跟新：家长求助 grade 1小学生的问题

跟新：零食这次对我来收是个提醒 我会去掌握这个度
实话实说 这件事情之前我并没有觉得自己很严格 我也没有见过别的孩子在家能怎么吃零食 比如回帖里的家里的零食 巧克力随便吃这种 我是没想过的。 第一是我自己从小就不爱吃零食 我不是自制控制不吃 我就是不爱吃 我也不爱吃甜食 巧克力蛋糕这些我真的压根不喜欢吃。 所以我一直很多年就是不买零食 除了自己不吃 潜意识我也觉得这些不是健康的食物。实际上大人饮食来说 确实这些就是能少吃就少吃 不是吗？
我只是 没有把这些转化想到孩子身上。零食我给的大多是水果 原味薯片 cheese 这些 我本着吃健康的零食来操作。
我昨天带孩子晚上去了costco 让2个娃都选了自己爱吃的零食。 早上我用了其中一个妈妈的回帖 告诉他们只要好好吃早饭 就可以自己选中午的零食了。 然后让孩子自己选了2种放进lunch box里。外加一瓶酸奶就是他今天的食物。
很多人说怎么不吃学校的饭？ 我在加拿大 学校不包饭 每个月有一次hot lunch，我都会给孩子定。如果有学校包饭的选择 我也不用天天为了孩子带饭而头疼。
我也计划开始youtube 学一些推荐的lunch 做饭 explore一些不同的种类。 我天生不怎么爱吃 好像就是不搀，我就爱吃个辣米粉 所以确实会做的也有限。为了孩子开心 会努力去学一些出来。 谢谢大家的回复。。。。


家里双职工 老大grade1 放学fulltime去afterschool 老二还在去daycare。只有我们自己 没人帮忙。 希望有经验的爸妈给我一些意见 和如何指导孩子。。请不要对我和孩子有人生攻击。已经很努力的去当一个负责的妈妈了 这件事情让我一会生气 一会难过 实在是有点无力。

