觉得生活很绝望，如何摆脱悲观情绪

老公被雷，找了很久才找到一份收入远低于以前的工作。心里隐约对他很失望，以前一直很崇拜他，觉得他能力很强，收入一直是我的几倍。这次找工作看他一次次面试一次次被拒，刚开始还安慰他，后来我心里也开始越来越失望。家里的生活也受到一些影响，以前买东西基本是不考虑价格，现在虽然没有到危机的地步，但因为家庭收入大降，买东西也开始看打折精打细算，很没有安全感，这种感觉很难受。
娃也是一个普娃。试了各种运动，没有一个突出的。学习也就是还好而已。
自己的职业也一般，以前一直觉得家里收入不错，不用我拼。蹉跎了很多年，现在年纪大了，拿着一份普通的paycheck, 也看不到什么未来。
很悲观，希望自己快点走出这个情绪。
而且对自己也有点失望，好像不能共患难，有点不敢面对自己这样的性格，但又不能控制心头的低落。

钱钱钱，除了钱还有别的吗？要挣钱其实也不难。

啊 这都已经找到工作了 楼主你想想他如果一直找不到工作你不是更心塞 😂

你自己收入不高还对你的伴侣失望，不合理

楼主老公看到这帖子的话，估计更绝望吧。一直觉得自己没能力赚大钱的，对别人失望，有点不懂己所不欲 勿施于人……
对普娃失望就没啥道理了。自己也是普通人，娃是普娃才合理啊，更何况成绩好，听着只是没有大的突出的EC罢了，好过很多真正很普的普娃了。只能说，知足常乐吧。

还不是以前买东西不看价格闹的

从来不知道LG收入是自己几倍的是什么感觉至少你LG有过让你崇拜的实力。一般双收入+普娃，这也说不上绝望，最多有点失望吧。

lz起码还是风光过呀, 很多人一辈子都是你现在这个状态甚至还远远不如。
人生就是起起落落的, 没办法一直处于高光时刻。
放低期待, 从平凡的生活中也能寻找到很多小确幸和小感动。

大环境不好， 你老公找不到以前那样的好工作和他能力没关系。 化焦虑为动力。现在是你表现的机会了。这个家终于要靠你来继续维持生活水准了！你现在是家庭的主心骨了！ 孩子将把崇拜的眼光投向你了。 这样想一下会不会觉得生活充满干劲呢？

老公长得也不行？

有钱过有钱的日子 没钱过没钱的日子 以前你老公也没嫌弃你 你倒是嫌弃上他了

回复 1楼 公用马甲23 的帖子
无病呻吟吧。大多数人就是过你现在的日子。
公主心，丫鬟命？

希望你老公别看到这个贴， 你这不就是典型的只能同甘， 不能共苦， 如果不幸碰到大难， 是不是自己小算盘打的飞快赶快要自己飞了。

这是硅谷娇妻的明日写照吗？

虽然我是女的，但是这种老婆真的是……

所以我说所有都是有price，马工想凭着高薪搞定一个外表年龄超过自己的，娇妻想走捷径。 中年就是这个处境， 本来就是利益婚姻。

公用马甲23 发表于 2024-06-21 11:52
老公被雷，找了很久才找到一份收入远低于以前的工作。心里隐约对他很失望，以前一直很崇拜他，觉得他能力很强，收入一直是我的几倍。这次找工作看他一次次面试一次次被拒，刚开始还安慰他，后来我心里也开始越来越失望。家里的生活也受到一些影响，以前买东西基本是不考虑价格，现在虽然没有到危机的地步，但因为家庭收入大降，买东西也开始看打折精打细算，很没有安全感，这种感觉很难受。
娃也是一个普娃。试了各种运动，没有一个突出的。学习也就是还好而已。
自己的职业也一般，以前一直觉得家里收入不错，不用我拼。蹉跎了很多年，现在年纪大了，拿着一份普通的paycheck, 也看不到什么未来。
很悲观，希望自己快点走出这个情绪。

只有在赚比你高几倍才崇拜？那是崇拜他的钱，不是这个人。外部环境影响，找不到工作找不回来原来的pay，不等于这个人能力跟这些正比。我要是你老公才会对你失望。原来是爱我的钱不是我的人。

好无语啊… 你能耐你去赚钱啊。你老公好歹还有过高薪，你没有过高薪还能对有过高薪的人失望？ 我还挺佩服你老公的，比老婆赚钱多的时候不给老婆压力，失业了也努力找工作，暂时找不到高薪的也不好高骛远，而是先工作起来先赚点钱再说。

