Evergreen_S 发表于 2024-06-14 10:38 谢谢分享,你说的不要漱口,是不要立刻漱口还是完全不漱口?
jellynsyrup 发表于 2024-06-14 10:13 之前几个月牙龈出血很严重,我很注重牙齿清洁,上次洗牙也没说牙龈有问题,但后来就是动不动出血,刷完牙好多血。 我记得华人有人说过刷完牙吐掉泡沫不要漱口,小红书也看到这么做的,我就照做了。效果几乎是立竿见影,没几天牙龈出血就几乎没有了。 脱发的话,早睡和保证睡眠质量和时间可以有效帮助减少脱发。
夜晚歌唱的猫头鹰 发表于 2024-06-14 10:48回复 1楼 jellynsyrup 的帖子 吃胶原蛋白粉和一个叫NUTROFOL的生发胶囊。
dngdnhxqs 发表于 2024-06-14 12:13回复 9楼 左蹄猪猪 的帖子 我也不用牙缸 不过不耽误我漱口漱得很彻底😂
walkingclounds 发表于 2024-06-14 12:12 牙龈出血你需要补充维生素吧,除非你牙龈不健康
jellynsyrup 发表于 2024-06-14 12:15 一样的,手捧着水漱口,从来不用杯子
jellynsyrup 发表于 2024-06-14 11:00 完全不漱口,就吐掉泡沫就行了
NVDL 发表于 2024-06-14 13:51回复 1楼 jellynsyrup 的帖子 牙龈出血而且严重, 肯定是有牙周炎。上次洗牙没说, 要么牙医不负责任, 要么是根本没见到牙医, 而洗牙师一个打工的只管洗牙懒得管其他的。
NVDL 发表于 2024-06-14 14:51回复 19楼 Evergreen_S 的帖子 牙膏里面含氟, 有助于牙釉再矿化。但是这个其实也是有争议的, 因为刷牙可能刷出一堆垃圾和细菌, 光吐是吐不干净的, 不用水冲的话就呆在嘴巴里了。除非刷牙前, 牙齿就已经很干净了, 这个办法才有用。
如果确实牙龈没有问题,推荐你用水牙线,用上一个星期可能就不会再出血了。试一试吧,亲测有效。 nuanyang 发表于 2024-06-14 15:16
jellynsyrup 发表于 2024-06-14 15:49 一直都在用,先floss,再waterpik,还是会出血,也许是上次看完牙医之后开始牙龈有问题的
脱发的话,早睡和保证睡眠质量和时间可以有效帮助减少脱发。
吃胶原蛋白粉和一个叫NUTROFOL的生发胶囊。
完全不漱口,就吐掉泡沫就行了
是不是缺维生素D
不是要吃啥biotin吗
美国人刷牙漱口不用牙缸,这就解释了留点泡沫残余在口中,有利处。
我也不用牙缸 不过不耽误我漱口漱得很彻底😂
一样的,手捧着水漱口,从来不用杯子
我查过血,除了vd稍微偏低外,其余都很正常
谢谢分享 研究一下
哈哈 🤝🏻你好你好
牙龈出血是典型的牙周炎症状,一般比较严重了才出血,下次去牙医做个perio exam看看到哪一期了
牙龈出血而且严重, 肯定是有牙周炎。上次洗牙没说, 要么牙医不负责任, 要么是根本没见到牙医, 而洗牙师一个打工的只管洗牙懒得管其他的。
好奇为什么呢?
是很厉害的牙医 不过我准备再去查查看
牙膏里面含氟, 有助于牙釉再矿化。但是这个其实也是有争议的, 因为刷牙可能刷出一堆垃圾和细菌, 光吐是吐不干净的, 不用水冲的话就呆在嘴巴里了。除非刷牙前, 牙齿就已经很干净了, 这个办法才有用。
就是说要牙膏残留物多在口中停留的意思吗?
刷两遍。第一遍漱,第二遍把牙膏涂在牙齿上,然后不潄口?
一直都在用,先floss,再waterpik,还是会出血,也许是上次看完牙医之后开始牙龈有问题的
牙龈有问题是长期积累的,而不是一朝一夕导致的。牙医绝不背这个锅
+1
谢谢分享
那用漱口水不完了,漱口水是说不要吐掉