fivecolor 发表于 2024-06-16 11:44 你自己爱穿不穿，有些人的确平时都不穿鞋，他们也非常喜欢赤脚。我们穿鞋的尊重你们，欢迎去夏天的德州和冬天的明州赤脚。就你这知识水平赶紧回家吃饭。btw，你自己的脚可能有问题，很多扁平足的人特别喜欢赤脚。
NorthernLight 发表于 2024-06-16 14:15 我是进来看有没有对运动鞋时尚潮流的高见的，看看有没有什么可以种草拔草的，没想到进入了一个新领域
紫心汤圆 发表于 2024-06-16 11:08 现在很多人每天都穿着运动鞋，本人喜欢穿皮鞋，有时候穿运动鞋超过1周后会感觉到不舒服，说不上来的一种不舒服，就我目前看到的一些分析，我分享一下。 双足接地的好处 什么是接地？Earthing 顾名思义，接地就是于大地直接接触，大部分人的鞋子是绝缘的，没有和大地直接接触。 我们知道，太阳的能量对身体有好处，其实，土地能量也是有能量的，也非常有益于健康。当我们直接与地面接触，身体会接收一股『能量』，对睡眠、身体和精神状态以及自身免疫功能都有重要影响。 自古以来，人类赤脚行走，在田间劳作，与土地亲密接触，自然而然会接收土地能量。 运动鞋的底越做越厚，越来越软，众所周知橡胶是最好的绝缘体。我是敏感体质，对这些可能感觉更明显。后来换上temu上买的国内薄底老式球鞋，觉得舒服多了。 2.足底穴位 脚上有很多穴位，不少和大脑反射区有关系，还和脊椎有关系，穿硬底鞋走路，相当于强行在走路时给脚底做按摩，虽然累点，但是好处多多啊。另外，国内那种老式的千层底也是对人体有好处的，因为你走在凹凸不平的道路上，就是对穴位进行按摩。 现在运动鞋如此流行，各种化纤面料都在里面，长期来看，如果不运动的时候，还穿着，对人体的健康其实没有多大益处。
贵鬼 发表于 2024-06-16 12:44你可以去弄点鹅卵石铺在家里。就好像国内很多小区就这么搞，小区里的大爷大妈特别喜欢去那里做脚底按摩、接地气。
双足接地的好处
什么是接地？Earthing
顾名思义，接地就是于大地直接接触，大部分人的鞋子是绝缘的，没有和大地直接接触。 我们知道，太阳的能量对身体有好处，其实，土地能量也是有能量的，也非常有益于健康。当我们直接与地面接触，身体会接收一股『能量』，对睡眠、身体和精神状态以及自身免疫功能都有重要影响。 自古以来，人类赤脚行走，在田间劳作，与土地亲密接触，自然而然会接收土地能量。
运动鞋的底越做越厚，越来越软，众所周知橡胶是最好的绝缘体。我是敏感体质，对这些可能感觉更明显。后来换上temu上买的国内薄底老式球鞋，觉得舒服多了。
2.足底穴位 脚上有很多穴位，不少和大脑反射区有关系，还和脊椎有关系，穿硬底鞋走路，相当于强行在走路时给脚底做按摩，虽然累点，但是好处多多啊。另外，国内那种老式的千层底也是对人体有好处的，因为你走在凹凸不平的道路上，就是对穴位进行按摩。
现在运动鞋如此流行，各种化纤面料都在里面，长期来看，如果不运动的时候，还穿着，对人体的健康其实没有多大益处。
别，扁平足也不一定喜欢赤脚。
怎么舒服怎么来，别管别人不行么
是啊， 这思维我是完全跟不上， 跟鞋子， 或什么种类有一丢丢关系吗？ 完全天马行空
我也是
我是犹豫的半天点进来的，为啥犹豫呢就是看到题目和楼主的ID,不知道这样的combination会是个啥内容。
哈哈哈哈哈哈哈哈😂握手🤝
我同意楼主在有条件的时候光脚走路有益健康。我从疫情开始在家打赤脚，bunion完全逆转了。之前被家庭医生refer到foot doctor，做了好几百块的矫正器，根本没用，因为穿鞋不能让脚步肌肉得到正常的锻炼。近几年非常流行的minimal shoes就是根据赤脚走路的mechanics设计的。我在家撸铁打赤脚，去gym穿Xero shoes。
不过运动鞋，特别是minimal shoes或者toe box 宽的运动鞋对很多人都适合。
很多foot spa 就是用鹅卵石。我家浴室铺的马赛克，淋雨喜欢踩来踩去，挺舒服的😌
感觉是我奶奶写的，我妈都不至于这么写