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休斯顿Lily 月子餐
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最新回复:2024年5月29日 11点2分 PT
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L
Lilyhouston908
3 个月
楼主 (北美华人网)
俗话说“月子病,月子治”,可见坐月子对于妈妈们的重要性。因此科学合理的产后膳食对产妇身体的恢复起着关键作用。产后盲目大补可能会导致产妇肥胖和三高,身体难以恢复,恶露也难以排除,所以产后产妇不宜马上进行大补。第一周应以温补为主,重点是祛瘀,利尿,消肿。促进体能的恢复,排出体内过多的水分。吃清淡而易消化的食物,促进子宫收缩,排除恶露。第二周开始滋补腰肾,恢复脾胃功能。主要是猪腰子,猪肝为主。第三周开始滋养乳汁,改善体质。可进行大补,养血益气,调身强筋,增强免疫力。 Lily 月子餐为宝妈们精心选用食材和药材, 精心烹调,提供美味可口,营养滋补的月子菜。 早餐:各类养身粥和烘蛋饼 午餐:滋补汤品,清炒荤,清炒蔬菜,养生饭 晚餐:滋补汤品,清炒荤,清炒蔬菜,养生饭 养生粥以各类杂粮配以枸杞,红枣等为材料 滋补汤品以猪腰子,鲫鱼,乌鸡,猪蹄,母鸡,排骨和牛肉等为材料,配以当归,枸杞,黄芪,红皮花生,铁棍山药,薏米等药材炖至而成。
Lily 月子餐地处katy, 休斯顿. 欢迎宝妈们和爱养生的妈妈们咨询和订购。 提供试吃:每次提供一天的月子餐。宝妈可根据菜单选择自己想尝试的菜。 联系微信:LilyXu0908 联系电话:832-702-7888(提前发短信提示“月子餐咨询”) 以下为部分实物图片,欢迎添加微信了解更多餐单信息。
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Lily 月子餐地处katy, 休斯顿. 欢迎宝妈们和爱养生的妈妈们咨询和订购。 提供试吃:每次提供一天的月子餐。宝妈可根据菜单选择自己想尝试的菜。 联系微信:LilyXu0908 联系电话:832-702-7888(提前发短信提示“月子餐咨询”) 以下为部分实物图片,欢迎添加微信了解更多餐单信息。