昨天收到老师的邮件让我放学打电话, 打去一问说昨天 在其他孩子们都去recess外面玩的时候，孩子躲在cold room（不知道有没有听错）偷吃别人的午饭 被老师抓到！ 应该是第2or第三次偷吃别人的食物。老师昨天一问 同一个小朋友 周五和周一和 周二的食物都不见了。。。前2次那个小朋友不知道怎么办 所以前几天什么都没有说。。。老师也不知道。 直到昨天我家孩子在偷吃的时候才发现这个事情。。。
老师问了我家孩子为什么这么做？他回答“i don''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''t know” 我询问偷吃的是什么食物？老师说那个小朋友的午餐一直是“muffin 配 fish cracker”    我当下反应是生气然后就是confuse，现在就是在想办法如何可以解决。
1：这两天孩子回来主动和我说 一天他不想吃带的午饭- 炒米饭 和一天他的三明治掉到地上脏了，他去了office 要了granola bar来吃。主动和我说午饭没吃。。。 我还和他叮嘱 妈妈有给你准备午餐 不可以去office 要吃的。那是给没有午饭的小朋友备用的。现在发现他自己主动回来make up a story。 除了偷吃 他还说了一个大谎. 这个自己主动说个谎话让我也很concern。
2：我也问了老师 我平时不给孩子吃muffin fishcracker 这些零食。 我努力想要给他吃的health 不是无止境的零食当正餐。那我是不是要以后给孩子带一些这种吃的当作午饭。老师的回答是-no you are the parents, if you prefer your child not to eat this particular type of food, it''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''s important to let him know that he should eat whatever meals you have prepared for him" 就是我也不能因为这个事情就compmise 给他吃这些东西。
3：晚上回来我和爸爸都严肃的和他说了很久。 取消了这周的cartoon 和 playdate和afterschool。继续询问-他为什么去偷吃 他的回答就是”i don''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''t know" 我网上查了8岁以下的小朋友你问他 他确实也是很多时候就是不知道为什么去偷。。。
4：我带他去超市买了一盒muffin和fish cracker，给那个小朋友写了一张道歉的卡片。今早上送他去班级门口（平时都是dropoff 他自己走进去学校。可是那个小朋友没来 我就把吃的交给老师 希望他今天当面和那个小朋友道歉。 从孩子的反应上 尤其是今天早上去学校 他不停的问 是要在外面和那个小朋友道歉 还是等进了教室。 能不能在没人的时候去道歉 他自己有感觉到那种shame 不好意思的感觉。 今天放学特地去接了孩子 老师说让孩子当面道歉了
我的疑问：  1：虽然是双职工 可是我有努力准备午餐的。我一周会带一次pizza，鸡蛋香肠三明治，一次炒米饭，一次pasta，也许加一次煎饺子一类的 差不多是这些换着来。然后带一盒新鲜水果 外加一个cheese条 或者一小盒薯片或者一个其他的什么零食。 孩子确实说过其他人带一包薯片 蛋糕 麦当劳什么的午餐 更好吃。。。 是因为我限制他吃这些零食导致他去偷吃别人的? 我很confuse
2：从grade1 开始 我们每天都是把他开车dropoff 他自己走进去学校。放学也是自己去aftershcool 我们很少能亲自到班级门口接送。 fulltime上班的真的也没有更好的办法。老师有事情都是写邮件告诉我。 我和爸爸是一个月有1到2次 2：30放学去学校和老师聊聊。一般就是take turn 或者谁不忙谁去。 我问过老师 是不是我们没有到班级门口 孩子觉得家长不在 在学校做什么我们都不知道 所以爱捣乱？老师说应该不是 ，而且去afterschool 他还可以去学很多东西 没有觉得去after school不好。  
3：陪伴孩子，quality time。我觉得我们已经做到了我们能力范围里 陪玩陪睡参加课外体育活动。每天晚上睡前聊天 问问发生了什么事情。并不是说忽略孩子。2个孩子年纪相差不到2岁 回到家老大和老二一起玩 也是没有任何问题。。。 不明白为什么造成这个事情。。。 而且孩子的生活也至少我觉得是衣食无忧 吃的玩的都有给买。。。甜食和零食确实有限制 因为觉得不健康。 上grade1以后 老师有发邮件说孩子不专心 让做作业不做 一类的。每次我们都有回家和他说，说了以后也都有进步。 有去配合老师分的反馈在家练习。 但是这个事情我感觉比上课不专心更严重，外加孩子回来还会先make up story 说自己没吃我带的午餐更让我觉得奇怪。。
反思: 我家每2周去一次costco 一周去一次华人超市。我主要买的就是家里的肉 菜 水果 牛奶。 水果我都买很多 可是零食确实很少买 在超市孩子可以自己选酸奶和 chesses cracker 可是我很少买包装的薯条 巧克力也不买 糖果也不买。 我会买一些小熊饼干 multigram cracker 一类的零食。 是不是我这些平时不让孩子吃？ 面包我也买健康的杂粮面包 或者华人超市的肠仔包 小蛋糕一类的。muffin这种觉得太甜了 很偶尔去老外超市 会让他们自己选一个muffin吃。  
我考虑以后每周去超市 容许孩子自己选一个下周想带去学校的零食 不论是糖果还是巧克力不论是什么完完全全让他自己去选 我不干预。

muffy是什么？ 可以带chicken nuggets，春卷，costco卖的各种wrap什么的。

你要严肃教育孩子不能偷东西。 不同意老师说的， 为什么家长准备什么就要吃什么， 你家孩子爱吃零食你就挑健康些的给他带就好了。 我家两个孩子都不吃中餐 ，只爱吃我们觉得没营养pizza 面条什么的， 我们中午就让她们学校吃，也没影响身高智力发育，也没肥胖问题， 都很健康，吃这个东西， 没必要太当回事了， 营养均衡就好。

有没有问问小孩他想带什么当午饭？muffin cracker之类的可以当零食。
不管带什么，无论如何都不能偷吃别人的午饭。

回复 4楼 4y 的帖子
发生这个事情以后 我就想平时确实没问过他想带什么 就是这几样每天换着来陪新鲜的水果。。。 但是这个也不是能去偷吃别人食物的理由 所以很严肃的说偷东西是不能acceptable 的...
我们有很严肃的说 教育 外加惩罚。。。可是我不知道这样能不能杜绝以后在发生。。。

