长年失眠怎么办

回复 49楼 弹指芳华 的帖子
谢谢层主的分享！ 我姐姐除了抗抑郁 抗焦虑的药，其他基本都试过了。不过同意你说的，看中医这个太笼统了，有些中医生根本就不会看病。

回复 53楼 idoido 的帖子
查过了，正常呢

回复 55楼 ForeverYoung21 的帖子
这个。。。从来没跟她聊过这种话题，不敢

回复 58楼 jeansblu 的帖子
谢谢层主！

回复 60楼 caijiyao 的帖子
谢谢层主的分享和鼓励！

回复 67楼 goneaway 的帖子
那总不能每天都没事找事来干得累死累活吧。。。 不过谢谢层主的建议！

回复 92楼 yiweichancha 的帖子
真的是习惯了。但她最近因为失眠严重精神很差，不知道怎么帮她

这个只能找纯中医治疗 找中医 千万不要找名头多的 响的。名头越多的反而越坑 （医生简介中，名头挂的越多的越坑） 这是我这几年来找中医生的一点心得。

是不是有抑郁症啊·

回复 10楼 Gunainai 的帖子
意思是累了体力不支了自然就打瞌睡？

褪黑素试试？

回复 80楼 fenoarivo 的帖子
你查查CBTI therapy, 听说可以治疗所有的失眠.