xiaoyuanbao 发表于 2024-05-30 14:27 练体操不影响身高吧,练体操的矮第一是孩子个子高的家长很少会考虑送孩子练体操,第二练体操个子高的早早就被淘汰了
过度训练一天3-4小时那种而且很小就高强度拉筋过度压腿好像会抑制生长, 因为很多体操运动员青春期过了停止训练还能长个呢。 适度训练6-7岁才开始拉筋别拉太狠就没事。 Yesterdayom 发表于 2024-05-30 14:31
Yesterdayom 发表于 2024-05-30 14:31 过度训练一天3-4小时那种而且很小就高强度拉筋过度压腿好像会抑制生长, 因为很多体操运动员青春期过了停止训练还能长个呢。 适度训练6-7岁才开始拉筋别拉太狠就没事。
cactus_mei 发表于 2024-05-30 14:39 一周一次或者两次不会,好多娃都是10岁转其他运动了。我觉得体操是最适合小娃3-4岁的活动了,不需要比赛,就是练协调能力和core strength的。同意前面说的,个子高的不会受影响,但是比赛比不过个子矮小的,就被自然淘汰了。
LaCampanella 发表于 2024-05-30 14:25 有个4岁男孩,最近准备报名一些课外活动。请问练体操好么?主要目的是提到小孩子的肢体协调性,为以后其他的运动比如足球,棒球等打基础,没有长期练体操的打算。更担心影响孩子身高发育。如果想练体操,又不影响身高,什么年龄该停止呢?谢谢!
漂洋过海2024 发表于 2024-05-30 18:42 练体操?能不能不要那么早摧残孩子
过度训练一天3-4小时那种而且很小就高强度拉筋过度压腿好像会抑制生长, 因为很多体操运动员青春期过了停止训练还能长个呢。 适度训练6-7岁才开始拉筋别拉太狠就没事。
小孩练体操不好。果断换吧。
对,就是你说的这种情况,过了青春期还在长个子,最终的身高是一样的,其实就是不影响长个子,只影响长个子的早晚时间,我看过这方面的文献。但要注意孩子太小,硬拉导致肉眼看不到x光等仪器看到的畸形或者损伤
国内那种过度拉伸,天天痛苦的哭爹叫娘的,听说很多拉成功了,其实身体某些部位已经损伤变形。真正柔韧度好的人,根本不会拉筋的时候难受。
个子矮的去练体操,而不是练体操的个子矮
是的, 很多动作小时候不学会以后很难会了, 体操是很多体育的基础还是值得学的。
身高是基因和遗传
体操有天分有能练得很好的,必然身高不行,
孩子还小的时候如果瞎练的化,有可能会影响长身体
男孩子可以练的很多,体操这种运动也就年轻时练练,不如去学个跆拳道,乒乓球,足球,一辈子都能玩
如果是你说的目的,那去学游泳吧,比体操适合。
很多这类国人家长
学习不错,体育一窍不通,
整天就是瞎折腾
不懂不要张口就来!
看看你们那边有没有攀岩俱乐部,或者跑酷。其实也可以开始少儿足球了