要是和真的喜欢的人在一起， 真的有地方住就很开心了， 因为在一起就开心。

楼上的人都太nice 了。我来拍砖吧！楼主以前买买买不看价格的消费能力是建立在老公能赚钱的基础上的，和她自己的能来没关系。现在老公找不到高薪工作，楼主就失望了，既然那么喜欢把物喜己悲靠在男人身上，不如趁年轻，换个男人吧！

LZ LG是管理层的吧，级别越高，被雷了要重新找工作就越难，因为职位空缺少，常识啊。但是他能力在那儿，就算新工作起始工资低了点，最后也是能爬上去的。
LZ这话让我想到阿耐的那篇《来生》，女主生意破产之后，一个跟她不太熟的老板对她说，我们这些人可都看着你呢，虽然你现在落魄了，但是没准哪天翻了身我们还有合作的机会；但是你一年之内要是爬不起来，我们也就凉了啊。人家生意场上萍水相逢的老板还能给一年grace period，你这失望得也忒快了。

你自己赚钱不多 还嫌弃别人 最讨厌抱怨自己娃的人 总有人自己普普通通 却要求配偶和娃都要最好 你觉得凭什么啊

由俭入奢易，由奢入俭难。

真是个势利眼

QQ.com 发表于 2024-06-21 12:06
楼上的人都太nice 了。我来拍砖吧！楼主以前买买买不看价格的消费能力是建立在老公能赚钱的基础上的，和她自己的能来没关系。现在老公找不到高薪工作，楼主就失望了，既然那么喜欢把物喜己悲靠在男人身上，不如趁年轻，换个男人吧！

我也觉得事不宜迟

现实生活里，楼主这种物质的妻子，却比很多自己拼事业，兼顾家庭的好女人，生活的好很多。这唯一的区别是没睁大眼睛，找个好配偶。

就是一个废物不满足于饭票的故事？

楼主该去追求自己的幸福生活。你以前能配上老公几倍的工资，现在他工资这么少，你容貌也没有减少几倍不是？ 长痛不如短痛，可以考虑离。

家里人都是健健康康的就是幸福。

感觉楼主本身素质和修养可能跟老公不在一个层面。

你有本事可以换个高薪老公。自己干啥啥不行还嫌弃别人，是梁静茹给你的勇气吗

你这离绝望还远着呢。好好珍惜自己拥有的，家人的健康，夫妻都有工作，孩子没有大的身体或者心理问题。 钱多就过钱多的日子，钱少就过钱少的日子。嫌老公挣得少，那你行你上。 天天攀比只会越来越不快乐。

楼主自己是个自卑的人吧，你看看人家玫瑰，那么漂亮大美女陪着老公挤格子间，人家都没啥抱怨，日子过得乐呵呵的，你怎么就这点儿格局。 结婚了，还是要有担当的，日子是自己过，不是过给人家看的。你得支棱起来，把家里日子安排好，不要像个怨妇

放低期望，

lz奔一个，如果是心酸妹妹的水准，我等大妈们可以立马反转。

moneyy 发表于 2024-06-21 12:12
现实生活里，楼主这种物质的妻子，却比很多自己拼事业，兼顾家庭的好女人，生活的好很多。这唯一的区别是没睁大眼睛，找个好配偶。

