给你推荐几本书 Adult Children of Emotionally Immature Parents Disentangling from Emotionally Immature People Recovering from Emotionally Immature Parents Toxic Parents 书里会对父母的心理情绪行为,以及成年孩子的心理情绪感受和行为有解释 也提供了对应EIP具体的可行的建议和方法
hrguoke 发表于 2024-05-20 14:37 给你推荐几本书 Adult Children of Emotionally Immature Parents Disentangling from Emotionally Immature People Recovering from Emotionally Immature Parents Toxic Parents 书里会对父母的心理情绪行为,以及成年孩子的心理情绪感受和行为有解释 也提供了对应EIP具体的可行的建议和方法
hrguoke 发表于 2024-05-20 14:37 给你推荐几本书 Adult Children of Emotionally Immature Parents Disentangling from Emotionally Immature People Recovering from Emotionally Immature Parents Toxic Parents 书里会对父母的心理情绪行为,以及成年孩子的心理情绪感受和行为有解释 也提供了对应EIP具体的可行的建议和方法
同推 adult children of emotional inmature parents and recovering from emotional inmature parents. 虽然还是要自己学着怎么面对,不过还是有帮助。我父母离得近年纪又大自己能力又差。我被骂吵完架后还要过去帮忙。只能自己吸收掉负面情绪。日子还是要过的。我们这些受过伤害的人很难脾气温和的和父母相处。
🔥 最新回帖
不错的分析,mark一下, 还有smile1234说的: 1)因为他们啰嗦,没完没了。2)他们自己活的不通透,却要当你的人生导师。3)固步自封,跟不上时代,说啥都 不听。4)老夫妻,吵了一辈子,拿小孩当情绪垃圾桶。
通透,这是真正掌握自己人生,心理强大的人。
大部分人都是对自己子女的24孝家长。。。
🛋️ 沙发板凳
也不是政治问题 我们一般不说这些 就是一些琐事
我就是和父母讲话很容易暴躁
虽然我会控制自己不要争吵,但就能感觉自己很没耐心 因为小时候有阴影。。。
解决方法就是,你别太把他们放心上,当他们说话是放屁,爱听的听,不爱听的糊弄。。。 你意识到主动权在你这,会有一种报复+怜悯的快感。。。
可能你分析的对 就是这个问题
“唐僧”
你分析到我心坎里了。 我现在也40岁了,双职工带两个娃,我妈每次聊天还要把我当情绪垃圾桶。 他们没有一次问过我的心情,我和我老公的相处,每次都是跟我抱怨。 每次聊完天我都要郁闷消化好多天。
比如同样的话你老板或者朋友和你说,你就没有闹心吵架,那就是你的问题了
因为你的身体已经告诉你接下来就要遇到不愉快的对话了
控制好时间,比如,今天就聊5分钟,你就能放松心态
同意每个字!
隔壁家的临终关怀帖的场景完全无法代入,是不是说明还不够稳?
举个我妈的例子。我妈平时不怎么说话。一开口就特喜欢抬杠。 譬如说我爸讲邮费涨太快。以前寄信两毛钱,现在要八毛,翻了四番。我妈就会揪着不放,说涨四倍叫翻两番。翻四番是16倍。然后就是各种说法的区别。譬如涨了四倍和涨成四倍是不一样的。关键我妈也不是语文老师。她就喜欢抓住一个鸡毛蒜皮的事儿东扯西扯。我们谈的是涨价问题。她非要说语法问题。她一说完大家都不愿意说话啦。
譬如我说这个东西卖10块,她说不是九快九毛九吗? 我说是,卖九块九毛九。她又说九块九毛九可买不到,还要加上税。所以跟她说话很累。一不小心就被她抓到什么啦。有时她一开口我就说闭嘴,没人问你。也没人关心你想说什么。
