类风湿关节炎和痔疮的求助

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xiaolu1
楼主 (北美华人网)
我快50岁, 女。中年了,身体的问题越来越多了。
我早上6点多骑车去上班,嗖嗖的冷风,让我类风湿关节炎有反应了。晚上就能感觉到身体像扎针一样疼。如果我对着空调吹的话,尤其是我的腿部,就像扎针一样疼。我现在骑车ski 裤子骑自行车,防风。 咋改善?
2 我以前只是严重的便秘,现在痔疮开始疼了。即使痔疮稍微好了一点,便秘又加重了痔疮,所以一直是恶性循环。咋办,有啥好方法?一次7根香蕉、蔬菜、粗粮对我都不管用了。
多谢指教。
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fannysunny
香蕉不治便秘的!Foods that may cause or worsen constipation Refined grains. Foods that contain refined flours, such as white bread, pizza dough, cakes, and baked goods, are all low in fiber. ... Salty snacks. ... Garlic and onions. ... Legumes. ... Whole wheat, barley, or rye. ... Bananas. ... Eggs and other allergens. ... Milk and dairy products.
以前不知道,因为有娃后,娃拉肚子儿医说吃香蕉
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babeann
确诊类风湿了吗?如果是的话,要吃药控制的。一般类风湿先影响小关节,除了膝盖,手脚应该有症状的。
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Yadkin
回复 1楼 xiaolu1 的帖子
类风湿关节炎吃药了么?
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zou1010hongyu
治疗便秘,一天两个苹果反而最管用。从来不吃香蕉。
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High.eee
西梅干试了吗?黄色紫色火龙果试了吗?益生菌+fiber的粉+多喝水 还有一个我家那边的偏方:纯的肥肉,切小丁,放蜂蜜隔水蒸化。每天吃一勺。 早晨空腹喝一大勺香油。 挨个试,总有一颗适合你。每个人好用的不一样。
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genie05
香蕉不解决便秘。西梅汁好用。我家人表示苹果也很好用。你没吃Fiber Supplement吗?狂喝水。stool softener也有帮助。
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izz.ling
回复 1楼 xiaolu1 的帖子
这么严重的症状没有找风湿免疫科看吗?不要随便自己OTC。多吃些深绿叶类菜停掉你的粗粮比较安全解决你的便秘先,香蕉这么高糖对肠道并没有好处。
这个年纪医生不给开肠镜吗?顺便给大家科普下规程啊。
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sunnyfly
西梅,红薯管用
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92m
stool softener很小的一粒解决问题,如果不想用药Costco的杏干也很好用,比西梅好吃一点,你一次吃半袋肯定有效。黄火龙果南美超市可能便宜一点,对我来说效果太强了,跟做肠镜准备一样
转换跑道
都推荐黄火龙果,可对我根本没效果,吃了一整只都没感觉,唉!
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limuyi
别骑车吹风了
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FATJIMMY
关节炎可以试试 Turmeric
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shaohuacrystal
我建议楼主做chili吃,里面放kidney beans、黑豆、西红柿、洋葱、玉米粒,非常治便秘;豆子里有非常多的fiber。可以加牛肉末,还可以做vegetarian的
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Clearrill
回复 1楼 xiaolu1 的帖子
关节炎看医生,痔疮先试试bidet
安迪
开车上班吧
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crystalshuang
楼主,在哪个城市?
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Cloudy20
粗粮面包,kale还有西梅干对我来说很有用
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realsimplejill
回复 1楼 xiaolu1 的帖子
类风湿不懂。便秘试试magnesium citrate和深色绿叶菜,比如菠菜、牛皮菜。这两个对我有奇效。另外不知道楼主有没有去照肠镜。去看一下有没有息肉需要处理。
雪泥鸿爪
如果乳糖不耐受的话就喝牛奶。
另外类风湿关节炎主要是侵犯小关节比如手,最好去看看不要自己诊断。
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Lilanjiao
类得了多久
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FloppyEars
试试腹式呼吸,一天三次以上,对改善便秘有效。类风湿关节炎是很严重的慢性病,赶快看医生。
贵鬼
便秘:班上有人推荐Costco有一种保健品,紫色大瓶子两瓶装,fiber粉,麒麟果(对我爸有奇效)、Toto(这是我妈强力推荐),另外痔疮严重要去看医生,虽然无法根治但是医生也是有药的啊。
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sushimao
那就不骑车了,太吹冷风。找个保暖的出行方式。天暖了再骑 便秘么,试试咖啡和燕麦?
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mtwash
有痔疮和关节炎是不是应该避免骑车?
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mewto
Turmeric will help with both illness you have
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huaren015
回复 1楼 xiaolu1 的帖子
自身免疫系统疾病,我看过一点。
理论是:免疫系统本来是保护人体的,然后你在有肠胃道疾病时,如果吃了红肉(牛羊猪),有一些大分子可能通过肠胃道破损处进入人体,然后免疫系统就会开始工作,清除那些异物。如果你吃的是其他食物,与人体差别很大的,那么免疫系统清除后就没事了。但你如果吃的红肉,免疫系统久而久之,渐渐将那些与人体混淆,就开始攻击人体了。 所以,结论是:肠胃病期间千万不要吃红肉。