如果楼主说的都是真的的话，那可真应了那句话：好汉无好妻，赖汉攀花枝。
不过我估计楼主是挖坑灌水编故事的。

无病呻吟的bso

我觉得老公赚钱蹲家的时候一样可爱。

这是坑吗，这老婆自己啥本事没有，一会儿嫌弃老公，一会儿嫌弃孩子，哪儿凉快哪儿呆着去

坑味儿都溢出屏幕了

自己先照照镜子

你老公要是看见你这个帖子估计更悲观绝望。这么喜欢花钱自己想办法多挣点吧。家人困难的时候多扶持， 生活其实丰俭由人。

回复 1楼 公用马甲23 的帖子
觉得你配不上你家领导。人家下娶了，你还抱怨，自找烦恼。

离，找过一个买东西不用看价格的老公

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楼主有这样的想法并不是多么难以理解的事情，且楼主自己也有在反思也有意识到自己的这种想法的不积极的一面。我觉得人态度要积极一些，当事情或者生活不是按着以往习惯的形式发展时要适当调整自己的期望。我老公今年自己决定创业，裸辞了，本身工资是我的几倍。他辞职前我有多方担心，也劝过要不晚一年再辞。他的态度很坚决，如果我硬是不要他辞职也行，但是他工作得不开心，上班如上坟。我自己想开了觉得还是他这个人健康开心比钱更重要。刚开始我还总会问他创业进度怎样，这几个月我已经不在乎怎么样了。一是他是很有计划也很认真的在创业，二是他一直很有能力对家庭也很负责。我觉得就没有必要继续给他压力了。家里现在就是我的工资支付所有家庭开销，我也怀孕一段时间了。我觉得有钱有有钱的过法，没那么有闲钱时就调整自己的期待。自己的心理可以自己调整，外在的东西无法控制。为了你的心理健康以及家庭幸福，意识到自己想法可能有些物质化已经是很好的一个开端，接下来就是调整自己的期望值，更实际一些。真正的幸福快乐真的不是来源于物质，它存在与自己的内心的平和以及对于欲望把控的游刃有余。很难，共勉！

qqzjqqzj 发表于 2024-06-21 11:59
有钱过有钱的日子 没钱过没钱的日子 以前你老公也没嫌弃你 你倒是嫌弃上他了

这世界有渣男自然也有渣女

请看ChatGPT，不谢。 面对你目前的情况，确实很容易感到失望和无助。但重要的是，首先要接受自己的情绪，并理解这是人之常情。以下是一些可能对你有帮助的建议：
1. **接受并处理情绪**：你对目前的生活状况感到失望是正常的。试着允许自己感受到这些情绪，并给自己一些时间去消化和处理它们。可以找一个信任的朋友或者专业的心理咨询师倾诉，表达内心的压抑和焦虑。
2. **重新审视期望**：以前的生活条件确实很好，但现在的变化也许能让你们重新审视和调整期望。生活的本质并不在于物质的丰富，而在于你们如何面对和适应变化。
3. **共同面对挑战**：和老公一起面对这些困难，互相支持和鼓励。找机会一起讨论你们的担忧和未来的计划。共同制定一些小目标，一步步地去实现。
4. **寻找新的价值和兴趣**：尝试找到一些能够带给你满足感和成就感的事情。无论是学习新技能、参加志愿活动、还是发展新的兴趣爱好，都可以帮助你从负面情绪中走出来。
5. **注重孩子的成长**：孩子的成长和成就不一定要以突出的表现来衡量。重要的是他是否在健康快乐地成长，是否有良好的性格和正确的价值观。多陪伴孩子，鼓励他找到自己的兴趣和特长。
6. **提升自我**：虽然你觉得自己现在的职业一般，但这并不意味着未来没有提升的空间。可以考虑进修或者学习新的技能，提升自己的竞争力。
7. **建立安全感**：除了经济上的安全感，还可以通过其他方面来建立，例如家庭的温暖、朋友的支持、个人的成长等等。
最后，记住生活是充满变化和挑战的，但这些困难也能让我们变得更加坚强和智慧。希望你能找到内心的平静和力量，重新面对生活的种种挑战。

对孩子失望，难道不是自己的孩子，自己的基因？
老公这还找到工作了。如果病了不能再工作了，楼主就不要他了？

我觉得楼主过于重视结果，学习以体验过程为主的活法，同时做好经济上的plan B,未雨绸缪，会好很多

有收入，没有入不敷出。无病无灾。楼主还抱怨什么？人生一大功课就是学会：知足和感恩。

现在市场非常不好的，能这么快找到工作已经很好了。夫妻是要互相扶持的，他不是你的赚钱工具。

dont treat your husband/kids like tools that satisfy your selfish demands

公用马甲23 发表于 2024-06-21 11:52
老公被雷，找了很久才找到一份收入远低于以前的工作。心里隐约对他很失望，以前一直很崇拜他，觉得他能力很强，收入一直是我的几倍。这次找工作看他一次次面试一次次被拒，刚开始还安慰他，后来我心里也开始越来越失望。家里的生活也受到一些影响，以前买东西基本是不考虑价格，现在虽然没有到危机的地步，但因为家庭收入大降，买东西也开始看打折精打细算，很没有安全感，这种感觉很难受。
娃也是一个普娃。试了各种运动，没有一个突出的。学习也就是还好而已。
自己的职业也一般，以前一直觉得家里收入不错，不用我拼。蹉跎了很多年，现在年纪大了，拿着一份普通的paycheck, 也看不到什么未来。
很悲观，希望自己快点走出这个情绪。
而且对自己也有点失望，好像不能共患难，有点不敢面对自己这样的性格，但又不能控制心头的低落。

