突然没有中年外貌/体型焦虑了

想起来整理一下电子版的照片，最早的大概二十年前，我刚有数码相机那会。最近有点中年焦虑，白发啊，发福啊，更年期之类的。看了我年轻时候的照片，发现就算年轻的时候也是普通人一个，现在当然也是； 甚至年轻的时候有段时间因为身体不好更丑。突然就不焦虑了。怎么轻松怎么来吧，身体健康最重要。

这就是我现在的状态。有时候上班都不涂粉了，不过还是要画一下眉毛哈哈。

回复 1楼 kassia 的帖子
哎，我去看了年轻时照片，比现在真的美多了，女人操心多付出多工作家务孩子教育都不误真的会老不少，虽然目前打扮一下相对还比较耐看，等熬到娃大学就可以好好对待自己了

这样自自然然的也挺好的！ 赞一个！ 我反而不喜欢那种明明中年了硬要扮嫩，脸上各种打针，肉都突出来了还硬塞lulu紧身裤上身

回复 4楼 SelfTrade 的帖子
哈哈，我也不理解为了美医美的，自然多好，有时候淡妆还是需要的。我现在都穿廉价宽松的怎么来怎么舒服

我还在挣扎，一直没能过这关

ssilverpin0880 发表于 2024-05-19 10:59
我还在挣扎，一直没能过这关

也还没过关。看年轻时候当时觉得好丑的照片，比现在都强好多。而且我妈和我现在同龄时也比我显年轻，郁闷得很。

我蜜汁自信 觉得自己比同龄应该的样子要年轻，哈哈 所以也没有焦虑 提供一下另一个方法解决中年人外貌焦虑 LOL

现在看看年轻时照片，当时觉得丑的现在看来都很不错，年轻就是好。 老二看到了说 为什么照片里的你比现在好看？ 扎心了。

我也没有这种焦虑，相反想吃什么面食啊火锅之类的放开了吃，总觉得以后糖尿病高血压之类的找上门来想吃吃不了那得多痛苦啊。 我还学会一点就是不care别人的看法，有的时候做的不好会回想今天哪里做的不好，然后很快让自己学会忘掉不想了，现在给自己的口头禅是so what，都是自己的内心活动，真实的情况是别人谁care你啊。

如果家庭和睦夫妻感情好应该都不会有这种焦虑吧？一起变老互相照顾，活着不就是这样

就是一个自我感觉，要自信

年轻时不错的感觉青春是上个世纪的前半生。对现在的自己很不满😖……

我这种p图大师以后是注定整容成瘾了

一直不焦虑，主要是眼睛近视，也看不清楚

中美律师集团 发表于 2024-05-19 13:53
一直不焦虑，主要是眼睛近视，也看不清楚

天，居然有和我一样的人😁

mainplus 发表于 2024-05-19 11:22
我蜜汁自信 觉得自己比同龄应该的样子要年轻，哈哈 所以也没有焦虑 提供一下另一个方法解决中年人外貌焦虑 LOL

我也是，觉得至少还不像个大妈。年纪大更不能焦虑

Apple49 发表于 2024-05-19 12:29
如果家庭和睦夫妻感情好应该都不会有这种焦虑吧？一起变老互相照顾，活着不就是这样

LD常常对我说，你从来就长这样，没变化，每次我都气得要把以前照片翻出来。这个焦虑和ld 没什么关系。 我婆婆现在这个岁数还这样呢，我每照一张照片都要让她看一下删还是不删。

同感！想当年我很执着地觉得美国这边的头发剪得不好，一定要等回去后再剪。结果有一次翻看过往的照片，没有觉得有什么本质的大的区别，后来就不纠结了。有些事情回头看才意识到其实是自己的执念。

