里,他真是朝我喊,他说他是一个好爸爸,他要给女儿买手机,他说我是当着店员(外人)的面不给他面子。
我就有点被他吓着了,我晚上和这个人说你这么做是不对的,他就说我会在晚上变身成了一个不讲道理的动物,但我说你自己也同意这是我的手机,你没有权力说我要不要换手机。
第二天,他不知怎么的,他说我有一个习惯,我有别人看不到的视角,我的思维和别人不一样,但他会尊重我的习惯。但他根本都不尊重。他每天早上八九点给我打电话,一天不让我回家,就是在外面和他逛街,我每天都特别累。因为他有我房间的卡,我就想他是不是要翻我的行李,因为我小时候,他确实翻我的房间,然后他就会问我问题。
我回国后,他就开始不恰当的摸我,就是不恰当的肢体触碰,他会在一起看脱口秀时故意往我耳朵里吹气,或者是手一直搭在我的肩膀上,和他说话时,他就会经常触碰我的胳膊,后背这些部位,我用短信叫他改正,就是你能不能不要这样子,他也没改变。他从小一直是对我这样的,但我小时候不知道什么意思。
但我的确在中国花三个月做完了健康检查,他在这方面帮助很大。我发现有一个脑部囊肿,但医生说动手术的风险更大,然后我生父一直说我胖,内科医生给我开药(司美格鲁钛)减肥,我就把司美格鲁钛加到了两倍的计量,一天几乎不吃东西。
我这段加倍吃减肥药的时间里去看了几个不同的医生,有两个人说我双相的,但我后来听给我开司美格鲁钛的内科医生说,司美格鲁钛不按计量吃会影响情绪,还有一个人说我是创伤后遗症,一个说我没病,
我父亲也说他咨询了很多医生,复杂性创伤后遗症对压力反应特别敏感,我有几年要安心治疗,这样才能安心上学。
我就觉得这个人哪里都不对劲。越想越不对。说不出来是什么。
我就靠自己的存款回到了学校,拉黑了所有人,我办完助学贷款,拉黑所有人后,我想好好读完大学,但我的老师说我应该再问一下警察,这是合理的,我给警察打电话后,他们说他们尝试联系过我,联系不上就把案子关了,我要联系他们,这个案子还可以打开。我又好好读了一年书,一年过去了,我恢复得很好,可是在我给警察打电话时,我一下又陷入了巨大的痛苦,我真的又像是变回了小时候那个样子,我被学校老师送入了精神病院,当时劝我那个人离职了,我就被这个新的人劝入了精神病院,她说我去精神病院观察一下会更好,精神病院说我有F39 - 未特定的情感障碍,我去学校介绍给我的医生那里,我拿到了一个创伤后应激障碍的诊断。
因为去住院这个事情,我的贫困补助和助学贷款被暂停了。我现在欠了学校6k美金,而且还欠信用卡1w3,医院账单2k,我身上只有两千美金的现金。如果我把这些钱付清,那我还是可以再申请上学的,但贫困补助和助学贷款也生活的比较紧张
我想过要不要再联系我父亲,但我和他联络之后,。我应该怎么办呢? 对不起写了很多,大家觉得我应该怎么办。

 

🔥 最新回帖

小黑火
101 楼
回复 98楼 的帖子
l 我学校的老师都劝我 我把整个故事告诉给警察 让警察来决定 但我也不知道走到这一步 警察能干嘛 也许就像你说的 我需要找个counselor
小黑火
100 楼
回复 98楼 92m 的帖子
我奶奶说我可以去我父亲买的一个房子里住 其实直到这一步 我也没想好要不要走起诉
小黑火
99 楼
回复 96楼 92m 的帖子
我担心社会安全保障在我所处的地方没有效果 联系他们是一个保险
9
92m
98 楼
当然我想你现在可能对很多人/事都是有mixed feelings/love-hate relationship, 所以能去看心理咨询是最好的!cptsd是可以恢复得非常好的。
9
92m
97 楼
心理治疗小组里面常用的一个技术/小游戏还有空椅子,也是一人扮演两角,如果你能找到给你反馈的观众更好。

 

🛋️ 沙发板凳

距离拥抱被
这么长 感觉除了收费的心理医生 也就只能贴给chatgpt 问个解了?
c
craigslist
颠三倒四的叙述让人看不懂,还是找心理医生吧
Y
YYFLy
第一件事,先给你的父亲母亲和那些亲戚把关系完全断了,第二,按时看病吃药把精神稳定下来。
t
territerri
问问学校助学金机构?感觉你很可怜,希望你好好的
小黑火
回复 3楼 craigslist 的帖子
我想尽可能写的比较全,所以我写的比较多
小黑火
回复 2楼 距离拥抱被 的帖子
不好意思,但我也不知道怎么简洁,光讲几句话觉得讲不明白,一讲就讲得太长了
p
pwwq
回复 1楼 小黑火 的帖子
你为什么还是放不下?
不要被国内所谓的 传统文化 孝文化 把脑子给搞昏头了
隔壁今天也有个帖子,父母离婚,父亲把她直接 送给了亲戚养着,自己跑走了 二婚,
也是感觉心里放不下。

小黑火
回复 3楼 craigslist 的帖子
写过去这些事就很难提纯出一个发生细节,如果写的太概括又担心别人不理解
小黑火
pwwq 发表于 2024-06-22 19:55
回复 1楼 小黑火 的帖子
你为什么还是放不下?
不要被国内所谓的 传统文化 孝文化 把脑子给搞昏头了
隔壁今天也有个帖子,父母离婚,父亲把她直接 送给了亲戚养着,自己跑走了 二婚,
也是感觉心里放不下。


被刻意隔离除了他们以外的生活交际圈,所以不知道该怎么建立一个好的循环
花儿与少年
太长了。没看。 我父母也剧毒。有毒父母各有各的毒, 但 解药只有一种,就是断连,绝对不要回头。
小黑火
回复 5楼 territerri 的帖子
助学金机构说我在精神病院住院导致有两门课没有参加期末,因为状态不佳,补考被我延后到今年秋天了,这导致我不满足助学金要求的学分条件,
小黑火
territerri 发表于 2024-06-22 19:49
问问学校助学金机构?感觉你很可怜,希望你好好的

问完了,学校的助学金机构说我反复留级的经历让我不满足一个叫PACE和SAP的东西,我需要把课通过之后再申请
小黑火
territerri 发表于 2024-06-22 19:49
问问学校助学金机构?感觉你很可怜,希望你好好的

