我现在穿衣自由了

现在出去逛街，我都穿crop top 露一段前面的腰。离小蛮腰还有十几磅的距离吧，其实现在已经说的过去了。但是我还是想再减点。
过去夏天的那些牛仔热裤已经很轻松的都能穿进去了。这次最大的收获是腰围掉了很多。还有就是脸也瘦了很多。
我这两天有应酬，吃了两次中餐厅。也算放纵一下自己。而且也到了一个平台期。
接下来继续按照下面的时间表，争取再减掉十磅。

恭喜，怎么减的？我也瘦了12磅了，准备至少再瘦12磅。

也恭喜你啊！就是少吃。你呢？我要是再减12就完美了。

恭喜。羡慕

直接上照片吧！ 别开滤镜.

恭喜Yolo姐！！！羡慕，怎么做到的？
赶紧奔个玉照吧！不许奔照骗哟哈哈哈😆

covid瘦了10几磅,6个月在原来的基础上多张了10lb,现在还是3个月的肚子,苦恼啊

这必须得上照啊！

我想看小蛮腰。。。。

坐等照片

Milieux 发表于 2024-05-18 18:37
恭喜Yolo姐！！！羡慕，怎么做到的？
赶紧奔个玉照吧！不许奔照骗哟哈哈哈😆

谢谢！就是少吃，不吃任何甜食。能忍住饿，就能瘦下来。记住晚餐多吃蛋白质，少吃蔬菜！

radio881 发表于 2024-05-18 18:58
covid瘦了10几磅,6个月在原来的基础上多张了10lb,现在还是3个月的肚子,苦恼啊

饿！饿！饿！

emmajwan 发表于 2024-05-18 19:14
这必须得上照啊！

距离理想状态还差的很远呢：）

再等等：）

Yolo 发表于 2024-05-18 20:27
谢谢！就是少吃，不吃任何甜食。能忍住饿，就能瘦下来。记住晚餐多吃蛋白质，少吃蔬菜！

这跟我的营养师说的是一样的👍可臣妾真的做不到哇😂

回复 16楼 Milieux 的帖子
我只要不跟男人和孩子一起吃，很快就可以瘦下来。懒得做，懒得吃，时间长了胃口越来越小。

从家里回来，瘦了5磅，过了几天，全部回来了

不快乐的心 发表于 2024-05-18 22:15
回复 16楼 Milieux 的帖子
我只要不跟男人和孩子一起吃，很快就可以瘦下来。懒得做，懒得吃，时间长了胃口越来越小。

同感。有时吃饭时间不一样，每次他们吃，自己也忍不住跟着吃点

谢谢分享，我现在喝水都胖