lanccc 发表于 2024-06-14 18:04 忘了提了，当时除了这些，我还遭遇裁员，拼命找工作，（有一次马上要online 面试，前夫还铁青着脸跟我吵离婚分财产的细节） 所以是不是每一样都比你还惨？
momosun 发表于 2024-06-14 16:51 夫妻感情不好你还敢躺平不工作？最重要的就是工作，真能事业走上人生巅峰，爸妈孩子老公，都可以由他们去。
lanccc 发表于 2024-06-14 15:45楼主我比你更惨，两年前： 夫妻关系：冷战和离婚中，结婚25年，逃不过原来曾经的患难与共相濡以沫变成天天恶战 父母：双亲几年前都过世了，就算在世时也很少交流，毕竟代沟太深 子女：两个女儿都叛逆期，她们小的时候几乎是我生活的全部，工作的苦和累都是因为养娃而撑起来的，如今当年的天使已经完全消失了，现在她们就是冷眼的陌生人，和我零共同点 朋友：没有特别亲近的朋友，泛泛之交，不想跟人倒这种垃圾 其实现在的情况也没有好，婚已经离了，最不一样的大概就是养成了锻炼的习惯，跑步，健身，徒步，登山…… 累成狗以后内分肽、多巴胺的作用就来了
ujinjin 发表于 2024-06-14 16:46回复 101楼 lanccc 的帖子 子女跟谁呢？跟着妈妈，妈妈会更累啊！
niuniudabao 发表于 2024-06-13 17:27 养一只小猫小狗给你点温暖吧🥺
焱焱 发表于 2024-06-13 17:29 听起来众叛亲离啊，怎么到这个地步了?
河边垂钓 发表于 2024-06-13 17:30 休个假，找个舒服的地方大睡，做个SPA，冥想？
公用马甲40 发表于 2024-06-13 17:30 不敢，都没有时间照顾自己！
公用马甲40 发表于 2024-06-13 17:31 不敢休假，在公司已经很紧张了。
楼主需要更多me time，哪怕全世界都不爱你，你也可以爱自己，心疼下自己。我累了烦了的话，会啥都不管，自己怎么舒服怎么来。晚上躺按摩椅上刷手机，看小说刷剧，愉快的浪费生命。周末出去逛街，享受一个人独处的自由，一个人吃喝玩乐瞎开心，回到家就会好很多。 iammaja 发表于 2024-06-13 17:31
xyzgw 发表于 2024-06-13 17:41 我其实一点都不觉得旅游能散心。去之前准备，旅途中劳累，回来后杂事积压的一堆。哪里开心了。 我旅游主要是为了陪伴家人和增长些见识，还有就是为了增加些吹牛的资本罢了。哈哈
好想找个没人的地方大哭一场。 公用马甲40 发表于 2024-06-13 17:26
shalalala2 发表于 2024-06-13 18:28回复 1楼 公用马甲40 的帖子 朋友也没有？自己身上找找原因？
iammaja 发表于 2024-06-13 18:24 我喜欢旅游，因为可以暂时跳出自己的现实生活。旅游时完全不用想工作和家庭的烦恼，工作的破事，娃们不省心的一堆事，旅游时都可以抛到一边。我旅游时和娃们不谈学习，不谈未来，他们也愿意跟我出去玩，知道我不是个会扫兴的妈妈，我也趁机逃避现实，母慈子孝😂
xyzgw 发表于 2024-06-13 18:36 你的看法很有代表性啊。可是我就是觉得，人跳出现实生活的说法本身就不现实啊。你走或者不走，生活的破事不是还一直在那里，不会消失也不会减少。反而刚回家的那几天，忙的乱七八糟的。
yuanyuanwhu 发表于 2024-06-13 18:31 中年人有了这些烦心事，真有找朋友倾诉的吗？ 都拖家带口，上有老下有小的，谁有时间听别人这些情绪垃圾啊