因为住院没去参加两门课的期末考试,这两门课给的成绩是incomplete,我只有把课过了才能申请助学金的样子
g
gf123
抱一抱!!
g
gf123
如果身份不是问题,可不可以把学业暂时放一下,先打工挣钱养活自己?
要摆脱原生家庭的伤害,断联是必须的,否则一辈子就是在各种拉扯中痛苦地过去了。断联的前提条件是独立生活。建议小妹妹先把独立作为当前的目标吧。独立之后再谈返校学习。
另外,学校有没有推荐过一些work-study opportunities? 找过当地的政府救助机构吗?也许他们能针对你的财务困境和精神困境提供一些relief的渠道。
人生不易,小妹妹已经做的很好了。加油!!
w
wonaiwangerxiao
如果都是真的。答案很清楚:
活下去是你唯一要做的事。让其他人都像没存在过的泡沫一样,消失。
距离拥抱被
没事,我贴过去问了,4.0的回答如下:
面对你与原生家庭之间无解的关系以及家庭对你的虐待,我非常理解你的困扰和痛苦。以下是一些建议和步骤,希望能对你有所帮助:
1. 求助专业机构 你描述的情况很严重,涉及长期的心理和身体虐待。你应该尽快联系专业的心理咨询师或心理医生,获取专业的帮助和支持。美国有很多免费或低成本的心理健康资源,你可以通过学校或当地社区找到这些资源。
2. 法律援助 根据你的描述,你可能需要法律援助来保护自己免受进一步的伤害。你可以咨询律师,了解在美国如何通过法律手段保护自己。例如,你可以申请保护令,以防止母亲继续对你施暴。同时,律师也能帮助你了解是否可以起诉你的家庭成员。
3. 学校资源 你在学校的老师已经提供了很多帮助。继续与学校的心理辅导员和社会工作者保持联系,向他们寻求进一步的帮助和建议。他们可能可以帮助你找到更多的资源,例如住房援助、紧急资金援助等。
4. 社会服务机构 你可以联系当地的社会服务机构,寻求支持和帮助。这些机构通常可以提供包括法律援助、心理辅导、住房援助在内的各种服务。
5. 自我保护 如果你仍然感到不安全,尽量避免与家庭成员接触,特别是那些对你施暴的人。尽量保持独立,保护自己的隐私和安全。
6. 寻求社区支持 试着加入一些社区组织或支持小组,认识一些可以信任的人,这样你可以在需要的时候获得情感上的支持和帮助。
7. 财务规划 尽量规划好你的财务状况,避免经济上的依赖。申请助学贷款和贫困补助,尽可能独立生活,避免因为经济原因再与家庭产生联系。
8. 长期计划 尽量规划好未来的生活和学业,找到一条能够让你远离伤害和控制的道路。努力完成学业,找到一份稳定的工作,从而彻底摆脱家庭的束缚。
9. 紧急情况下拨打求助电话 如果你感觉自己的生命或安全受到威胁,立即拨打911或者当地的紧急求助电话,寻求帮助。
总结 面对如此复杂和痛苦的情况,重要的是不要一个人承受所有的压力,积极寻求外部的支持和帮助。你有权利过上安全、幸福的生活,不应该被虐待和控制。希望你能够找到一条让自己重获新生的道路,保护好自己。
面对助学金机构的反馈和学业上的困境,这里有一些具体的建议,帮助你解决当前的问题并继续前进:
1. 完成未完成的课程 由于住院未能参加期末考试,你需要与这两门课的教授联系,解释你的情况,并询问完成课程的具体步骤和要求。教授可能会提供补考或额外作业的机会,让你完成课程并获得成绩。
2. 制定学习计划 制定一个详细的学习计划,合理分配时间,确保能够按时完成未完成的课程和当前的学业。你可以寻求学校学术辅导中心的帮助,他们可以提供学习技巧和时间管理的建议。
3. 申请学术支持 与你的学术顾问或辅导员讨论你的情况,寻求他们的建议和支持。他们可以帮助你制定一个学术计划,确保你能够满足PACE(学术进步)和SAP(满意的学业进度)要求。
4. 了解学校政策 仔细阅读并了解学校的PACE和SAP政策,确保你清楚知道需要满足哪些具体要求。与学术顾问讨论如何满足这些要求,以及在满足之前可以采取哪些步骤。
5. 寻求心理支持 继续与学校的心理辅导中心保持联系,获得心理支持和辅导,帮助你应对学业和生活中的压力。心理健康对学业成功非常重要,确保你有足够的支持系统。
6. 重新申请助学金 一旦你完成未完成的课程并提高成绩,重新申请助学金。与助学金办公室保持沟通,确保你满足所有申请条件,并提交必要的文件和证明。
7. 财务管理 在此期间,尽量控制开支,并考虑寻找兼职工作以减轻经济压力。许多学校都有校园就业机会,你可以咨询学校的就业服务中心,寻找适合的工作。
8. 家庭联系 根据你的情况,尽量减少与对你有负面影响的家庭成员的接触,保护自己的心理和情感健康。
9. 长期规划 制定一个长期的学术和职业规划,确保你有清晰的目标和步骤,帮助你度过当前的困难并实现未来的目标。
总结 尽管目前的情况困难重重,但通过积极寻求支持和制定详细的计划,你可以克服这些挑战,完成学业并申请助学金。保持坚强,相信自己能够走出困境。
2
2infinitybeyond
原生家庭太可怕了,妹妹千万不要再和家人联系了。你父亲对你尤其有不当的行为,你不要再回去跟他相处了。 报警这件事如果严重影响你的精神状态,就不要勉强了,不管人家怎么说。他们不在你的鞋子里,不一定能想到和理解这件事对你的负面影响有多大。 你现在当务之急是解决财务问题,因为住院没有完成学分这件事可否申诉?有没有其他办法满足这个要求?夏天赶紧去打工挣点钱,不要想学业或者家里的事,就专心解决钱的问题。秋天补考了拿到助学金再说 生活挺不容易的,祝你过了这个坎以后就顺利平坦了。加油!
剑骨琴心
太可怜了
不要和有毒的爹妈往来了
t
territerri
距离拥抱被 发表于 2024-06-22 21:12
没事,我贴过去问了,4.0的回答如下:
面对你与原生家庭之间无解的关系以及家庭对你的虐待,我非常理解你的困扰和痛苦。以下是一些建议和步骤,希望能对你有所帮助:
1. 求助专业机构 你描述的情况很严重,涉及长期的心理和身体虐待。你应该尽快联系专业的心理咨询师或心理医生,获取专业的帮助和支持。美国有很多免费或低成本的心理健康资源,你可以通过学校或当地社区找到这些资源。
2. 法律援助 根据你的描述,你可能需要法律援助来保护自己免受进一步的伤害。你可以咨询律师,了解在美国如何通过法律手段保护自己。例如,你可以申请保护令,以防止母亲继续对你施暴。同时,律师也能帮助你了解是否可以起诉你的家庭成员。
3. 学校资源 你在学校的老师已经提供了很多帮助。继续与学校的心理辅导员和社会工作者保持联系,向他们寻求进一步的帮助和建议。他们可能可以帮助你找到更多的资源,例如住房援助、紧急资金援助等。
4. 社会服务机构 你可以联系当地的社会服务机构,寻求支持和帮助。这些机构通常可以提供包括法律援助、心理辅导、住房援助在内的各种服务。
5. 自我保护 如果你仍然感到不安全,尽量避免与家庭成员接触,特别是那些对你施暴的人。尽量保持独立,保护自己的隐私和安全。
6. 寻求社区支持 试着加入一些社区组织或支持小组,认识一些可以信任的人,这样你可以在需要的时候获得情感上的支持和帮助。
7. 财务规划 尽量规划好你的财务状况,避免经济上的依赖。申请助学贷款和贫困补助,尽可能独立生活,避免因为经济原因再与家庭产生联系。
8. 长期计划 尽量规划好未来的生活和学业,找到一条能够让你远离伤害和控制的道路。努力完成学业,找到一份稳定的工作,从而彻底摆脱家庭的束缚。
9. 紧急情况下拨打求助电话 如果你感觉自己的生命或安全受到威胁,立即拨打911或者当地的紧急求助电话,寻求帮助。
总结 面对如此复杂和痛苦的情况,重要的是不要一个人承受所有的压力,积极寻求外部的支持和帮助。你有权利过上安全、幸福的生活,不应该被虐待和控制。希望你能够找到一条让自己重获新生的道路,保护好自己。
面对助学金机构的反馈和学业上的困境,这里有一些具体的建议,帮助你解决当前的问题并继续前进:
1. 完成未完成的课程 由于住院未能参加期末考试,你需要与这两门课的教授联系,解释你的情况,并询问完成课程的具体步骤和要求。教授可能会提供补考或额外作业的机会,让你完成课程并获得成绩。
2. 制定学习计划 制定一个详细的学习计划,合理分配时间,确保能够按时完成未完成的课程和当前的学业。你可以寻求学校学术辅导中心的帮助,他们可以提供学习技巧和时间管理的建议。
3. 申请学术支持 与你的学术顾问或辅导员讨论你的情况,寻求他们的建议和支持。他们可以帮助你制定一个学术计划,确保你能够满足PACE(学术进步)和SAP(满意的学业进度)要求。
4. 了解学校政策 仔细阅读并了解学校的PACE和SAP政策,确保你清楚知道需要满足哪些具体要求。与学术顾问讨论如何满足这些要求,以及在满足之前可以采取哪些步骤。
5. 寻求心理支持 继续与学校的心理辅导中心保持联系,获得心理支持和辅导,帮助你应对学业和生活中的压力。心理健康对学业成功非常重要,确保你有足够的支持系统。
6. 重新申请助学金 一旦你完成未完成的课程并提高成绩,重新申请助学金。与助学金办公室保持沟通,确保你满足所有申请条件,并提交必要的文件和证明。
7. 财务管理 在此期间,尽量控制开支,并考虑寻找兼职工作以减轻经济压力。许多学校都有校园就业机会,你可以咨询学校的就业服务中心,寻找适合的工作。
8. 家庭联系 根据你的情况,尽量减少与对你有负面影响的家庭成员的接触,保护自己的心理和情感健康。
9. 长期规划 制定一个长期的学术和职业规划,确保你有清晰的目标和步骤,帮助你度过当前的困难并实现未来的目标。
总结 尽管目前的情况困难重重,但通过积极寻求支持和制定详细的计划,你可以克服这些挑战,完成学业并申请助学金。保持坚强,相信自己能够走出困境。

