情绪价值靠谁提供

地球上呆着孤单吗？

你喜欢的所有人和事。

hellohey 发表于 2024-05-31 09:56
你喜欢的所有人和事。

那就是各类人和物提取一点了？

主要是自己啊。配偶不要打击挖苦负能量就行。 找配偶最好也找一个情绪稳定的，这样俩人在一起就很舒服了。

哈哈哈哈 天地日月之精华
上面选项都行，问题通常是我们对配偶提供情绪价值的能力期待是10，现实通常只有3。我们自己为自己提供情绪价值的责任通常也起码应该有3，但是通常自行方便贪图懒惰直接降为0。

一般幸福的婚姻都是配偶懂得提供情绪价值的

tuer 发表于 2024-05-31 10:00
那就是各类人和物提取一点了？

所有的人或事都会让你开心或不开心，选择你自己喜欢的事去做，和自己喜欢的人去交往，情绪会稳定很多啊，人生就是不断地选择。

有良好关系的前提下，10个选项都可以啊，有之则必然，无之未必然，很大部分还是自己~~

9这个选项很妙啊。投了投了。

iheartglass 发表于 2024-05-31 10:01
哈哈哈哈 天地日月之精华
上面选项都行，问题通常是我们对配偶提供情绪价值的能力期待是10，现实通常只有3。我们自己为自己提供情绪价值的责任通常也起码应该有3，但是通常自行方便贪图懒惰直接降为0。

看来吸日月之精华的不少😂 你啥时候来纽约让我吸吸🥹

pet, especially a dog.

健康的身体状况，健康的家庭关系和社会关系，还要有足够的钱爱自己

还没有进入青春反叛期的娃！

特别低谷时期，最好多一些提供者，不能缠住一个人猛薅。
配偶，家人，朋友，Therapist
还有自己冥想，写感恩日记，散步，运动

回复 1楼 tuer 的帖子
如果不练太极拳 就无法吸取天地日月之精华

morgan888 发表于 2024-05-31 11:35
回复 1楼 tuer 的帖子
如果不练太极拳 就无法吸取天地日月之精华

请问一天当中哪个时间最好

一直都不理解，情绪价值为什么要靠别人提供，这不是巨婴吗
自己解决问题这个事儿，怎么到了情绪问题就不行了。学会找个渠道抒发情感，比如撸猫，看书，打游戏，然后自己去思考，最后都能妥协或者找到解决方案

guogai 发表于 2024-05-31 11:32
特别低谷时期，最好多一些提供者，不能缠住一个人猛薅。
配偶，家人，朋友，Therapist
还有自己冥想，写感恩日记，散步，运动

不能缠住一个人猛薅很对… 但我一个人都没有，只有自己～

女人还是要有闺蜜，特别感恩几个可遇不可求的多年的好朋友，在人生低潮时陪伴开导着度过了难关

AI

我通常对自己要不高 所以我希望我的朋友和伴侣提供情绪价值给我，哈哈哈哈

哈哈哈 天地日月之精华

哈哈哈哈哈，我肯定是吸取天地日月万物之精华那种，天天什么都不做，都很傻乐。我娃曾经comment过，说妈妈能为全家人提供情绪价值，取之不尽 用之不竭。

吸取天地日月之精华，绝了

为什么没有火锅这选项？ 每次我心情好与不好都想吃火锅

Riahnna 发表于 2024-05-31 12:28
为什么没有火锅这选项？ 每次我心情好与不好都想吃火锅

把你归在其它叭！！

选8的挺有良心的感觉… 这也算对华人的树洞价值有所交代了

靠短视频啊 鸡汤文满大街

dtgrvc 发表于 2024-05-31 13:10
靠短视频啊 鸡汤文满大街

我吃午饭的时候刷了个搞笑视频… 笑死了

天地之精华，境界不错啊。。修炼到每天早上遛狗，看花看树看天空，感受当下的美好，鸡血满格还是很爽的。

居然没有宠物，这合理么？

kitty2 发表于 2024-05-31 12:08
哈哈哈哈哈，我肯定是吸取天地日月万物之精华那种，天天什么都不做，都很傻乐。我娃曾经comment过，说妈妈能为全家人提供情绪价值，取之不尽 用之不竭。