最主要原因是婚姻不顺 婚姻不顺绝大多数有一个人认知有问题 配得感太高 VV_CC 发表于 2024-06-13 18:11
同意前半句，好的婚姻可以弥补父母孩子工作方面的不如意。不同意PUA楼主反过来说是她配的感太高了， 只能说不管什么问题双方都应该是有责任的，多多少少而已。觉得LZ还是对婚姻伴侣有期待的，你干脆就豁出去不要ego不要面子，完全从对方的角度考虑问题，全方位有技巧的交流，看能不能缓和关系。只要对方本质不是完全坏了或者完全不想过了，时间够了石头也会被暖起来吧。最后收益的也是LZ和全家人。 royalpalm 发表于 2024-06-13 19:43
lotusinsnow 发表于 2024-06-13 20:18 难道不是这个时候最需要的是两三个能聊得来的同性朋友一起出去聊聊天，吃吃饭，逛逛街？ 特别不理解隔壁楼说人到中年不需要朋友，这种家人都让你失望的时候，没有朋友你怎么办？ 我倒觉得人到中年，家庭工作都是压力最大的时候，有几个朋友能随时叫来， 一起吐槽一下老公，孩子的，压力顿时能减轻不少。 不过你千万别找那种随时随地给你秀夫妻恩爱的朋友，只会让你更加意难平。
iammaja 发表于 2024-06-13 17:31 楼主需要更多me time，哪怕全世界都不爱你，你也可以爱自己，心疼下自己。我累了烦了的话，会啥都不管，自己怎么舒服怎么来。晚上躺按摩椅上刷手机，看小说刷剧，愉快的浪费生命。周末出去逛街，享受一个人独处的自由，一个人吃喝玩乐瞎开心，回到家就会好很多。
🔥 最新回帖
太不容易了，MM现在算浴火重生了啊。想通了都是浮云，别为了别人的错误惩罚自己，祝以后的日子越过越好🌹
真心不容易啊 幸好你都挺过来了 为你高兴！！
怎么不能短暂不工作？美国可以申请失业金吧？工作可以随时找随时辞，夫妻关系可做不到
忘了提了，当时除了这些，我还遭遇裁员，拼命找工作，（有一次马上要online 面试，前夫还铁青着脸跟我吵离婚分财产的细节） 所以是不是每一样都比你还惨？
孩子都会慢慢长大，虽然不一定都会往成熟懂事的方向，学会放下原来的所有期望，只管其吃住等她长大飞走，平时基本不交流，要明白孩子长大后已经不是原来的天使了
尽量过自己的生活，除了工作，有时间就自己锻炼，读书，学习，让自己physically、mentally 忙碌起来。另外说到朋友交往，每个人性格不一样，我虽然是非常喜欢独处的人，还是觉得要有一点社交才能维持正常心理健康，不用那种所谓交心交肺两肋插刀的朋友（我也不可能有），就偶尔找个group活动（主要是徒步之类，跳舞/跑步也行）天南海北胡吹一会儿就行，这些泛泛的交流加上各种强度锻炼的消耗，就没剩多少精力去伤春悲秋了。
🛋️ 沙发板凳
不敢，都没有时间照顾自己！
有人的地方也可以哭的
不知道怎么就活成这个样子！
不敢休假，在公司已经很紧张了。
没时间照顾自己是大问题，找帮手外包吧？
下班了周末了先不管那么多，让队友顶着，自己找点me time
是的。适当的时候就是需要stay alone，哪怕刷刷鲜花也能让自己calm down
说的太对了。猫啊狗啊的只会增加麻烦。先搞定自己再说。 不如就制定一个小目标，从金钱上入手。 把你所有的精力都放在钱上，比如follow一下Dave Ramsey的方法，看看他的seven baby steps 把自己的财物搞好。其他的事情由他去，只要你自己的资产能积累下来，就能好好过日子了。
我旅游主要是为了陪伴家人和增长些见识，还有就是为了增加些吹牛的资本罢了。哈哈
哪个公知有反省券赶紧给楼主匀一个
但是，我有沉甸甸的无法推卸的责任。 我在车里坐了很久，任眼泪放肆地流，人最悲伤的时候，甚至都哭不出声来...