太赞了,层主好人,小妹妹看看这个,一定好好利用社会学校资源,让生活步入正轨
w
wonaiwangerxiao
第一. 搬走,拉黑你的家人和认识你父母的所有的人; 第二. 打工,让自己有饭吃; 第三. 无论是网课还是什么,完成课程。
小黑火
回复 19楼 2infinitybeyond 的帖子
我申诉了,但当时我申诉的人也说得很明白,你要展现出academic success,不然助学金是没办法给你的,因为我们刚给你批助学金的时候,你是一个向上的状态,你入院后现在是一个向下的状态,你这越来越差肯定不行,因为这是taxpayer's money,我也理解吧,我人在铁锈带的
z
zhangxx818
“但我的确在中国花三个月做完了健康检查,他在这方面帮助很大。我发现有一个脑部囊肿,但医生说动手术的风险更大,然后我生父一直说我胖,内科医生给我开药(司美格鲁钛)减肥,我就把司美格鲁钛加到了两倍的计量,一天几乎不吃东西。”
楼主应该尽快看医生把脑部囊肿给切除了,这个可能是你精神病的主要原因。。 学业什么的,都在其次;身体健康是第一位的。。 不管求你爸,还是求你姑妈,你爷爷奶奶,总之就是求人借钱把这个囊肿给治了,才能想别的。。
小黑火
回复 24楼 zhangxx818 的帖子
确实,我学业贷款没通过后心情很低沉,然后我遭遇了一个很糟糕的房东,这个房子里臭虫很多,但我完全不清楚,我被咬的太厉害了,睡眠质量对决策的影响更大,否则我就更早地处理这些事了。
公用马甲27
楼主不要再跟原生家庭有任何牵扯了,把你妈妈拉黑吧,你奶奶家亲戚家也少去。尽量多求助于社会援助,多向一些热心的教职员工或者义工们咨询。其实美国社会对弱势群体的资助渠道还是很多的,就是要去打听,楼主肯定符合条件。希望情况能慢慢好转,早日恢复正轨。抱抱楼主!
小黑火
公用马甲27 发表于 2024-06-22 22:04
楼主不要再跟原生家庭有任何牵扯了,把你妈妈拉黑吧,你奶奶家亲戚家也少去。尽量多求助于社会援助,多向一些热心的教职员工或者义工们咨询。其实美国社会对弱势群体的资助渠道还是很多的,就是要去打听,楼主肯定符合条件。希望情况能慢慢好转,早日恢复正轨。抱抱楼主!

我奶奶的问题是这样,我每次给她打电话,她都要问我,我联系我父亲了吗,我们相处得怎么样,她本人说她从不用银行账户,这样好吃美国低保,所以她也没法给我打钱的
L
LiuX
虽然看着你挺惨的 但你要不要把事情捋清楚 我看不懂你在说什么
关键是你能不能生存下去啊 1 精神问题 2 经济问题
你原生家庭怎么样并不是很重要 你现在的问题是你怎么生活啊?
小黑火
公用马甲27 发表于 2024-06-22 22:04
楼主不要再跟原生家庭有任何牵扯了,把你妈妈拉黑吧,你奶奶家亲戚家也少去。尽量多求助于社会援助,多向一些热心的教职员工或者义工们咨询。其实美国社会对弱势群体的资助渠道还是很多的,就是要去打听,楼主肯定符合条件。希望情况能慢慢好转,早日恢复正轨。抱抱楼主!

我本人在铁锈带,无论什么社会救助的要求是你要有一份工作,你交过社保,而不是你没有工作,我不知道其他地区是怎么样
L
LiuX
你问网友不如问你身边可以信任的朋友,长辈。。。 感觉你越说越乱越糊涂了。。 怎么又扯到房东,臭虫了。。问题一个个解决啊。。
M
Majiaa2535
楼主是什么身份? 公民, 绿卡, 还是 F1 ?
9
92m
如果楼主还不是美国公民的话最好找个律师咨询一下,我印象里有过这样在美国读书然后出现比较严重的精神疾患的案例,或者是在美国走司法途径起诉虐待人,可以有一些特殊的身份保护途径,感觉也可以找一些社工负责帮忙管理好你的日常生活,把财务欠债福利什么的弄清楚,就差不多是一个case manager的服务吧。感觉楼主你比较孤立无援,需要一些专业的帮助!
c
chuchu2
离开索多玛城不要回头看
h
hellohey
小黑火 发表于 2024-06-22 20:09
回复 5楼 territerri 的帖子
助学金机构说我在精神病院住院导致有两门课没有参加期末,因为状态不佳,补考被我延后到今年秋天了,这导致我不满足助学金要求的学分条件,

问问学校怎么帮助你,毕竟你生病了,好好写个申诉,祝福!你跟医院社工说这些了吗?问问他们可不可以帮助你。
小黑火
Majiaa2535 发表于 2024-06-22 22:57
楼主是什么身份? 公民, 绿卡, 还是 F1 ?

我是绿卡,我原生家庭走的eb5,他们一直说中国大有所为,所以我没入公民
小黑火
92m 发表于 2024-06-22 23:03
如果楼主还不是美国公民的话最好找个律师咨询一下,我印象里有过这样在美国读书然后出现比较严重的精神疾患的案例,或者是在美国走司法途径起诉虐待人,可以有一些特殊的身份保护途径,感觉也可以找一些社工负责帮忙管理好你的日常生活,把财务欠债福利什么的弄清楚,就差不多是一个case manager的服务吧。感觉楼主你比较孤立无援,需要一些专业的帮助!