有点典型的公主心丫头命。。。

要是楼主老公得个什么病不能工作的话，得有多惨

无病呻吟，娃的智商一半遗传于你，你自己资质普通生不出牛娃不是很正常？

speechless

自己不行还对别人失望？ 都不知道从哪拍你了。没能耐又势力的小人就是你这样吧

对自己要求高点，对别人要求低点，应该可以走出失望 或者自己打着鸡血去拼，可能没空失望

普信女的烦恼

楼主有失落感很正常，但是积极过好每一天，慢慢你就习惯现在的经济状态了。

公用马甲23 发表于 2024-06-21 11:52
老公被雷，找了很久才找到一份收入远低于以前的工作。心里隐约对他很失望，以前一直很崇拜他，觉得他能力很强，收入一直是我的几倍。这次找工作看他一次次面试一次次被拒，刚开始还安慰他，后来我心里也开始越来越失望。家里的生活也受到一些影响，以前买东西基本是不考虑价格，现在虽然没有到危机的地步，但因为家庭收入大降，买东西也开始看打折精打细算，很没有安全感，这种感觉很难受。
娃也是一个普娃。试了各种运动，没有一个突出的。学习也就是还好而已。
自己的职业也一般，以前一直觉得家里收入不错，不用我拼。蹉跎了很多年，现在年纪大了，拿着一份普通的paycheck, 也看不到什么未来。
很悲观，希望自己快点走出这个情绪。
而且对自己也有点失望，好像不能共患难，有点不敢面对自己这样的性格，但又不能控制心头的低落。

你就考虑一个问题，把那个问题想通
”你有啥资格对他失望？？“
他一直是你们家的主要的 bread winner, 他现在面临这个境地，你作为一家人，一个成年人，基本上就是个巨婴。

回复 18楼 kittenpuppyplay 的帖子
这年月， 真得学会有点阿Q 精神状态， 知足者常乐， 否则天天悲伤和低落！还得往前看， 生活往前走！！

该感到绝望的是楼主的老公吧...

回复 1楼 公用马甲23 的帖子
至于吗？孩子大学很可能因此学费减免了

公用马甲23 发表于 2024-06-21 11:52
老公被雷，找了很久才找到一份收入远低于以前的工作。心里隐约对他很失望，以前一直很崇拜他，觉得他能力很强，收入一直是我的几倍。这次找工作看他一次次面试一次次被拒，刚开始还安慰他，后来我心里也开始越来越失望。家里的生活也受到一些影响，以前买东西基本是不考虑价格，现在虽然没有到危机的地步，但因为家庭收入大降，买东西也开始看打折精打细算，很没有安全感，这种感觉很难受。
娃也是一个普娃。试了各种运动，没有一个突出的。学习也就是还好而已。
自己的职业也一般，以前一直觉得家里收入不错，不用我拼。蹉跎了很多年，现在年纪大了，拿着一份普通的paycheck, 也看不到什么未来。
很悲观，希望自己快点走出这个情绪。
而且对自己也有点失望，好像不能共患难，有点不敢面对自己这样的性格，但又不能控制心头的低落。

不要太自责了，害怕恐惧没有安全感都是人的本能情绪，每个人都有的。但是怎么处理这些情绪才是彰显人品的时候。有的人放任放大自身的需求，但是有的人敢于面对慢慢克服自己也能升华。你已经意识到自己的不足，可以慢慢消化这些负面的，找个心理医生心里建设一下。你lg除了社会职能的角色外比如丈夫，父亲这些，重要的是他还是你家人。你想想对一个家人应该怎么做。

我都悲观好些年了， 男人废物就靠自己， 问题是自己也不行，孩子还眼高手低，钱是很大的安全感，但是穷人天生就是难赚钱的，

MM不要难过，生活突然发生变故有情绪很正常，及时调整就好了
人一辈子碰到啥都说不准，你看多少人的人生充满了起起落落，不少名人更是大起大落，学会能上能下就好了
现在收入降低，就暂时勒紧点裤腰带，只要收支平衡就先别贷款焦虑。希望你老公能顺利翻盘，不要给他给自己太大压力