回复 3楼 Yesterdayom 的帖子
所以你是看孩子的喜好来带饭 就是喜欢吃什么就带什么。 孩子确实说过不喜欢吃炒米饭 我没有真的去重视。这次以后会更重要 他的request 谢谢

chatgpt 4: 面对您描述的情况，您已经非常努力地处理了，而且也很理解您的挫折感。您的孩子在学校的行为可能是多方面因素影响的结果，包括环境、心理和生理需求。这里有一些建议可能对您有所帮助： 了解孩子的需求：有时候孩子的行为问题可能源自他们未被满足的需要。您的孩子可能因为觉得午饭不够吸引，或是觉得饿了才去偷吃。尝试和孩子进行开放式对话，了解他对食物的喜好，看看是否可以在健康和吸引力之间找到一个平衡点。 调整午餐内容：虽然您坚持健康饮食是非常好的，但偶尔让孩子参与选择他们喜欢的零食或午餐内容，可能会增加他们对食物的兴趣，减少想要其他孩子食物的冲动。 提升午餐的互动性和趣味性：可以尝试制作一些富有创意和色彩的午餐，如使用饼干模型切割水果或三明治，让食物看起来更有趣，更符合孩子的口味。 增加家庭对话的机会：虽然您已经在做很多对话，但可能需要更深入地探讨孩子的感受和想法。了解他为什么会选择不告诉真相，是否因为害怕受到惩罚或其他原因。这可以帮助建立信任，使他在未来面对问题时更愿意开放心扉。 与学校保持沟通：持续与老师保持沟通，了解孩子在学校的行为表现。如果可能，可以请求老师在午餐时多观察您孩子的行为，看看是否有什么特别的触发因素。 家庭时间和支持：确保家里的每个孩子都能得到足够的注意和支持。可能的话，家庭活动中尝试增加一些孩子特别感兴趣的内容，让他们感受到被重视和爱护。 通过这些方法，您不仅能帮助孩子改善在学校的行为，还能增强您与孩子的关系，共同促进他的健康成长。同时，记得自己也需要支持和理解，因为抚养孩子是一项挑战，需要社区和家庭的共同努力。

孩子肯定不对，但也要想想他为什么偷吃别人的午饭，不吃自己的？

HelloWorld321 发表于 2024-05-08 19:00
chatgpt 4: 面对您描述的情况，您已经非常努力地处理了，而且也很理解您的挫折感。您的孩子在学校的行为可能是多方面因素影响的结果，包括环境、心理和生理需求。这里有一些建议可能对您有所帮助： 了解孩子的需求：有时候孩子的行为问题可能源自他们未被满足的需要。您的孩子可能因为觉得午饭不够吸引，或是觉得饿了才去偷吃。尝试和孩子进行开放式对话，了解他对食物的喜好，看看是否可以在健康和吸引力之间找到一个平衡点。 调整午餐内容：虽然您坚持健康饮食是非常好的，但偶尔让孩子参与选择他们喜欢的零食或午餐内容，可能会增加他们对食物的兴趣，减少想要其他孩子食物的冲动。 提升午餐的互动性和趣味性：可以尝试制作一些富有创意和色彩的午餐，如使用饼干模型切割水果或三明治，让食物看起来更有趣，更符合孩子的口味。 增加家庭对话的机会：虽然您已经在做很多对话，但可能需要更深入地探讨孩子的感受和想法。了解他为什么会选择不告诉真相，是否因为害怕受到惩罚或其他原因。这可以帮助建立信任，使他在未来面对问题时更愿意开放心扉。 与学校保持沟通：持续与老师保持沟通，了解孩子在学校的行为表现。如果可能，可以请求老师在午餐时多观察您孩子的行为，看看是否有什么特别的触发因素。 家庭时间和支持：确保家里的每个孩子都能得到足够的注意和支持。可能的话，家庭活动中尝试增加一些孩子特别感兴趣的内容，让他们感受到被重视和爱护。 通过这些方法，您不仅能帮助孩子改善在学校的行为，还能增强您与孩子的关系，共同促进他的健康成长。同时，记得自己也需要支持和理解，因为抚养孩子是一项挑战，需要社区和家庭的共同努力。

chatgpt 講的就是聽起來都對，但是實際上根本沒幫助的幹話。

Lie 和steal 都是冲动行为， 你觉得孩子有其他adhd症状吗？另外一个考量就是孩子的emotional needs， 孩子那么想吃的东西，不敢找父母开口要的原因是什么。 会不会日常的emotional support不够？