他们自己在国内报名老人团 不想和父母旅游, 带自己爹妈不带公婆,老公不高兴,觉得不公平,带公婆不带自己爹妈也可怕。 但一想到要带四个老人,还有娃,浩浩荡荡八个人,直接崩溃。。。 不过我有朋友就一家七八口欧洲,租的面包车,自己和旅行团导游一样,我实在是佩服地五体投地。
听着都觉得心烦,凡事非要抬杠
人生活的通透啊 说的真好
有时候想想 为啥是我们不断调整 他们也可以啊
我也有同感 我最近在想 要尽量少说 有时候可以直接说 我累了 来结束话题避免争吵
我最烦的是我妈是家庭付出类型的,就特别想来我这儿付出,每天就是相夫教子要对娃好洗衣做饭负责做个好妈妈好妻子,我不想让她啥都关心,想要她有自己的生活,别来管我,她就恨不得每天要看我们这里的天气预报,穿多少衣服她都想操心,她就希望我也是她那种对娃事无巨细操心的那种,我就想让她别管我,赶紧自己退休出去旅游玩耍吧,她就每天一种儿行千里母担忧的心态。自己觉得自己特别母爱特别伟大。
以前大学住宿舍,她都恨不得每天查房,睡觉前check我生怕我出去和人开房,和朋友出去旅游也是各种半夜电话查房。。以至于我都一把岁数了,回国带儿子出去旅游见朋友住宾馆,她都要半夜打电话也怕我带儿子和别人跑了么?她说的是担心我关心我,实际上我特别烦、现在每周都懒得搭理她,让她自己担心去吧。
这种母爱听起来也很窒息。我妈倒是粗线条的,从小学高年级开始她晚上出去打牌,但是白天有好好做饭尽量合我口味。在美国生娃她有过来照顾我。这些好我都记得,所以那些不中听的话我自己消化掉。
全是小鸡肚肠的,只有你一个人说的是人话。现在怎么对父母,将来自己的孩子也会用同样的方式回报。
给我妈办绿卡在我这住了两年,完全是为了独生子女要孝顺,要养老的目的办的。结果在这各种大小矛盾,难听的话,当面说的,微信里追着说的,各种批判,还要我还上学时她付的学费。她回去半年了,我这还缓不过来。办绿卡之前每一两周会打次电话,现在能拖就拖,能不打就不打,打了也是看看娃,不聊什么深层次的。
我可能是脑子里水太多了给办的绿卡,也可能是被所谓的懂事孝顺道德绑架了。我觉得和我妈在一起稍微长一点,我就是另一个人,nasty的那一面会跑出来,可能是应付她的一种反应。 谢谢楼主来这个贴,让我借机树洞一下。
我也是。而且我从理智的角度觉得,他们说的那些话,我该反驳,真的很烦人。但是,从情感上,我对伤害了他们的感情,想到好几天都会惹他们不高兴,耿耿于怀。
我无言以对。。跟他解释我每周都买菜? 他也来过在我家住过,怎么会不知道我自己买菜做饭。最后又不能怼父母,只能默默自己消化了
我妈疫情期间问我,美国怎么感染那么多人啊,哈哈哈。每次打电话都在那里笑化美国疫情严重,电话里哈哈大笑,我只能在边上陪笑。。。
基本上每次打电话都是这样,他们通过打击我获得情绪价值,剩下我自己消化负面情绪。
你40岁了,应该可以自己决定不和他们聊天了,有事说事没事挂电话
一般来说,“争吵”的行为,是为了满足自己争个对错说清楚谁更有理的需求 你换个心态?跟他们聊天,就是你分出一部分时间来,用聊天的方式陪伴他们一下,给他们一个机会说whatever他们想跟你说的,你就是个听众,了解一下他们现下的生活状态。 多观察体察自己的情绪和心情,多提醒自己是来陪伴的不是来理论的,感到情绪上实在是受不了了,直接说很累了,以后有空了在接着聊
这不是关心,这是披着关心外衣的控制,父母对子女这样还有个叫法是infantalization,把成年子女当婴儿对待,不尊重成年子女的独立性
这是有毒的一种,毒性挺大的
妹子呀,他们说话太过分了,你能不能别给他们打电话了?看着你这样都心疼
我正在努力中。。最近一个月没打了因为我发烧两个星期病了三周了 哎 我不打就觉得自己不好 胡思乱想他们会不会生气
他们生气是他们的问题,你不需要为他们的情绪负责,更何况你不打电话是他们造成的,换任何一个其他人这样跟你说话,你早就跟他们断交了,你没跟父母断交已经是看在养育之恩上很容忍他们了,还要如何?
