高压工作中找新工作,痛苦万分

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xiaoxiaopang
楼主 (北美华人网)
上班活多得喘不过气来,可惜找工作也一直不顺利,也有可能一直没有能抽出时间好好准备。顶着工作中的烦心事还有找工作的挫败感,觉得每天都在崩溃的边缘。大家经历过这种情况的是怎么熬过来的,有什么抽离这种痛苦情绪的办法?
小金猪
如果没身份问题就裸辞
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sunsetdance
xiaoxiaopang 发表于 2024-06-13 12:36
上班活多得喘不过气来,可惜找工作也一直不顺利,也有可能一直没有能抽出时间好好准备。顶着工作中的烦心事还有找工作的挫败感,觉得每天都在崩溃的边缘。大家经历过这种情况的是怎么熬过来的,有什么抽离这种痛苦情绪的办法?

每个人减压的方法都不一样,楼主正好探索一下自己的充电大法。我自己瑜伽冥想深呼吸十分钟看树遛狗晒太阳做面膜打牌都很有用,我心理课老师喜欢打扫卫生,跳操,要不楼主上个心理课也不错的,受益无穷。转折时机都是痛苦的,但是找办法,分解成小计划一点一点做,总会慢慢好转的,
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whatif9999
如果能找到新工作,老工作就可以摆烂。
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_亲亲_
你压力这么大是公司部门文化就这样吗? 如果是有毒文化那就把重心完全放到找下一个工作, 不用为现在的事情上心
不然的话, 你老板知道你的情况么? 我忙的时候一旦意识到透支就马上告知老板, 把多余的任务顶回去. 年轻的时候不怎么多想下意识都是自己消化, 现在越老反射弧越短, 自我保护大大加强了
果小小
加油,挺过去就好了。实在不行先随便找个工作过渡一下
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feicui
_亲亲_ 发表于 2024-06-13 12:53
你压力这么大是公司部门文化就这样吗? 如果是有毒文化那就把重心完全放到找下一个工作, 不用为现在的事情上心
不然的话, 你老板知道你的情况么? 我忙的时候一旦意识到透支就马上告知老板, 把多余的任务顶回去. 年轻的时候不怎么多想下意识都是自己消化, 现在越老反射弧越短, 自我保护大大加强了

层主厉害,我就是自己内耗而不去找老板寻求帮助,其实老板存在的意义就是帮助direct report,自己不张嘴指望老板猜出来不太可能
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mabaole
一直都算顺利,工作的地方没有完美但可以干。
遇到了一个华裔扎西莫多,才知道什么是超级奔溃。觉得就是个奴隶。和自己的水平无关,对方无尽的压榨,没有一点点的尊重。就是那个垃圾公司的文化。CEO是不男不女那种,全公司的人在slake 上吹捧。
一个月直接走了,在家晃荡了大半年。后来找到的和以前的感觉一样:基本合理,可以继续。



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_亲亲_
回复 7楼 feicui 的帖子
绝大多数人都是趋利避害的. 我们自己扛下压力, 老板肯定乐得轻松懒得多问 另外, 员工做得越多, 老板越闲. 除了极懒的, 老板一旦闲下来就开始对员工高标准严要求, 搞各种process improvement, 对员工变成双重折磨, 简直苦不堪言. 所以把有些事情顶回给老板, 他/她忙起来就没有功夫去瞎折腾了 其实合理分配任务是老板的职责所在, 把下面人搞得人仰马翻是老板的无能, 当然个别员工能力太差不在此列
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gokgs
休假
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xiaoxiaopang
_亲亲_ 发表于 2024-06-13 12:53
你压力这么大是公司部门文化就这样吗? 如果是有毒文化那就把重心完全放到找下一个工作, 不用为现在的事情上心
不然的话, 你老板知道你的情况么? 我忙的时候一旦意识到透支就马上告知老板, 把多余的任务顶回去. 年轻的时候不怎么多想下意识都是自己消化, 现在越老反射弧越短, 自我保护大大加强了

公司文化一般,最高层不算好人也不算特别黑心的。老板有毒。唯一的silver lining是整组的人都在他的打压下关系变得特别紧密。
T
Tina_tgif
没有别的办法,只能咬牙熬过去 。。。现在工作的活做到差不离就行,不要再去争取完美了,然后找新工作一定要有的放矢,因为没有那么多时间来浪费在大海捞针里面,针对性改好简历,面试前先多练习,尽量在短时间内拿下搞定新工作,不要把战线拖长了,越快结束越好,时间拖越长越疲劳越力不从心 。。。祝好运!
H
High.eee
你和老板的关系如何,要学会哭,比如你很忙很忙啊,schedule都排满了呀,留一两个不要紧的活干不完,寻求帮助。别不好意思,你都准备找下家了,混就行了。 找工作的时候,一半心在找工作,一半心在现在工作上,心里上是挺折磨的。 我就是这样纠结好久尤其遇到工作不大顺心的事的时候,那就更纠结了,心已经不在了,还要约束自己干活。这个时候就更多精力放在面子活上,只要好看就行,对付。我前老板有一阵子就感觉他干活心不在焉的,也不积极,过了几个月,果然跳槽走了。 等找到了新工作,offer拿到手,就能松口气了,楼主加油!
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Dida123
没办法,老工作摆烂吧,能干多少是多少。
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_亲亲_
xiaoxiaopang 发表于 2024-06-13 14:01
公司文化一般,最高层不算好人也不算特别黑心的。老板有毒。唯一的silver lining是整组的人都在他的打压下关系变得特别紧密。

这种情况老板应该更有危机感 我之前部门里有个组, 换了个不懂技术但是天天搞micromanage的老板, 下面的不胜其扰然后有几个人天天在总监那里去抱怨. 第二年老板被裁了. 大家能抱团是个好事, 只要有一两个腰板稍硬敢讲话会讲话的就好办 现在部门也有个工作狂老板, 本人技术强勤快对下面的压得也厉害, 逼走几个人后老板的slave driver的名声也广为人知, 上面估计跟这老板有沟通现在他们组已经好多了
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ookk
我曾经有一段也深陷烂工作,活儿多还要求极高,同事卷的不行,后来降薪找工作,只求速离那个toxic环境

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AlaMao
有身份限制吗?没有的话休年假吧
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iammaja
xiaoxiaopang 发表于 2024-06-13 12:36
上班活多得喘不过气来,可惜找工作也一直不顺利,也有可能一直没有能抽出时间好好准备。顶着工作中的烦心事还有找工作的挫败感,觉得每天都在崩溃的边缘。大家经历过这种情况的是怎么熬过来的,有什么抽离这种痛苦情绪的办法?

没有经历过的都是命运的宠儿吧,现实生活中,成年人总是要经历这些的,差别在于有的人这段艰难时期比较短,有的的就一直熬着走不出来吧。
我没啥经验,因为感觉就是熬,时间到了就熬过去了。一般有情感上麻木了,躺平爱咋咋的原因,也有事实上困境得到真实缓解,确实生活压力变小的原因。
想通了的话,很多东西本来就是浮云,只要自己和家人身体健康,别的都不是大事。
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sushimao
裸辞,休假,偷懒,硬扛 按照自身条件来吧 照顾好自己哦楼主。加油
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emigre
bless!