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bluebluerain
七只香蕉? 年纪上去大肠蠕动降低了。反正风湿都需要戒掉很多的炎症食物。水果适量就好berries 绿叶子蔬菜broccoli 还三文鱼 walnut 牛油果 probiotics加到饮食里面 都是降炎症的也是便秘有帮助的食物
风湿我不知道 但是我一边的胯部腰部膝盖都有伤 走路多一点点疼死那种。戴护膝套有帮助。Amazon 很多的。
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atarashi
转换跑道 发表于 2024-05-26 19:33
都推荐黄火龙果,可对我根本没效果,吃了一整只都没感觉,唉!

我也是 什么火龙果都没用。 现在吃 Yogurt 和 ground Flax seed, 有效果。
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huaren015
对付痔疮的话应该吃少一点,或者吃流食,减轻肠胃压力。
楼主吃那么多,除非有胃炎,需要含纤维素高的食物刮一刮胃壁。 否则没啥好处。
登登猫
痔疮手术后,医生给了注意事项,建议的运动是游泳,跑步等,而禁止的运动其中就有骑单车。
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xyh201ggff
回国把痔疮嘎了
樱桃花
长期便秘,可能是甲减。查一下吧
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cnn007
https://olumiant.lilly.com/rheumatoid-arthritis
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chisa
建议试试益生菌,对肠胃不适,便秘有帮助。
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laalaatou
自从我每天早上一片toast加一大勺黄油,喝一杯黑咖啡,然后站着,我已经很久没便秘了。偶尔不适的话,吃一大把杏仁也非常有效。楼主大概是要多吃点油水。
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idoido
风湿跟类风湿不是同一种关节炎,先确诊再治疗,不管什么关节炎,还是买辆旧车开,不要再受风寒了。祝福姐姐。
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erin1111
风湿类风湿的要看医生,看了不是的话膝盖要保暖。护膝,厚裤子之类的,到办公室再换。
半音
LZ类风湿关节炎确诊了吗?要先确诊。
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meiyoule
每天坚持躺在床上顺时针揉肚子200-300下,治疗便秘对我及其有效果。 另外提肛练习坚持下来对痔疮有很好的效果。有时间就练习。 还有就是用湿纸巾,保持肛周清洁非常重要,有条件每次用盆清洗。 黄色麒麟果,或者咖啡对不同的人有效果。 几个方法综合起来,我已经完全不便秘了痔疮也没有发作了。
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ziyi99
需要推荐中医的,请站内联系。
魏大爷的邻居
开车上班
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LiuX
华人网没有你在乎的人了吗。。😂