长期跑步会导致坐骨神经痛么？

长期跑步10几年了，一年前开始出现坐骨神经疼，一开始是一条腿，现在两条腿都开始疼，尤其不能长时间坐，会是跑步引起的么？

我不跑步也坐骨神经痛，我一直以为是坐太久了缺乏运动。
你是不是跑步姿势有问题？坐骨神经痛和后腰关系紧密。

回复 2楼 Giraph 的帖子
我也不知道啊，跑了10几年了，最近一年开始疼的厉害，坐都坐不住。 你都怎么缓解这个疼啊？

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我也不知道啊，跑了10几年了，最近一年开始疼的厉害，坐都坐不住。 你都怎么缓解这个疼啊？
epilepsy 发表于 2024-06-05 13:26

先看医生吧，可能是腰椎有问题，腰椎间盘突出，还有腰椎关节退化或梨状肌发炎，确诊了再说 剧烈运动是致病因之一

你可能是腰椎有问题。腰椎有问题的人跑步的确需要注意，要小心！

查查髋关节

不正确的坐姿久坐、不正确的跑步姿势（髋膝踝不对位、没有足够启动臀肌力和核心力量），都会影响腰椎和坐骨神经

根据亲人的经验，长年跑步晚年膝盖会有问题