害怕孤独又恐惧社交的人怎么办

恐惧社交是怕社交中出现的意见不一带来的矛盾，平日和孩子，父母相处已经觉得吃力。 害怕孤独，好像和别人也没办法深层次的交流，只能聊点家长里短，不能提供太多的情绪价值

上网灌水

感谢网络让社恐的人多了一个交流渠道

不喜欢孤独,却又害怕两个人相处,这分明是一种痛苦。。。

回复 1楼 lily555cn 的帖子
打球交球友？见人但是没有社交恐惧的负担。

养个宠物

和自己进行深层交流？一般说深层交流，就是吐槽抱怨吧，写日记比较好

社恐是恐生人，楼主需要一些长期朋友，从社恐开始慢慢建立关系

和孩子怎么会相处吃力？

青团 发表于 2024-05-20 11:38
和孩子怎么会相处吃力？

因为小时候和父母就吃力。 没有耳濡目染到不吃力的方式。