额，虽然我感觉发生在我身上的话我也会生气觉得很恶劣骂孩子一顿，但是你是不是食物上面限制太严格了？尤其是美国长大的孩子，吃零食还挺普遍的，馋了都会想要自己吃不到的。 对了，你知道卖房子那个湾区蔡依林嘛？前阵子正好她也在小红书里说了她儿子偷吃别人午餐的事情，当时我表示很震惊，我觉得她还是处理的挺温和的。看来这个年纪也不算罕见的事，好好聊聊原因，讲清楚道理就行了。

我觉得现在主要的矛盾不是营养，问问孩子想带什么，就让他带什么，看看还会不会出现这个问题。

2024love 发表于 2024-05-08 18:56
回复 3楼 Yesterdayom 的帖子
所以你是看孩子的喜好来带饭 就是喜欢吃什么就带什么。 孩子确实说过不喜欢吃炒米饭 我没有真的去重视。这次以后会更重要 他的request 谢谢

只要水果蔬菜主食鱼肉蛋奶都吃， 不需要每天都吃， 就是差不多一周内都会吃到， 保证营养均衡，吃东西不用管得太严。 孩子喜欢吃零食， 只要不是太不健康， 就带吧， muffin 我家都是随便吃的， 只有巧克力，可乐， 薯片这些才会限制一周只能各吃1次。

回复 12楼 njbaby 的帖子
以后会做 但是觉得如果完全按照孩子的喜欢 那个孩子连续3天带的是muffie 和 fishcraker 。 一般我都很少去买这样的零食的 。。。
我就是要自己学习一下这个度
参加过2次班级的filedtrip帮忙。确实看见带的吃的各种各样 确实很多也感觉并非健康。。 可是我一直想着如何帮助帮助孩子建立一个health 吃饭的习惯？我也在反思。。。

理解你为孩子健康着想的心情，也能从你变着花样准备的午饭看出你是个用心有爱的好妈妈。但是，零食不是毒品，与其隔绝，不如适量提供并教会孩子什么是适度，以及慢慢培养和相信孩子对零食的自控能力。

零食找健康一点的，我平时都准备一堆各种零食。反正什么面饭肉那些肯定不会吃的，也不一早折腾准备那些了。晚餐做好一点营养充分就好了。

我觉得你补救的很好啊，和他认真严肃的谈这件事，告诉他哪里做的不对，买了食物去给小朋友道歉，也决定以后给孩子提供一些你认为不健康但是他想吃的零食。才grade 1小孩子会犯错啊，犯错了爸爸妈妈纠正这个错误就挺好的 不用自责了啦

2024love 发表于 2024-05-08 19:13
回复 12楼 njbaby 的帖子
以后会做 但是觉得如果完全按照孩子的喜欢 那个孩子连续3天带的是muffie 和 fishcraker 。 一般我都很少去买这样的零食的 。。。
我就是要自己学习一下这个度
参加过2次班级的filedtrip帮忙。确实看见带的吃的各种各样 确实很多也感觉并非健康。。 可是我一直想着如何帮助帮助孩子建立一个health 吃饭的习惯？我也在反思。。。

除非有需要控制饮食的遗传健康问题， 比如大人有糖尿病， 饮食真的不用太精细太健康了， 随意点孩子开心大人也轻松。

孩子偷吃了一口还是全部吃光了？全部吃光还连吃三天的话，孩子的自控力和对consequence的理解是不是有点超过了一个范围了

不光是口味和营养上的考量，还有心理上小朋友还是会害怕和别人不一样。中午这顿饭就别太讲究了，小孩想吃什么就给他带。晚上再补齐营养。

你也不要太焦虑 孩子年纪小不懂事 让他记住不可以偷拿别人东西就是了。有什么需要的和家长说， 和老师说都可以。 ADHD。症状可能有点。

零食是可以多买一些 一般家里都是各种零食的。管控标准是必须吃正餐 把正餐吃掉。 正餐额外的 ， 零食都是随便吃。 甜食可乐控制少量。

其实不是什么大事，就是这个年纪的小男孩犯傻。 我觉得就是好好教育他，第一是不能偷东西这个事，这个值得你使劲唐，道理要不停的讲。第二食物不能share，意思是别人的食物不要吃，因为xxxx。第三就是跟娃商量一下他希望你怎么做。健康的午餐肯定要继续，但是不是偶尔也放纵一下带一点他喜欢的零食？这个量可以跟娃商量。达到一个你们都能接受的平衡。 这么大的孩子能懂道理的。不懂就多唐几遍。我对吃的健康这件事要求比较高。平时都会控制娃的零食。我娃在我的影响下，买零食都会看sugar和sodium的含量了😂