我去哪里找这种社工,我学校之前给我找了一个很像社工的人,去年我去家暴保护所住了三天,但她不知道医疗保险类的东西,我原生家庭一直说看病又贵又麻烦,我从小没养成去看病的习惯,现在再去看病是否有点太晚
小黑火
LiuX 发表于 2024-06-22 22:52
你问网友不如问你身边可以信任的朋友,长辈。。。 感觉你越说越乱越糊涂了。。 怎么又扯到房东,臭虫了。。问题一个个解决啊。。

我就是没有朋友和长辈才走到今天这个地步
小黑火
92m 发表于 2024-06-22 23:03
如果楼主还不是美国公民的话最好找个律师咨询一下,我印象里有过这样在美国读书然后出现比较严重的精神疾患的案例,或者是在美国走司法途径起诉虐待人,可以有一些特殊的身份保护途径,感觉也可以找一些社工负责帮忙管理好你的日常生活,把财务欠债福利什么的弄清楚,就差不多是一个case manager的服务吧。感觉楼主你比较孤立无援,需要一些专业的帮助!

我有绿卡,你听起来像是律师的样子,我现在找不到靠谱的case manager,你觉得我怎么办才好
小黑火
zhangxx818 发表于 2024-06-22 21:44
“但我的确在中国花三个月做完了健康检查,他在这方面帮助很大。我发现有一个脑部囊肿,但医生说动手术的风险更大,然后我生父一直说我胖,内科医生给我开药(司美格鲁钛)减肥,我就把司美格鲁钛加到了两倍的计量,一天几乎不吃东西。”
楼主应该尽快看医生把脑部囊肿给切除了,这个可能是你精神病的主要原因。。 学业什么的,都在其次;身体健康是第一位的。。 不管求你爸,还是求你姑妈,你爷爷奶奶,总之就是求人借钱把这个囊肿给治了,才能想别的。。

嗯嗯,我在国内看的,我打算在这边的医生那里定一个预约
h
hellohey
小黑火 发表于 2024-06-22 23:58
我去哪里找这种社工,我学校之前给我找了一个很像社工的人,去年我去家暴保护所住了三天,但她不知道医疗保险类的东西,我原生家庭一直说看病又贵又麻烦,我从小没养成去看病的习惯,现在再去看病是否有点太晚

你住精神病医院时,应该有社工的,你打电话回去问,对她们说你需要帮助,你没有住的地方,没有钱,没有生活来源,想回去上学,看他们怎么帮助你,其实你出院前应该说明这些。
M
Majiaa2535
绿卡可以贷款上学了吧?
而且,你已成年,应该可以独自申请成为美国公民(不需要通过你父母的同意)
v
vviewer
你父亲非常想帮你。但他不太会帮,他需要一段时间的学习。你找各种自救方式吧。只要有用全部都用上。 恢复是一个漫长的过程。就像你变成现在这样也是一个漫长的过程一样。不要着急,放松慢慢变好
s
shaohuacrystal
小黑火 发表于 2024-06-22 23:56
我是绿卡,我原生家庭走的eb5,他们一直说中国大有所为,所以我没入公民

赶紧加入公民
s
shaohuacrystal
vviewer 发表于 2024-06-23 00:15
你父亲非常想帮你。但他不太会帮,他需要一段时间的学习。你找各种自救方式吧。只要有用全部都用上。 恢复是一个漫长的过程。就像你变成现在这样也是一个漫长的过程一样。不要着急,放松慢慢变好

她爸爸对她有一些inappropriate的肢体接触,也不是好人
l
luoyuwei
我纸上谈兵一下:MM你可以搬到福利好的蓝州,例如纽约加州,先申请低保和医疗福利。如果需要加入公民才有的话就加入,现在挺快的。不知道怎么开始申请的话去华人教堂一家一家问,看他们能不能帮你。然后找工作基本自立,例如从收银开始。先自立并且治病,好的差不多了再考虑继续学业,把学分转出来在当地的学校读。我曾经问过一个在诊所工作的人,就是一进门给量个体温血压的那种,说是在社区大学学一年就可以干的。病好的差不多的时候可以从社区大学开始。
你母亲那边不要联系了。跟你父亲联系如果对你造成很大的困扰的话,也尽量不联系,或者通过亲戚间接进行。
m
mallow111
楼主太可怜了,不要联系你爸妈和各种亲戚了特别是你爸,我都担心他会性侵你,太可怕了,联系下学校的社工寻求帮助!
M
Momo99
写得很多。。作为网友只能精神上支持一下。希望MM可以早日度过难关。
木牛流马
天啊 我觉得这是我在华人网上看到的最可怕的了
h
hellohey
木牛流马 发表于 2024-06-23 01:22
天啊 我觉得这是我在华人网上看到的最可怕的了

是啊,我都没想到世上还有这样的,我第一次看特可怕的是周迅演的一个大学生被人骗生了孩子卖掉,据说是根据绝对真实拍的,李少红的电影《生死劫》。
小黑火
hellohey 发表于 2024-06-23 01:27
是啊,我都没想到世上还有这样的,我第一次看特可怕的是周迅演的一个大学生被人骗生了孩子卖掉,据说是根据绝对真实拍的,李少红的电影《生死劫》。

没想到你们会这么说,我学校的老师也是被我吓到了,看来我生活的太闭塞
l
lyphard
抱抱小妹妹,真的太不容易了,太辛苦了,难以想象有这样的原生家庭。一定要跟他们断绝关系,看心理医生或者精神科医生,然后申请社会和学校的各种帮助,帮助你把学业完成。我之前看过一本书,the body keeps the score,讲创伤后的各种心理问题,可能会对你有帮助,有空看看。
t
territerri
hellohey 发表于 2024-06-23 00:03
你住精神病医院时,应该有社工的,你打电话回去问,对她们说你需要帮助,你没有住的地方,没有钱,没有生活来源,想回去上学,看他们怎么帮助你,其实你出院前应该说明这些。

应该有shelter 之类的地方可以住,要不搬来加州吧,福利对于弱势群体很好。入了公民,我感觉你的情况更适合待在美国
小黑火
回复 41楼 Majiaa2535 的帖子
我申请了几家贷款,都是需要cosigner而且我需要提供我的收入
L
LiuX
我建议你。。不要急着和原生家庭脱离关系。。你爸应该还是园艺给你一点钱的。。(但你不要太执着,只是硕留条后路)
你心理上可以和他们脱离关系。但不要有实质行动(报警之类的)。。毕竟他们现在不是主动纠缠你。。你不需要有这些动作。。但你如果现在直接撕破脸,可能后门真的一点帮助都不会给你。。
你说你没朋友长辈,我觉得可能过去的经历让你在这方面上有一些障碍。。所以你先不要断了父母这条路。。
你现在把思路理清楚,我觉得先找工作,有钱了啥都好说。。
L
LiuX
你爸能借你钱炒股啊啥的,我觉得他不是对你完全无情。
小黑火
回复 52楼 territerri 的帖子
对 我这里整个地区只有两个shelter 离我最近的说 homelessness的定义是你必须露宿过一年 我去年被学校老师牵线去家暴妇女住的中心住过三天 然后那里的负责人说位置是很有限的 我那个中心一共只有五个位置 现在我没有上课 我去年十二月份从医院出来 得知助学金出现了问题 但我可以申诉 我就用信用卡借的学费 我连续申诉了三次 最后一次申诉在四月份才给我最终结果说没过去 他们说我虽然有着健康和个人方面的原因,但我需要有学业上的进步,这个进步是我必须按时完成我学完的课,我才可以拿到纳税人的钱
我之前的老师离职了 我不知道能找谁帮忙 我的事辗转了学校的几个case worker 我现在还欠学校一笔钱 我的学校邮箱和id都能用,但是我没有在学校上课,我当时有去问我的case worker说她介绍的医生不太好,最后她帮我写的助学金申请还没有过,我就有点怪她,最后一个case worker就问我,我要不要她把我的案子关掉了,我就说关吧,这个case worker还说人生就是不公平和艰难的,她之前说过心理咨询只能服务在学校正在上课的学生,其实我也可以问她,她有没有认识的case manager,但我不知道我能拿到什么referral,这里资源太贫瘠了
小黑火
回复 54楼 LiuX 的帖子
经历这些后,我已经明白,与其争论他们是否无情,不如看他们做了什么。我在国内的时候一直在录音电话,这个人自始至终否认我遭受过虐待,他说就是不恰当的教育方式,我母亲拔苗助长,他也很生气、他说谁也没想到是这个后果,这就是他生活的方式。
小黑火
回复 54楼 LiuX 的帖子
还有一点我在帖子里没有提,他自始至终否认,我得了复杂性创伤后遗症,他认为我就是双相,我完全符合百度医学上的条件。
小黑火
回复 54楼 LiuX 的帖子
他能给我什么后门?精神疾病的后门?
小黑火
回复 52楼 territerri 的帖子
但我还是会去问问看的,我学校的人说即使没有长达一个月的的,当天去第二天release的emergency shelter还是可以有,但是不能保证一直给我emergency shelter。
小黑火
回复 54楼 LiuX 的帖子
而且不只是这样,他总是说女人没有前途,女人不被尊重,女人没办法和领导处好关系,这是一个男权社会,他又对我有这种让我很不适的身体接触,我多次告诉他,他停一段时间,他就又开始。他会专门拿我喝过水的水杯喝水,我去洗手间的时候,他要是在门外等着,他就和我说声音真大,这些都让我觉得一点安全感没有。
边缘人类
楼主看来你那里的福利相对比较少,而且了解的义工也不多,不像加州这种,各种医疗,住宿的福利非常多。建议你考虑搬家,餐馆,收银什么工作的先独立起来,学习以后再说。很多非法移民进来,身上也没钱,一样在加州扎下根来,第一步总是最难。另外不建议你跟你父母以及这些亲戚来往,如果被父亲性侵,那真是雪上加霜,可能真疯了。如果实在不想搬家,先找教会求助试试,会好起来的。
I
Indulge
楼主还是先看病吧 祝好
y
yiozilienn
回复 1楼 小黑火 的帖子
你说的这些简直就像童话故事里的一样,这是真的吗?
错过了2020
小黑火 发表于 2024-06-23 02:17
回复 54楼 LiuX 的帖子
他能给我什么后门?精神疾病的后门?

