看帖神器
北美华人网
追帖动态
头条新闻
每日新帖
最新热帖
新闻存档
热帖存档
文学城
虎扑论坛
未名空间
北美华人网
北美微论坛
看帖神器
登录
← 下载
《看帖神器》官方
iOS App
,体验轻松追帖。
长期跑步会导致坐骨神经痛么?
查看北美华人网今日新帖
最新回复:2024年6月5日 12点44分 PT
共 (8) 楼
返回列表
订阅追帖
只看未读
更多选项
阅读全帖
只看图片
只看视频
查看原帖
e
epilepsy
4 个月
楼主 (北美华人网)
长期跑步10几年了,一年前开始出现坐骨神经疼,一开始是一条腿,现在两条腿都开始疼,尤其不能长时间坐,会是跑步引起的么?
G
Giraph
4 个月
2 楼
我不跑步也坐骨神经痛,我一直以为是坐太久了缺乏运动。
你是不是跑步姿势有问题?坐骨神经痛和后腰关系紧密。
e
epilepsy
4 个月
3 楼
回复 2楼 Giraph 的帖子
我也不知道啊,跑了10几年了,最近一年开始疼的厉害,坐都坐不住。 你都怎么缓解这个疼啊?
l
lendingclubs
4 个月
4 楼
回复 2楼 Giraph 的帖子
我也不知道啊,跑了10几年了,最近一年开始疼的厉害,坐都坐不住。 你都怎么缓解这个疼啊?
epilepsy 发表于 2024-06-05 13:26
先看医生吧,可能是腰椎有问题,腰椎间盘突出,还有腰椎关节退化或梨状肌发炎,确诊了再说 剧烈运动是致病因之一
k
keetkeety
4 个月
5 楼
你可能是腰椎有问题。腰椎有问题的人跑步的确需要注意,要小心!
L
Lulily
4 个月
6 楼
查查髋关节
s
spiceoflife
4 个月
7 楼
不正确的坐姿久坐、不正确的跑步姿势(髋膝踝不对位、没有足够启动臀肌力和核心力量),都会影响腰椎和坐骨神经
k
kengdie
4 个月
8 楼
根据亲人的经验,长年跑步晚年膝盖会有问题
请输入帖子链接
收藏帖子
你是不是跑步姿势有问题?坐骨神经痛和后腰关系紧密。
我也不知道啊,跑了10几年了,最近一年开始疼的厉害,坐都坐不住。 你都怎么缓解这个疼啊?
先看医生吧,可能是腰椎有问题,腰椎间盘突出,还有腰椎关节退化或梨状肌发炎,确诊了再说 剧烈运动是致病因之一