有得过TMJ的吗？中等到严重程度的

你们都是什么症状？持续了多久，后来痊愈了吗？什么是比较好的治疗方法？

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热敷 带牙套防止磨牙 不要吃牛排bagel 这种

我算得过吧，应该不算严重，去physical therapy, 做了dry needling, 感觉和针灸差不多，不知道有没有用（感觉没啥用）， physical therapist教的几个动作一直坚持做了，每天坚持自己做，现在也还是时不时的不舒服，但是好像已经习惯了。 年纪大了没办法，只能慢慢适应。 对了，我还每晚带night guard.

回复 3楼 kankan_7777 的帖子
你不舒服会波及到脖子和头不舒服吗

回复 2楼 Batgirl 的帖子
热敷效果怎样

BlueMountains 发表于 2024-05-22 17:33
回复 3楼 kankan_7777 的帖子
你不舒服会波及到脖子和头不舒服吗

我是颈椎问题导致tmj

physical therapy

回复 5楼 BlueMountains 的帖子
只能自己试试了 每个人不一样