这个太强了，佩服，要怎么修炼才能达到这个程度？

初 发表于 2024-05-31 14:33
居然没有宠物，这合理么？

抱歉抱歉 没有宠物的我疏忽了…

fitfitfit 发表于 2024-05-31 11:47
一直都不理解，情绪价值为什么要靠别人提供，这不是巨婴吗
自己解决问题这个事儿，怎么到了情绪问题就不行了。学会找个渠道抒发情感，比如撸猫，看书，打游戏，然后自己去思考，最后都能妥协或者找到解决方案

+1
不当巨婴，更不给他人操控自己情绪的机会。

回复 1楼 tuer 的帖子
要靠自己

Upside Down Dog Tries To Eat Tail pic.twitter.com/773TBzDcIp — B&S (@_B___S) May 31, 2024

thymetime 发表于 2024-05-31 14:48
这个太强了，佩服，要怎么修炼才能达到这个程度？

修炼瑜伽，冥想，每天专注呼吸十几分钟，学习专心注意当下的感受，会很有帮助的。

回复 35楼 ujinjin 的帖子
你要是发个有人摔倒系列的我会觉得情绪价值拉满了

未成年如果有个情绪稳定的妈妈，当然是妈妈提供。成年后如果妈妈还有精力，一样可以提供。 但是命不好没有这样妈妈的，就靠自己了。

为啥需要别人提供情绪价值？自己的人生自己负责，包括自己的身心健康。

lelelele 发表于 2024-05-31 20:36
为啥需要别人提供情绪价值？自己的人生自己负责，包括自己的身心健康。

你倒是说说你是怎么全靠自己的，能举个栗子吗

CK 发表于 2024-05-31 18:07
未成年如果有个情绪稳定的妈妈，当然是妈妈提供。成年后如果妈妈还有精力，一样可以提供。 但是命不好没有这样妈妈的，就靠自己了。

嗯妈妈真的很重要

fitfitfit 发表于 2024-05-31 11:47
一直都不理解，情绪价值为什么要靠别人提供，这不是巨婴吗
自己解决问题这个事儿，怎么到了情绪问题就不行了。学会找个渠道抒发情感，比如撸猫，看书，打游戏，然后自己去思考，最后都能妥协或者找到解决方案

人是社会动物，大多数人都有被爱，被看到，被听到的需求。
全靠自己，尤其是低谷时期（失去亲人，失业，离婚等打破生活常规的事情），容易陷入内耗，甚至抑郁。

你倒是说说你是怎么全靠自己的，能举个栗子吗
tuer 发表于 2024-05-31 21:32

我就是有什么烦心事，自己心里从各个角度分析一下，自己还能不能做的更好。如果能，下次就吸取教训；如果不能，那说明自己已经尽力了，就move on了。大多数时候也就几分钟的事儿吧。
我这个习惯大概从小学就开始了。我不记得什么时候需要别人安慰，倒是我经常安慰别人，给别人出主意。

tuer 发表于 2024-05-31 11:50
不能缠住一个人猛薅很对… 但我一个人都没有，只有自己～

抱抱，Therapist可以有

lelelele 发表于 2024-05-31 21:38
我就是有什么烦心事，自己心里从各个角度分析一下，自己还能不能做的更好。如果能，下次就吸取教训；如果不能，那说明自己已经尽力了，就move on了。大多数时候也就几分钟的事儿吧。
我这个习惯大概从小学就开始了。我不记得什么时候需要别人安慰，倒是我经常安慰别人，给别人出主意。

你、是水瓶座的吗

guogai 发表于 2024-05-31 21:38
抱抱，Therapist可以有

之前聊过 但是发现 可能以后找个AI聊。如果不忙的时候去gym锻炼下倒也好，但是一直加班熬夜就缺乏睡眠心情沉到底。

tuer 发表于 2024-05-31 22:06
你、是水瓶座的吗

不是。

哈哈哈哈哈，我肯定是吸取天地日月万物之精华那种，天天什么都不做，都很傻乐。我娃曾经comment过，说妈妈能为全家人提供情绪价值，取之不尽 用之不竭。
kitty2 发表于 2024-05-31 12:08