回复 1楼 kassia 的帖子
从来大家悲哀的都是美人迟暮，年轻时颜值越高，中年时变化越大，登得越高跌得越重哪哪都一样。

我还挺严重的。生完老二之后就再也没有照过相了。翻看以前的照片真是感概，自己也那么好看过。

要空巢了，又开始容貌焦虑

焦虑还是有的，有点焦虑才不至于一泻千里的变成一个驼背大胖子

哈哈哈，赞楼主心态好👍

还好我一直都是普通人。没有特别美过，不用焦虑。

打扮和躺平中纠结，脸上出斑，变黄，但又懒得收拾，出门就是涂层粉底。

我恰恰相反，年轻时觉得自己丑，不喜欢打扮，感觉没差别。老了翻开旧照片觉得自己年轻时真好看，我怎么会觉得自己丑的呢？现在虽然也不打扮，但是容貌焦虑严重，喜欢买好看的衣服。

felali9 发表于 2024-05-19 16:14
我恰恰相反，年轻时觉得自己丑，不喜欢打扮，感觉没差别。老了翻开旧照片觉得自己年轻时真好看，我怎么会觉得自己丑的呢？现在虽然也不打扮，但是容貌焦虑严重，喜欢买好看的衣服。

其实我也是这样😳 但原因我知道 因为我会p图。。

樣貌變化正常，也沒有什麽辦法 但如果發福/胖就一般會伴隨一些血脂，三高什麽的，應該要控制 （管住嘴）

SelfTrade 发表于 2024-05-19 10:28
这样自自然然的也挺好的！ 赞一个！ 我反而不喜欢那种明明中年了硬要扮嫩，脸上各种打针，肉都突出来了还硬塞lulu紧身裤上身

我觉得露露很好穿啊，是因为穿的舒服才穿的

我问我们家女儿，我是短发显年轻还是长发显年轻？回答：怎么样都老。

看以前照片，不会容貌焦虑，会让我不再偷懒，现在护肤保养和注意身材管理比以前认真多了

这个方法，对很多人都不管用啊。我如果偶尔回看年轻时的照片，居然有眼前一亮的感觉，看自己的大妈照看多了，都忘了年轻时的我多性感了。都不仅仅是照片，人到中年还会发现别人对我也不一样了。以前一个人坐飞机，好多男的主动要帮我放行李。旁边如果坐的是个男的话，也基本都要跟我聊一路，要联系方式。现在，没人主动帮我了，我要是放不上行李架，站我身后的肌肉男也只会插着胸冷漠地看着我。得我主动开口，才不耐烦地帮我提。 只有到失去了别人对我的优待之后，我才意识到我当年受到的优待。

kassia 发表于 2024-05-19 10:19
想起来整理一下电子版的照片，最早的大概二十年前，我刚有数码相机那会。最近有点中年焦虑，白发啊，发福啊，更年期之类的。看了我年轻时候的照片，发现就算年轻的时候也是普通人一个，现在当然也是； 甚至年轻的时候有段时间因为身体不好更丑。突然就不焦虑了。怎么轻松怎么来吧，身体健康最重要。

我这几年也没有容貌焦虑了，但是原因跟lz不一样，大概是活的久了，发现真正的好朋友，那种能让你内心不孤独的几十年的好朋友，不是因为你的容貌成为你的好朋友，而是通过多年的互相支持啊，靠谱的性格等等才形成的。肤浅的外表吸引的大多也就是肤浅的关系而已。

nobody2 发表于 2024-05-20 09:19
这个方法，对很多人都不管用啊。我如果偶尔回看年轻时的照片，居然有眼前一亮的感觉，看自己的大妈照看多了，都忘了年轻时的我多性感了。都不仅仅是照片，人到中年还会发现别人对我也不一样了。以前一个人坐飞机，好多男的主动要帮我放行李。旁边如果坐的是个男的话，也基本都要跟我聊一路，要联系方式。现在，没人主动帮我了，我要是放不上行李架，站我身后的肌肉男也只会插着胸冷漠地看着我。得我主动开口，才不耐烦地帮我提。 只有到失去了别人对我的优待之后，我才意识到我当年受到的优待。

描述好生动。在加州工作，走路上或者坐公车被塞☎️号码（本人颜值偏路人，就是当时年轻吧）。坐飞机总碰到能聊的。回到东岸我还纳闷怎么冷漠大叔脸多起来。以前以为是民风不一样，更可能就是年纪上去了，人家懒得搭理。