富人的烦恼啊 一直穷精打细算过日子就没这个烦恼了吧

推推自己吧，自己强大才不需要依赖别人

楼主，你应该这么想，你已经享受了你自己能力以外的financial freedom 这么多年 了，偷着乐吧。

你自己都那么拉跨，你娃凭什么不普呢。。。该绝望的是你老公

这是硅谷娇妻娇不起来了吗？应该让那帮傻叉码工都来看看

这老公真不幸，哎

公用马甲23 发表于 2024-06-21 11:52
老公被雷，找了很久才找到一份收入远低于以前的工作。心里隐约对他很失望，以前一直很崇拜他，觉得他能力很强，收入一直是我的几倍。这次找工作看他一次次面试一次次被拒，刚开始还安慰他，后来我心里也开始越来越失望。家里的生活也受到一些影响，以前买东西基本是不考虑价格，现在虽然没有到危机的地步，但因为家庭收入大降，买东西也开始看打折精打细算，很没有安全感，这种感觉很难受。
娃也是一个普娃。试了各种运动，没有一个突出的。学习也就是还好而已。
自己的职业也一般，以前一直觉得家里收入不错，不用我拼。蹉跎了很多年，现在年纪大了，拿着一份普通的paycheck, 也看不到什么未来。
很悲观，希望自己快点走出这个情绪。
而且对自己也有点失望，好像不能共患难，有点不敢面对自己这样的性格，但又不能控制心头的低落。

你老公是做什么的？

调整心态，降低要求。精打细算，未雨绸缪，多攒些应急基金，同时修炼瑜伽冥想，多做一些自己喜欢的事，学习活在当下，感受生活的小乐趣的美好。

回复 75楼 LEAUPARKENZO 的帖子
我怎么觉得楼主的失望挺正常的，家里突然少了很多收入，换谁不难受啊！
对老公失望也是正常的啊，要我也会对老公失望，难不成还兴高采烈啊！就算楼主自己高薪，也会失望啊。婚姻本来就是团队行为。
慢慢调整心态吧。失望有屁用。不如鼓励他，争取再跳个更好的。人生都是动态的嘛！

老公积极地找工作并且已经找到了，应该是高兴的事啊。 楼主心态应该调整一下，自己努努力，一样可以不看价格买东西。

可能是以前硅谷娇气小红书上晒晒晒，突然一下不能炫耀了。

不知道远低于以前啥概念 比如以前几个米，现在大几十万？ 还是以前几十万，现在十几万？ 其实大几十万也挺多的，十几万也够花了。。。 如果以前工资高，没有房贷，有投资 现在生活也应该挺不错。 如果以前全部花光光，那也说明以前潇洒过，不也挺好。 没啥可绝望的。。。

flower63 发表于 2024-06-21 14:59
可能是以前硅谷娇气小红书上晒晒晒，突然一下不能炫耀了。

而且别的娇妻们还在日常晒

主要是以前老公太能挣钱了。由俭入奢易。要是刚开始就是低工资，你可能就没这么失落了。

我本来想进来安慰你，看到你都是对别人要求高。。。

这就绝望了？那大部分从来没高薪过的都不要活了

这样对待配偶的无论女人还是男人都不值得拥有幸福

不用走出来。 你这种人，感觉痛苦绝望多一点挺好的，这才是大快人心。你不配幸福。

你要不具体量化一下吧，所有问题到最后都和数字有关系
要是找了两年工作，以前挣70万，现在10万，你挣30万，那我能理解你一点

你孩子学习就还行，大概率是遗传了你的基因，你老公找你应该是当初瞎了眼睛

方法就是提高自己,每天进步. 安全感就是这么来的. 不依赖他人 不知道从何开始提高自己？比如你在意钱,那你每天争取多赚一点. 可以卖时间找兼职开Uber报资炒股任何一秒都可以开始. 然后进步 人生就是打游戏,不要老看别人玩得好不好,关键在于按自己的心意想法去通关去爽找点乐子别动不动对娃失望

怎么没有点踩？

我还是能理解楼主，但是不至于绝望，你们口水喷得欢，等你们经历这样的落差也会难受的，给楼主一些时间适应调整。

现在工作不好找，你老公有能力以后market好了，可以回去高薪。

至少家人健康 两份收入 挺好的 人要知足

本质上就是凭你自己的能力，支撑不了你想要的生活。

糟点无数，呵呵呵呵

太势利。你丈夫是你家人，关心关爱他比钱重要吧。一家人要共难。他哪天万一工作好了也可以对你这个越来越老的黄脸婆失望。你有能力你来，没有就不要对别人失望。

你这个贴是来挨砖头🧱的 借楼主一个锅盖 工作也好、行业也好、人生也好，都有起伏 不会因你一己之力改变

买东西精打细算也要难受，楼主是不是公主病重了点，或者是硅谷娇妻当久了，终于重归现实，由奢入俭难