我吸取日月天地精华是真的。。 我E人，但其实我不是很喜欢说话。。（只有在想说的时候叭叭个没完） 比起出去聚会，我更喜欢户外运动。 常有天地之间，东张西望~ 我就非常舒服。 刚骑完车回来，今天天气特好，鸟语花香~
逛街我也喜欢，但我比较喜欢那种户外的shopping center，而不是一个巨大建筑的mall。这样可以看人来人往，吹风~
我以为风向星座都这样~ 我还喜欢爬山，去沙滩。。自驾追日落~种花种菜也喜欢~

回复 1楼 tuer 的帖子
狗

kitty2 发表于 2024-05-31 12:08
哈哈哈哈哈，我肯定是吸取天地日月万物之精华那种，天天什么都不做，都很傻乐。我娃曾经comment过，说妈妈能为全家人提供情绪价值，取之不尽 用之不竭。

这位层主真是高维度正能量爆棚的有福之人，慕了慕了🙏
观察了一下投票统计结果，果然靠天靠地靠闺蜜都不如靠自己，配偶能提供情绪价值的比例也不高😂
宠物超级可爱又治愈的，搞笑逗乐的短视频快餐也能带来好心情😆
自己适量运动产生的多巴胺也有效😛

水管工 看今天华人帖子有感

EypcRyzen 发表于 2024-06-01 00:23
水管工 看今天华人帖子有感

啊是和水管工发生了什么了吗

回复 52楼 tuer 的帖子
https://huaren.us/showtopic.html?topicid=3021270&fid=398

ChatGPT 安全树洞又有耐心

tuer 发表于 2024-05-31 11:50
不能缠住一个人猛薅很对… 但我一个人都没有，只有自己～

I feel you.

主要靠apple music。
有几个很好的闺蜜，还是很幸运，基本上随时想找人吐槽说话都有人陪着。她们也从不judge我，各种男女破事啊，不想带娃啊，跟外人说会被狂砸的事，可以跟她们说。最好的男性朋友我生娃之后就疏远了一些，因为他是坚定的不婚不育报平安，不想听我吐槽带娃。但他还是有提供情绪价值，就是给我发各种新闻政治类文章，我现在没时间看op ed，他先过滤一遍把他觉得好的发给我，况且我还在蹭他的nyt login哈哈。
家人？说出去别人都不信，我在外面看着光鲜，别人以为我有很好的家庭support吧。结果家里我自己妈成天唠叨女人要以家庭i为主，那谁谁早就不工作了，人家就聪明咋的咋的。室友表面不说，有时候会时不时流露出maybe other moms enjoy spending time with their kids的调调，虽然立即会被我shut off，咱别cue other mom好吧，就你跟我，谁在主力带娃呢，切。

Milieux 发表于 2024-05-31 23:22
这位层主真是高维度正能量爆棚的有福之人，慕了慕了🙏
观察了一下投票统计结果，果然靠天靠地靠闺蜜都不如靠自己，配偶能提供情绪价值的比例也不高😂
宠物超级可爱又治愈的，搞笑逗乐的短视频快餐也能带来好心情😆
自己适量运动产生的多巴胺也有效😛

大白话就是傻人有傻福

靠一口仙气吊着

我终于明白所以事情都要自己抗，哪有什么闺蜜好友孩子同学妈妈，没有谁真的为你高兴，都是看你是否可以利用而已。

回复 19楼 melrose 的帖子
对滴。要有那种能交心的闺蜜，能提供的情绪价值通常比家里那个男的高N倍，毕竟10男9直男。

回复 43楼 lelelele 的帖子
有些人天生就是极端理智冷静，完全不会被任何不好情绪和感情所左右。从脑科学的角度说就是某些分泌物质的数量和速度与常人不同。 能自省错误吸取教训的，也都是基因。

kitty2 发表于 2024-05-31 12:08
哈哈哈哈哈，我肯定是吸取天地日月万物之精华那种，天天什么都不做，都很傻乐。我娃曾经comment过，说妈妈能为全家人提供情绪价值，取之不尽 用之不竭。

这个牛，天生的情绪稳定强大吧。
天地日月之精华，还以为是户外运动旅游之类的，让人心情舒畅排解情绪

宠物