回复 17楼 BqbqRosie 的帖子
谢谢 我自己反思只能想到是因为我平时不让他吃这些。。。 可是我也很confuse 就算在想吃 他能自己偷溜去 拿别人的食物 让我还是很震惊。。。
我如果放开一些对他的吃零食上的要求 就可以算是解决了这次的问题？我不知道这个事情可大到什么程度 还要怎么惩罚他 才能让他一次就记住了。 今天我去问了老师 老师让他拿着吃着当面和那个小朋友道歉 他也做了。 很害怕他有这样的habit

吃的方面的事情好协调 每周末和孩子一起 列个清单 从超市采购开始 培养愉快的相处情绪 然后snack的部分放松一点 巧克力面包 小锅巴 小面包 都可以带 主食部分以方便快速吃完的为主 看起来你娃好奇大过故意干坏事的成分 那我觉得对于1年级的娃来说 道理好好讲明白 但也不用太上纲上线 如果别的行为还算正常范围内 不用太焦虑 如果日常还有上课不能专心 作业/游戏无法独立完成 无法融入集体的问题的话 那你才需要考虑adhd方向

从来不买巧克力，薯片，蛋糕，小鱼饼干这些？孩子就是馋呗，没别的理由

还有一个问题 他为什么三次都拿同一个娃的食物？他跟这个小朋友关系如何？他为什么不尝试别人的食物？你多问问

sadovem 发表于 2024-05-08 19:31
还有一个问题 他为什么三次都拿同一个娃的食物？他跟这个小朋友关系如何？他为什么不尝试别人的食物？你多问问

我今天问问 我猜想第一次他成功了 他觉得好玩又新奇又满足了他的口腹之欲 后面就每天都去做同样的事情。 第三天被抓包

学生们都是带饭吗？很麻烦，增加家长很多工作

你家小孩还怪有主意的！我觉得挺可爱的。当然偷别人食物和说谎是要纠正的，但毕竟还小，很可以理解。很可能他就是头脑简单，还没这根弦。教育了就知道了，以后不会再犯。严肃教育就好了，千万不要太给人家扣帽子。
我觉得他不跟你们要求吃这些，有可能是以前要求过被拒。看来还是要真正聆听他的需求。另外确实无需在吃上太追求健康，毕竟其实咱中国人已经算挺注意了。像是我娃每天可以5颗糖，可以一袋薯片，一周可以一次碳酸饮料，一两次麦当劳那种快餐。可能比你家不健康多了。但他们party bag里一大袋糖，别的小孩好多居然是一下就吃完了。我娃还算管得最严的。

2024love 发表于 2024-05-08 19:24
回复 17楼 BqbqRosie 的帖子
谢谢 我自己反思只能想到是因为我平时不让他吃这些。。。 可是我也很confuse 就算在想吃 他能自己偷溜去 拿别人的食物 让我还是很震惊。。。
我如果放开一些对他的吃零食上的要求 就可以算是解决了这次的问题？我不知道这个事情可大到什么程度 还要怎么惩罚他 才能让他一次就记住了。 今天我去问了老师 老师让他拿着吃着当面和那个小朋友道歉 他也做了。 很害怕他有这样的habit

你娃估计平时太乖了吧 才让你焦虑成这样。犯一次错误吓成这样也不至于。家长是不是平时太刻板严格和清教徒风格了？ 估计不只是在食物这件事上。 作为喜欢吃零食的人 都无法想象家里没有零食 生活都没有了乐趣 （而且我家还是喜欢share 的，呼应了之前讨论要不要分享的那个争议 我家🍽️巧克力都是你一口我一口吃的很开心。