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嗯嗯 谢谢 我基本上打电话都是在忍着 因为我不想惹他们不愉快 以后还是少联系算了哎 上一回打电话 我爸在那里津津有味的讲 我四个月的时候他们给我买奶粉 一袋多少钱他们买了几袋 花掉多少工资 我真的挺难受的 但是还是默默地听着 我好像从小到大都没有在他们面前表达过任何负面情绪
mark mark
她这种状况只靠自己读书估计很难改变,需要有定期的support,给她示范什么healthy relationship/interaction 是什么样子的。建议找心理治疗师。
因为你知道父母永远会原谅你的不耐心和撒脾气 所以才会表现出你的不耐心
看书很重要,需要从认知上学习,同时找心理咨询师,从情感上理清问题解决问题
个人更建议先自己看书学习,等明白了这里面的一系列原理,自己能分析自己的情况了,再找心理师对症下药从情感方面解决问题或者缓解负面情绪
老板要敢像我爸妈那样跟我说话,妥妥hostile work environment ,报hr或者辞职啊。
真的是,美国哪有任何一个老板敢像中国某些家长跟孩子说话那样对待下属的,会被告到屁滚尿流的
最后一点真的是。我跟我爸妈打电话几乎每说几句他们就开始指责对方,然后开始吵,接着视频那端安静了几秒,我这边也不想说话。就是那种一秒带回小时候在家他俩老吵架的画面。
就算是怀孕的时候他们一边叮嘱几句你要好心情接着又开始在视频那边指责-争吵-沉默,我的心情就一下子down到谷底。
我的爸妈是最好的爸妈,为了我倾其所有,但是他们不懂这些给我造成的伤害。
你自己没遭遇过,你可能不知道来自父母的有毒的负面的言语有多伤人。有哪个老板会那样讲话? 换个角度,对外人,父母会用同样的方式说话交流吗?他们难道不是因为是自己的孩子,才可以肆无忌惮,对哪怕成家的成年人也可以随便贬低批评吗?
对一个很自私的NPD是没什么理可以讲的。各种谎话连篇,极度不讲理,吵都没法吵的。还得打电话,没话找话。所以,最后只能是我自己调节消化。
你可以不打电话,只发信息交流,她要是还不满意,你连信息也不给她发,她保准不敢那么嚣张了
跟我一样
现在都不聊了 他们一直在吵架 爱吵就自己去吵吧 我懒得听了
我自己小家事情太多 不想被影响心情 情绪和身体
我家也有同款 关键的问题是没完没了
下一个问题出来还是这样 然后基本每次她说完话 没人接话了
以前我还考虑到气氛 找别的话题 现在我也直接沉默
总结到位!
你这还算好了呢 还知道关心你
我怀孕的时候都没有关心 不影响他们吵架
聊天也全是别人家的事情 别人家孩子 别人家女婿如何优秀 哎
一点不想听了 累了
是的 我现在跟谁都少联系 有事说事我没事别联系
关注自己 瑜伽 听书 钩织 布置家
不知道你是不是独生子女,如果父母就你一个人可以倾诉,你又因为“孝道”,面对衰老不堪的父母怎么做到公事公办?大抵只能自己提高反消极情绪的能力,学会一只耳进一只耳出
我觉得中国父母多少还是重男轻女的。我妈骂我时说过好几次我刚出生的时候她弄一块毛巾盖我脸上我就死了,她是多么的伟大放弃了她的“儿子”没有这么做。 还有如果他们还有个儿子,绝对不会让我让我读那么多书
赞同!!!!!
如果父母活了一辈子只有靠向子女倾倒情绪垃圾才能生活的话,那是他们自己的问题,孝道那套狗屁我是不信的,也不会按孝道那一套去执行,成年人之间是平等的,不尊重我的,我也没有精力和兴趣去迎合,我改变不了别人不尊重我的做法,但我可以不让自己置于可以被别人不尊重的情境里,我是不会任由其他人向我长期倾倒消极情绪的,即使是父母也不行,只要我不允许,就没人有权利那么对待我,就这么简单
愿意自愿充当情绪垃圾桶的,也是个人选择,无所谓对错,每个人按自己喜好,但不要道德绑架
太可怕了
其实当年的父母,既没有耐心和方法好好对待自己的孩子,也没有对自己的父母有多孝道啊。。。现在父母老了,自媒体看多了,要求子女来尽完美孝道。。。他们不懂什么是因果和传承吗?就这么突兀地要求和道德绑架?