楼主你不要理那个LiuX,她脑子有问题被版上很多人拉黑了。
先拉黑和远离原生家庭,尤其远离你的那个所谓的“父亲”,你要是被他性侵会彻底疯掉。找各个机构求助,实在不行看能不能暂停学业先解决经济压力,一步一步来,你会慢慢好起来的,相信自己!
S
Struggle
al已经给你正确答案了
c
cllliff
可能比你还惨的原生家庭经历,但是这种事不好比惨,都是悲剧。我就被所谓的亲生父亲性侵过,玫瑰故事里面的那个苏苏经历的我都经历过,报警无用,终日生活在恐惧中,暴力语言压榨不断地劳作,所谓母亲骂的话比电视有过之。 看到帖子大概理解发生了什么,其他人没经历过的很难懂,年龄比你稍微大些我已经断联了。你应该是复杂创伤,在我看来精神科那种根据DSM-5根据诊断倒推疾病的方式很过时,这都是一组诊断而已,真正应该关注的是功能核磁共振中对脑区的描述,你会发现自己根据DSM-5又像这个又像那个,我自己的经验是会根据循证医学找到这个疾病的共病疾病,在查询功能磁共振,自己倒推是哪些脑区有异常,用脑图标色的方式去找到自己症状和脑区的异常点,你可以理解为较正常人有不同的脑实质了,神经环路的反应也是不同的。
我会用各种量表和生活压力事件计数管理自己,因为我已经拥有不同的大脑了,疾病进展时的阴性症状又很难被自己或者其他人察觉,如果我像帕金森或者ad那样成为活死人,就是大众眼里的精神分裂,实际是脑区实质发生了病理变化,我会悲哀的成为社会流离失所的人,被强奸拘禁甚至成铁链女那种。
所以我一直关注自己,就怕成为那样,你千万要狠心些,我是大迁徙数次改名换手机注销微信,逐渐实现消失的
这个病跟阿尔兹海默症啊帕金森啊 没啥区别,都是脑损伤后的变化,坚持吃药千万别断药,千万别联系他们任何一个人,甚至只要有认识以上所谓亲戚的人你都要断完,逐渐组建自己的人际关系网络,教会、同事、社区、爱好等,寻找能给自己面对压力时缓冲困难的网络。
哦对了补一句,我也在吃药以及各种维生素保健品,睡眠用褪黑素,白天咖啡因。 建议避孕,千万别怀孕,孕期激素导致的全身器官变化会让你疾病加重; 关注月经期中的黄体期,这个阶段可能需要增加药量; 提前十年开始预备绝经期,关注激素变化,进入绝经期可以吃药延长,激素剧烈波动减少也会加重病情;
小黑火
yiozilienn 发表于 2024-06-23 03:28
回复 1楼 小黑火 的帖子
你说的这些简直就像童话故事里的一样,这是真的吗?

我看你生活的太好了,你才是生活在童话故事里
小黑火
可能比你还惨的原生家庭经历,但是这种事不好比惨,都是悲剧。我就被所谓的亲生父亲性侵过,玫瑰故事里面的那个苏苏经历的我都经历过,报警无用,终日生活在恐惧中,暴力语言压榨不断地劳作,所谓母亲骂的话比电视有过之。 看到帖子大概理解发生了什么,其他人没经历过的很难懂,年龄比你稍微大些我已经断联了。你应该是复杂创伤,在我看来精神科那种根据DSM-5根据诊断倒推疾病的方式很过时,这都是一组诊断而已,真正应该关注的是功能核磁共振中对脑区的描述,你会发现自己根据DSM-5又像这个又像那个,我自己的经验是会根据循证医学找到这个疾病的共病疾病,在查询功能磁共振,自己倒推是哪些脑区有异常,用脑图标色的方式去找到自己症状和脑区的异常点,你可以理解为较正常人有不同的脑实质了,神经环路的反应也是不同的。
我会用各种量表和生活压力事件计数管理自己,因为我已经拥有不同的大脑了,疾病进展时的阴性症状又很难被自己或者其他人察觉,如果我像帕金森或者ad那样成为活死人,就是大众眼里的精神分裂,实际是脑区实质发生了病理变化,我会悲哀的成为社会流离失所的人,被强奸拘禁甚至成铁链女那种。
所以我一直关注自己,就怕成为那样,你千万要狠心些,我是大迁徙数次改名换手机注销微信,逐渐实现消失的
这个病跟阿尔兹海默症啊帕金森啊 没啥区别,都是脑损伤后的变化,坚持吃药千万别断药,千万别联系他们任何一个人,甚至只要有认识以上所谓亲戚的人你都要断完,逐渐组建自己的人际关系网络,教会、同事、社区、爱好等,寻找能给自己面对压力时缓冲困难的网络。
哦对了补一句,我也在吃药以及各种维生素保健品,睡眠用褪黑素,白天咖啡因。 建议避孕,千万别怀孕,孕期激素导致的全身器官变化会让你疾病加重; 关注月经期中的黄体期,这个阶段可能需要增加药量; 提前十年开始预备绝经期,关注激素变化,进入绝经期可以吃药延长,激素剧烈波动减少也会加重病情;
cllliff 发表于 2024-06-23 04:31