然后，擦干眼泪，上班时间到了。要先把自己照顾好了，才有力气照顾别人。
任何时候，别伤害自己。先爱自己。
我喜欢旅游，因为可以暂时跳出自己的现实生活。旅游时完全不用想工作和家庭的烦恼，工作的破事，娃们不省心的一堆事，旅游时都可以抛到一边。我旅游时和娃们不谈学习，不谈未来，他们也愿意跟我出去玩，知道我不是个会扫兴的妈妈，我也趁机逃避现实，母慈子孝😂
抱抱楼主！是时候宠爱一下自己了：
开车出门，找个喜欢的餐厅或者公园，吃顿自己最喜欢的，大自然里走走。
不搭理家里那些位，回卧室就安安静静睡个好觉，他们如果发现了来关心你就说出你的不舒服，看看能不能和解。
其实人生老病死都是自己一个人扛的，是不是宠爱一下自己，不要太计较别人怎么对待你，毕竟他人都属于不可控因素，自己爱自己是可以控制的。
朋友也没有？自己身上找找原因？
至少身体健康，至少还有工作，至少还有存款，至少还有房住，至少不用担心没饭吃，其实情况并不糟。
中年人有了这些烦心事，真有找朋友倾诉的吗？ 都拖家带口，上有老下有小的，谁有时间听别人这些情绪垃圾啊
你的看法很有代表性啊。可是我就是觉得，人跳出现实生活的说法本身就不现实啊。你走或者不走，生活的破事不是还一直在那里，不会消失也不会减少。反而刚回家的那几天，忙的乱七八糟的。
我和你一样的感受，need a vacation after vacation
我听的。有几个朋友愿意讲，我都耐心听的，还会尽量开解一下。这些情绪价值是相互的，我愿意静心听朋友的负面情绪垃圾，需要时，她们也愿意听我的。几个朋友，感觉是分享负面情绪才走的更近的。要分享正面情绪的话，朋友圈晒娃晒恩爱晒幸福的多了去了，朋友圈就是留给岁月静好的，至少我从来没见过吐槽“婚姻冷战，父母疏远，子女叛逆，没人关心没人爱”的。
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https://www.youtube.com/embed/gPM0U1yKJM4?si=5dHYghco4K9iXAW1
同意前半句，好的婚姻可以弥补父母孩子工作方面的不如意。不同意PUA楼主反过来说是她配的感太高了， 只能说不管什么问题双方都应该是有责任的，多多少少而已。觉得LZ还是对婚姻伴侣有期待的，你干脆就豁出去不要ego不要面子，完全从对方的角度考虑问题，全方位有技巧的交流，看能不能缓和关系。只要对方本质不是完全坏了或者完全不想过了，时间够了石头也会被暖起来吧。最后收益的也是LZ和全家人。
找个好的psychiatrist， 时不时跟psychiatrist 倾空情绪垃圾，
非常管用。每次在她那里痛哭流涕，回家之后吃得香睡的熟
谢谢！我身边人就这么说我的，配得感太高…谢谢你在这里点醒我。 我也不会继续对这个人有什么期待了。学会重新自己照顾自己吧
别养, 人都不够烦, 别再添麻烦了
正好有更多时间多爱自己。加油。
工作不順你還有工作
婚姻冷戰還可以惡搞老公
父母疏離還不用你親伺湯藥
子女叛逆你還有子有女還都長大了
沒人關心沒人愛 那你還沒到需要有人關心的時候
要是嫌太無聊
可以從 惡搞老公 開始 參閱眾多 婆媳網站 可以有所啟發
只想说一样一样. 搞砸了一个很简单的很重要的面试. 已经三天没有怎么睡着觉了. 头疼得很，还是睡不着.
这就是take a break啊，当然不可能一旅游回来，现实生活中的烦恼都一下消失。刚回家忙的乱七八糟，那还是心态问题，估计层主也是爱操心的人😂 我时不时躺平，觉得想通了的话除了生死无大事，没啥不能先放一放的。
是的，同性朋友一起吐槽老公孩子，吐槽老板同事，也是解压方式😂
疏远、冷战未必都是坏事，一直亲密也不一定是好事。小孩叛逆，说明他们在长大。
人是孤独的，但关系也是流动的，过段时间可能就又好起来了。
吃点好的，穿点美的！
你们都会安慰楼主，但安慰放松解决不了任何问题，放松回来只会更糟。这时候应该抓大放小，集中精力解决最重要的问题，放弃解决不了的问题，要有轻重缓急。
工作上是不是应该更努力寻找转机？老公的感情能不能挽回，爸妈身上值不值得继续投入，孩子要不要放手？改变能改变，然后才是接受不能改变的。
全放掉了，回头lz又不能住到网友家里去。
首先感恩我有可以倾诉的朋友二三。 但确实，婚姻不顺这种事情总不能见个朋友就倒苦水。所以最终还是只能咽下。 再但是，就算是塑料酒肉朋友，能转移下注意力，也是好的吧