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最新回复:2024年6月5日 22点38分 PT
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G
Gonggongmajia8
3 个月
楼主 (北美华人网)
做错了就怪自己,心里翻腾难受 怎么办?
D
Dubs4life
3 个月
2 楼
已经尽了力了吗? 反正事情已经发生,纠结也没有用。下次尽量不犯同样错误就好了。除非你可以乘搭时光机器回去改变。
M
Meiqz
3 个月
3 楼
也许是内化了小时候父母对待自己的方式。觉察到了就多宽容鼓励自己吧
今
今生无悔
3 个月
4 楼
Meiqz 发表于 2024-06-06 01:25
也许是内化了小时候父母对待自己的方式。觉察到了就多宽容鼓励自己吧
有道理。 每个成年人都有个内在小孩,做自己想要的父母,把自己的内在小孩重新养育一遍。 想想,如果是理想的慈爱的父母,当自己的孩子犯错时,会怎样对待?会温柔德安慰和鼓励,会无条件地接受。
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有道理。 每个成年人都有个内在小孩,做自己想要的父母,把自己的内在小孩重新养育一遍。 想想,如果是理想的慈爱的父母,当自己的孩子犯错时,会怎样对待?会温柔德安慰和鼓励,会无条件地接受。