比起控制生活,其实我更希望吃药能让我做更多的事
小黑火
cllliff 发表于 2024-06-23 04:31
可能比你还惨的原生家庭经历,但是这种事不好比惨,都是悲剧。我就被所谓的亲生父亲性侵过,玫瑰故事里面的那个苏苏经历的我都经历过,报警无用,终日生活在恐惧中,暴力语言压榨不断地劳作,所谓母亲骂的话比电视有过之。 看到帖子大概理解发生了什么,其他人没经历过的很难懂,年龄比你稍微大些我已经断联了。你应该是复杂创伤,在我看来精神科那种根据DSM-5根据诊断倒推疾病的方式很过时,这都是一组诊断而已,真正应该关注的是功能核磁共振中对脑区的描述,你会发现自己根据DSM-5又像这个又像那个,我自己的经验是会根据循证医学找到这个疾病的共病疾病,在查询功能磁共振,自己倒推是哪些脑区有异常,用脑图标色的方式去找到自己症状和脑区的异常点,你可以理解为较正常人有不同的脑实质了,神经环路的反应也是不同的。
我会用各种量表和生活压力事件计数管理自己,因为我已经拥有不同的大脑了,疾病进展时的阴性症状又很难被自己或者其他人察觉,如果我像帕金森或者ad那样成为活死人,就是大众眼里的精神分裂,实际是脑区实质发生了病理变化,我会悲哀的成为社会流离失所的人,被强奸拘禁甚至成铁链女那种。
所以我一直关注自己,就怕成为那样,你千万要狠心些,我是大迁徙数次改名换手机注销微信,逐渐实现消失的
这个病跟阿尔兹海默症啊帕金森啊 没啥区别,都是脑损伤后的变化,坚持吃药千万别断药,千万别联系他们任何一个人,甚至只要有认识以上所谓亲戚的人你都要断完,逐渐组建自己的人际关系网络,教会、同事、社区、爱好等,寻找能给自己面对压力时缓冲困难的网络。
哦对了补一句,我也在吃药以及各种维生素保健品,睡眠用褪黑素,白天咖啡因。 建议避孕,千万别怀孕,孕期激素导致的全身器官变化会让你疾病加重; 关注月经期中的黄体期,这个阶段可能需要增加药量; 提前十年开始预备绝经期,关注激素变化,进入绝经期可以吃药延长,激素剧烈波动减少也会加重病情;

看你编辑了一堆,谢谢。 我自己也做过很多研究,你说的脑区异常标记法在创伤研究中是biofeedback, 然后有一本很著名的书叫做 psychosis trauma and dissociation, 写这本书的研究人员认为小孩如果没有经历过儿童虐待,患有精神分裂的概率会低百分之99,患有双相情感障碍的几率会低百分之八十六,因为很多人有这个基因,但这个基因是否表达要取决于人的遭遇,绝大部分患有重度精神疾病的人都是早年经历了漫长的不幸 注意生活的各方面很重要,但我听说治疗会建立新的大脑回路,人的大脑不是一成不变的,得病已不是说你已经拥有不同的大脑了,而是说你需要修复大脑,吃药是不能修复大脑的,吃药只能降低症状,但药物都有着各种各样的副作用
c
cllliff
回复 69楼 小黑火 的帖子
就说这么多吧,每次提到这些就要应激一次,看你困惑揭开伤口安慰你一下,勿念
w
wonaiwangerxiao
cllliff 发表于 2024-06-23 04:31
可能比你还惨的原生家庭经历,但是这种事不好比惨,都是悲剧。我就被所谓的亲生父亲性侵过,玫瑰故事里面的那个苏苏经历的我都经历过,报警无用,终日生活在恐惧中,暴力语言压榨不断地劳作,所谓母亲骂的话比电视有过之。 看到帖子大概理解发生了什么,其他人没经历过的很难懂,年龄比你稍微大些我已经断联了。你应该是复杂创伤,在我看来精神科那种根据DSM-5根据诊断倒推疾病的方式很过时,这都是一组诊断而已,真正应该关注的是功能核磁共振中对脑区的描述,你会发现自己根据DSM-5又像这个又像那个,我自己的经验是会根据循证医学找到这个疾病的共病疾病,在查询功能磁共振,自己倒推是哪些脑区有异常,用脑图标色的方式去找到自己症状和脑区的异常点,你可以理解为较正常人有不同的脑实质了,神经环路的反应也是不同的。
我会用各种量表和生活压力事件计数管理自己,因为我已经拥有不同的大脑了,疾病进展时的阴性症状又很难被自己或者其他人察觉,如果我像帕金森或者ad那样成为活死人,就是大众眼里的精神分裂,实际是脑区实质发生了病理变化,我会悲哀的成为社会流离失所的人,被强奸拘禁甚至成铁链女那种。
所以我一直关注自己,就怕成为那样,你千万要狠心些,我是大迁徙数次改名换手机注销微信,逐渐实现消失的
这个病跟阿尔兹海默症啊帕金森啊 没啥区别,都是脑损伤后的变化,坚持吃药千万别断药,千万别联系他们任何一个人,甚至只要有认识以上所谓亲戚的人你都要断完,逐渐组建自己的人际关系网络,教会、同事、社区、爱好等,寻找能给自己面对压力时缓冲困难的网络。
哦对了补一句,我也在吃药以及各种维生素保健品,睡眠用褪黑素,白天咖啡因。 建议避孕,千万别怀孕,孕期激素导致的全身器官变化会让你疾病加重; 关注月经期中的黄体期,这个阶段可能需要增加药量; 提前十年开始预备绝经期,关注激素变化,进入绝经期可以吃药延长,激素剧烈波动减少也会加重病情;

上帝啊
我对抑郁症焦虑症精神分裂等看似无形的脑科疾病就是这样理解的:大脑神经搭建了不正常的网络;大脑发生了质的病变。
没想到在你这里被验证。
w
wonaiwangerxiao
小黑火 发表于 2024-06-23 05:14
看你编辑了一堆,谢谢。 我自己也做过很多研究,你说的脑区异常标记法在创伤研究中是biofeedback, 然后有一本很著名的书叫做 psychosis trauma and dissociation, 写这本书的研究人员认为小孩如果没有经历过儿童虐待,患有精神分裂的概率会低百分之99,患有双相情感障碍的几率会低百分之八十六,因为很多人有这个基因,但这个基因是否表达要取决于人的遭遇,绝大部分患有重度精神疾病的人都是早年经历了漫长的不幸 注意生活的各方面很重要,但我听说治疗会建立新的大脑回路,人的大脑不是一成不变的,得病已不是说你已经拥有不同的大脑了,而是说你需要修复大脑,吃药是不能修复大脑的,吃药只能降低症状,但药物都有着各种各样的副作用

吃药,降低症状,就是不再“维持/重复使用/激活那个异常脑通路。这当然有用。

错过了2020
回复 67楼 cllliff 的帖子
抱抱层主!你很棒👍
小黑火
wonaiwangerxiao 发表于 2024-06-23 05:16
上帝啊
我对抑郁症焦虑症精神分裂等看似无形的脑科疾病就是这样理解的:大脑神经搭建了不正常的网络;大脑发生了质的病变。
没想到在你这里被验证。

照这么说,治疗的核心就在于不再使用这些不正常的网络,搭建正常的网络,这也是生活上的改变之所以能起效的原因
小黑火
wonaiwangerxiao 发表于 2024-06-23 05:21
吃药,降低症状,就是不再“维持/重复使用/激活那个异常脑通路。这当然有用。


原来是这样
w
wonaiwangerxiao
照这么说,治疗的核心就在于不再使用这些不正常的网络,搭建正常的网络,这也是生活上的改变之所以能起效的原因
小黑火 发表于 2024-06-23 05:46

是的,我是这么猜想的。我只有浅度焦虑症,就是采用这种思路指导的方式 自己解脱 - 效果很好。
要达到的状态类似佛教说的“静心、止念”(看着负面念头起灭、不受其干扰;保持在正面的念头里,达到恒久的快乐),所以首先要切割那些引发负面情绪的人;让生活尽量简化;然后专心处理生存的事;早睡早起像大自然一样作息、吃得少而健康、不关心他人和别人的烦恼(即,不介入他人的因果)、专注自身。
找到自己对于“活成怎样,我在死时可以对自己说我没有遗憾”这个问题的答案,你对这个问题的答案就是你的价值观。朝着那里走,人生就充满意义和快乐。
你一定会慢慢康复的。

黄老歇
“我名下有一栋房子,这栋房子价格是在58万人民币左右,虽然这个房子在我名下,但这是他的钱,而且他把房子已经抵债出去了,等我在上海检查身体结束,我必须回老家把房子转到他名下,把这件事解决了。我父亲说我没有房产证,就是他的一个同事欠他钱,但把这个房子抵押给了我,当时用的是我的身份证。”
1、如果房子在你名下,拿着身份证去房子所在地的房产交易中心,输入房产地址就可以打印出房产证。(北京就是这样) 2、抵押房产需要有房住本人的授权同意才能可以办理抵押的各种手续,房主没有签过任何授权/公证的抵押/担保都是一面之词, 抵押手续根本没有做,抵押并不成立。





2
2wawa
回复 32楼 92m 的帖子
能借贷款肯定有绿卡.本来不是说在加州吗?怎么到铁绣带了?直接搬家州享受白卡医疗和免学费啊.
h
hellohey
回复 54楼 LiuX 的帖子
而且不只是这样,他总是说女人没有前途,女人不被尊重,女人没办法和领导处好关系,这是一个男权社会,他又对我有这种让我很不适的身体接触,我多次告诉他,他停一段时间,他就又开始。他会专门拿我喝过水的水杯喝水,我去洗手间的时候,他要是在门外等着,他就和我说声音真大,这些都让我觉得一点安全感没有。
小黑火 发表于 2024-06-23 02:26

你说的这些非常可怕,可以报警,找到一个好的精神科医生帮助你,https://findtreatment.gov/ 这个找到所在州医生 他们会鉴别诊断给药,有些患者会幻想,幻觉把电视里和现实生活混在一起,想避开家人之类的,还有就是乱花钱导致欠债太多。看你写的你父亲带你去看病,外加陪你每天走路,估计是运动和晒太阳,还有你写的你父亲对你这些不正常举动很多不知道是不是电影电视混在现实生活中。你如果现在非常痛苦,没有钱低收入和医保可以去当地最好医院急诊入院,然后医院会有社工帮你处理很多问题,医生也会帮你鉴别你父亲行为,不合适的医院会帮你报警。医院会有专人介入保护你不再受有害家人骚扰。你要跟社工说明你没法集中精力学习和上班,你没钱没有住所,你想回学校继续上完学,你觉得你父亲那些对你的行为不妥,你母亲打你,他们会找警察帮你调查,并帮助你找到合适落脚处。 https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/childhood-schizophrenia/symptoms-causes/syc-20354483 早期体征和症状可能包括思考、行为和情绪问题。 思考: 思考和推理出现问题 想法或言语稀奇古怪 将梦境或电视里边的内容与现实混淆 行为: 躲避朋友和家人 睡眠困难 缺乏积极性,例如在学校里畏手畏脚 情绪: 易激惹或情绪沮丧 缺乏情感,或者表现出不适合当时情况的情绪 奇怪的焦虑和恐惧 对别人表现出过度的怀疑 尽管精神分裂症的确切原因还不清楚,但某些因素似乎会增加罹患或诱发精神分裂症的风险,包括: 有精神分裂症家族病史 免疫系统激活增强,例如由发炎引起 父亲年龄较大 一些妊娠和分娩并发症,例如营养不良或接触到可能影响脑部发育的毒素或病毒 在青少年时期服用致幻(作用于精神的)药物 https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/schizoaffective-disorder/symptoms-causes/syc-20354504 分裂情感性障碍的体征和症状取决于类型(双相或抑郁型),其中可能包括: 幻想 - 有错误顽固的信念,尽管证据与之相反 https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955 双相障碍和相关疾病有好几种类型。其中可能包括躁狂症、轻躁狂症和抑郁症。这些症状可能造成情绪和行为发生不可预测的变化,从而给生活造成巨大压力和困难。 双相障碍 1 型。有过至少一次躁狂症发作,此发作前后有轻度躁狂或重度抑郁症状。某些情况下,躁狂症可能会导致患者脱离现实(精神病)。 在美国,拨打或发短信至 988 可接通 988 预防自杀与危机生命线,该热线每周 7 天、每天 24 小时提供服务。也可以使用 Lifeline Chat(生命线聊天室)。服务免费且保密。 https://988lifeline.org/talk-to-someone-now/ https://988lifeline.org/chat/ 顺便说一下,我原来有个同事就是bipolar,她不说我都不知道的,当时已经跟她共事很多年,她说她一直吃药的,所以控制好了可以学习,工作正常生活,关键要看医生,遵医嘱好好治疗吃药。祝福!



夏雨
Bless 楼主, 这样的家庭立即切割才是
t
territerri
cllliff 发表于 2024-06-23 04:31
可能比你还惨的原生家庭经历,但是这种事不好比惨,都是悲剧。我就被所谓的亲生父亲性侵过,玫瑰故事里面的那个苏苏经历的我都经历过,报警无用,终日生活在恐惧中,暴力语言压榨不断地劳作,所谓母亲骂的话比电视有过之。 看到帖子大概理解发生了什么,其他人没经历过的很难懂,年龄比你稍微大些我已经断联了。你应该是复杂创伤,在我看来精神科那种根据DSM-5根据诊断倒推疾病的方式很过时,这都是一组诊断而已,真正应该关注的是功能核磁共振中对脑区的描述,你会发现自己根据DSM-5又像这个又像那个,我自己的经验是会根据循证医学找到这个疾病的共病疾病,在查询功能磁共振,自己倒推是哪些脑区有异常,用脑图标色的方式去找到自己症状和脑区的异常点,你可以理解为较正常人有不同的脑实质了,神经环路的反应也是不同的。
我会用各种量表和生活压力事件计数管理自己,因为我已经拥有不同的大脑了,疾病进展时的阴性症状又很难被自己或者其他人察觉,如果我像帕金森或者ad那样成为活死人,就是大众眼里的精神分裂,实际是脑区实质发生了病理变化,我会悲哀的成为社会流离失所的人,被强奸拘禁甚至成铁链女那种。
所以我一直关注自己,就怕成为那样,你千万要狠心些,我是大迁徙数次改名换手机注销微信,逐渐实现消失的
这个病跟阿尔兹海默症啊帕金森啊 没啥区别,都是脑损伤后的变化,坚持吃药千万别断药,千万别联系他们任何一个人,甚至只要有认识以上所谓亲戚的人你都要断完,逐渐组建自己的人际关系网络,教会、同事、社区、爱好等,寻找能给自己面对压力时缓冲困难的网络。
哦对了补一句,我也在吃药以及各种维生素保健品,睡眠用褪黑素,白天咖啡因。 建议避孕,千万别怀孕,孕期激素导致的全身器官变化会让你疾病加重; 关注月经期中的黄体期,这个阶段可能需要增加药量; 提前十年开始预备绝经期,关注激素变化,进入绝经期可以吃药延长,激素剧烈波动减少也会加重病情;

抱抱!你很坚强!
小黑火
你说的这些非常可怕,可以报警,找到一个好的精神科医生帮助你,https://findtreatment.gov/ 这个找到所在州医生 他们会鉴别诊断给药,有些患者会幻想,幻觉把电视里和现实生活混在一起,想避开家人之类的,还有就是乱花钱导致欠债太多。看你写的你父亲带你去看病,外加陪你每天走路,估计是运动和晒太阳,还有你写的你父亲对你这些不正常举动很多不知道是不是电影电视混在现实生活中。你如果现在非常痛苦,没有钱低收入和医保可以去当地最好医院急诊入院,然后医院会有社工帮你处理很多问题,医生也会帮你鉴别你父亲行为,不合适的医院会帮你报警。医院会有专人介入保护你不再受有害家人骚扰。你要跟社工说明你没法集中精力学习和上班,你没钱没有住所,你想回学校继续上完学,你觉得你父亲那些对你的行为不妥,你母亲打你,他们会找警察帮你调查,并帮助你找到合适落脚处。 https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/childhood-schizophrenia/symptoms-causes/syc-20354483 早期体征和症状可能包括思考、行为和情绪问题。 思考: 思考和推理出现问题 想法或言语稀奇古怪 将梦境或电视里边的内容与现实混淆 行为: 躲避朋友和家人 睡眠困难 缺乏积极性,例如在学校里畏手畏脚 情绪: 易激惹或情绪沮丧 缺乏情感,或者表现出不适合当时情况的情绪 奇怪的焦虑和恐惧 对别人表现出过度的怀疑 尽管精神分裂症的确切原因还不清楚,但某些因素似乎会增加罹患或诱发精神分裂症的风险,包括: 有精神分裂症家族病史 免疫系统激活增强,例如由发炎引起 父亲年龄较大 一些妊娠和分娩并发症,例如营养不良或接触到可能影响脑部发育的毒素或病毒 在青少年时期服用致幻(作用于精神的)药物 https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/schizoaffective-disorder/symptoms-causes/syc-20354504 分裂情感性障碍的体征和症状取决于类型(双相或抑郁型),其中可能包括: 幻想 - 有错误顽固的信念,尽管证据与之相反 https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955 双相障碍和相关疾病有好几种类型。其中可能包括躁狂症、轻躁狂症和抑郁症。这些症状可能造成情绪和行为发生不可预测的变化,从而给生活造成巨大压力和困难。 双相障碍 1 型。有过至少一次躁狂症发作,此发作前后有轻度躁狂或重度抑郁症状。某些情况下,躁狂症可能会导致患者脱离现实(精神病)。 在美国,拨打或发短信至 988 可接通 988 预防自杀与危机生命线,该热线每周 7 天、每天 24 小时提供服务。也可以使用 Lifeline Chat(生命线聊天室)。服务免费且保密。 https://988lifeline.org/talk-to-someone-now/ https://988lifeline.org/chat/ 顺便说一下,我原来有个同事就是bipolar,她不说我都不知道的,当时已经跟她共事很多年,她说她一直吃药的,所以控制好了可以学习,工作正常生活,关键要看医生,遵医嘱好好治疗吃药。祝福!




hellohey 发表于 2024-06-23 10:10

我学校的老师说我一定有cptsd,他们也不知道我是否患有双相,我也不知道我是不是过度敏感,但这些事确实让我不舒服,因为我也确实又联想到一些电影里的情节,然后这就让我很不舒服,我不知道该怎么表达自己,该怎么做。我从小唯一会的就是别人欺负我,骂我的时候不还嘴也不还手,所以遇到这种让我不舒服的事的时候,我也不知道该怎么表达自己,怎么调整一个让我和对方都舒服一些的借点
小黑火
回复 80楼 hellohey 的帖子
我没有生活在正常的环境里,和别人是隔绝的,所以我也不知道正常是什么。
h
hellokitty00
我天,太可怕的原生家庭了。必须要完全切断联系。
建议找一些社会互助团体或是教会,那种受过类似伤害的聚在一起聊天,互相鼓励安慰的那种。问问社工和医生有没有推荐的。
你身体精神都不太好,切断原生家庭后,完全一个人还是很难的,有个团体,哪怕就是互相安慰,有人说说话,都是好的。如果能得到帮助,就更好了。
c
carollife
看的太难过了,使劲抱一抱,彻底切断过去的一切,努力活下去。 黑暗一定会过去的,都会好起来的!
y
youhua
唉,真是心疼你。希望你能好好照顾自己珍爱自己,把自己的生活工作安排好,让自己能摆脱父母的影响,让生活充满希望和变美好起来。 同时坚决果断彻底地断了与父母的联系,不再想起他们。就当他们不存在了吧
h
hellohey
小黑火 发表于 2024-06-23 11:48
我学校的老师说我一定有cptsd,他们也不知道我是否患有双相,我也不知道我是不是过度敏感,但这些事确实让我不舒服,因为我也确实又联想到一些电影里的情节,然后这就让我很不舒服,我不知道该怎么表达自己,该怎么做。我从小唯一会的就是别人欺负我,骂我的时候不还嘴也不还手,所以遇到这种让我不舒服的事的时候,我也不知道该怎么表达自己,怎么调整一个让我和对方都舒服一些的借点

你需要马上找专业帮助,祝福你!看看我上边提供那些网站,都是美国正经专业网站。 别在家东想西想内耗,你还年轻,早点找回自己,过去的不用老想着,就让它过去吧,人生还有好几十年好过,早点找医生帮助你,按时回诊,按时吃药,你可以早点正常生活和工作如我的那位同事。
蓝金海
如果不是编造的内容,第一感觉就是有点神经错乱。情节牵强附会,甚至看不明白,让人怀疑人生
y
yiweichancha
没什么办法,只有断舍离。当断不断,必受其乱。
2
2infinitybeyond
妹妹万万不要再回去了,能赶快入籍赶快入籍,跟他们切割得越干净你的未来越光明
c
chickenrib
“ 在美国,我有很多次去找过我的这些亲戚们,所有人只会说,我不能报警,我也不能和别人讲这些事” 楼主的这些亲戚在美国还助纣为虐,都应该被追责!这些亲戚都是什么样的人,在美国住了多年,对一个被亲生家庭长期虐待的人,不但不保护,还要去保护那些人渣……真的是烂泥扶不上墙
小黑火
回复 89楼 蓝金海 的帖子
我自己也不太清楚自己经历了什么 我真的希望这一切都没发生过
小黑火
回复 67楼 cllliff 的帖子
你觉得我应该联络下我奶奶吗,我奶奶虽然对他的儿媳更有感情,而且她一直想弥补我们之间的关系,而且她看不到我在这种家庭环境中多么痛苦,但也只有她对我表达过一些关心。我一想到我要去找社工,我就特别想联系她
小黑火
我是说她对儿子更有感情
9
92m
小黑火 发表于 2024-06-24 09:30
回复 67楼 cllliff 的帖子
你觉得我应该联络下我奶奶吗,我奶奶虽然对他的儿媳更有感情,而且她一直想弥补我们之间的关系,而且她看不到我在这种家庭环境中多么痛苦,但也只有她对我表达过一些关心。我一想到我要去找社工,我就特别想联系她

如果你爱你奶奶,就可以联系,如果不爱就不要。你首先需要觉察自己的内心和情感,比如你有特别想做一件事的想法是因为什么?因为爱还是因为恨、因为怕还是因为绝望。如果她对你表达过的关心是你曾经有过的唯一温暖,那就先假装给她写封信,把你想对她说的写在纸上,然后想象她会怎样回答,也写下来。完了之后可以把信发给她,看看她在现实中的反应是什么样的。
9
92m
心理治疗小组里面常用的一个技术/小游戏还有空椅子,也是一人扮演两角,如果你能找到给你反馈的观众更好。
9
92m
当然我想你现在可能对很多人/事都是有mixed feelings/love-hate relationship, 所以能去看心理咨询是最好的!cptsd是可以恢复得非常好的。