不知道你们是不是在家里打孩子，给我感觉就是这个孩子很胆小，不敢表达自己，所以只能通过说谎，或者偷窃来满足自己

我觉得这个事儿也没那那么严重，就是小孩子没吃过，嘴馋了，跟你们送不送到学校门口上不上afterschool啥的没关系。你们严肃教育下嘴巴再馋，哪怕厚着脸皮问别人要呢，也不能偷别人东西吃就好了。至于以后带饭，最好要问下他喜欢吃什么，我估计你要是天天给他带muffin加小鱼饼干，他也很快就腻了不要吃了，所以其实也大可不用担心垃圾食品吃太多不健康啥的。这些薯片饼干的零食，偶尔吃一次解馋，也不会就此上瘾拿来当饭吃了。我家橱柜里经常能清理出来过期的零食，都是小孩子在别处吃了一次(比如生日party, 球队赛后)觉得好吃要我们买，结果Costco 买回来一大包吃了一两次以后就又不爱了。
中午这顿只要娃没意见，吃学校的饭是最省事的了。忽然想起个我娃以前的事，他上小学五年级时有次他们老师要去参加一个training, 找家长去volunteer, 就是看着孩子吃完午饭然后做一份阅读的卷子。那天我去的，不记得为啥了，是学生去食堂买完饭后回到教室来吃。我就看见好几个男孩女孩，也包括我家娃，端着饭回到教室来以后，每个人都把自己盘子的chicken nuggets拿一块出来放到一个自己带饭的华人女孩的饭盒里，那个女孩也端着自己饭盒每个人面前晃一下，有人就挑一块她带的菜出来吃，也有人摇头说不要，最后吃完了那女孩把她饭盒里剩下的(主要是她自己带的饭菜)都倒在其中一个同学的盘子里然后倒去垃圾桶。回来我就问我家娃是怎么回事，他说这女孩不爱吃她妈妈给她带的午饭，就想吃学校的午饭，他们这帮朋友就分给她一点，还补了一句，她妈妈做的饭其实还挺好吃的。我本来是想教育他不要随便跟人share 食物的，又想这肯定也不是第一次了，就算了, 反而回想起这帮孩子你一块我一块把那女孩饭盒都堆满了，觉得还挺可爱的。

上课不专心做作业不用心这些我家一年级生也有，原因是觉得作业和课上教得太简单。零食这个我觉得楼主可以再放宽一下吧，我很少管孩子吃零食，一般孩子喜欢吃一段时间然后就自己也不吃了，不用担心吃太多吃上瘾啥的。afterschool对我家来说太有用了，几乎所有朋友都是在afterschool交的。

lovejames 发表于 2024-05-08 19:40
你娃估计平时太乖了吧 才让你焦虑成这样。犯一次错误吓成这样也不至于。家长是不是平时太刻板严格和清教徒风格了？ 估计不只是在食物这件事上。 作为喜欢吃零食的人 都无法想象家里没有零食 生活都没有了乐趣 （而且我家还是喜欢share 的，呼应了之前讨论要不要分享的那个争议 我家🍽️巧克力都是你一口我一口吃的很开心。

我觉得各种食物snack都可以尝试下，不是那么健康的可以少吃点，但是多让娃试试，这样他看到别人吃也不会觉得这个我没有吃过，那个我也没有吃过，会好奇会羡慕。

我们家零食都是敞开了给。娃不会没数，不会天天吃个没完的。我和老公本身都是极其不爱吃零食的。 好处是娃在零食上比较有安全感，不会馋，不会羡慕别人吃什么零食，很清楚自己想不想吃某样东西，也知道她开口了我们一定会给。万圣节拿回来一堆糖也就是挑一两个吃就拉倒了。

回复 31楼 天干勿早 的帖子
这个绝对没有 而且我家孩子是算是胆子大 然后特别喜欢交朋友的那一行。走出去玩都是交到新的朋友 也喜欢新鲜刺激的运动。。

你就让孩子在学校吃午餐别给他准备了

回复 35楼 咸鱼红烧肉 的帖子
这个我想以后我要有个策略 比如friday night xx 巧克力随便吃。 周末超市自己买喜欢的零食 。 以前他们超市选的零食 糖果那些我都是say no 不肯卖 以后我会让他们自己选1样去买。
我自己本身不爱吃零食 也不爱吃甜食 我一直觉得那些不健康。。。。

再怎么馋也不能偷别人的饭吃呀！跟他说，在学校看见别人吃什么好吃的回来和爸妈讲，爸妈去买，绝对不能再吃别人的了

sadovem 发表于 2024-05-08 19:31
还有一个问题 他为什么三次都拿同一个娃的食物？他跟这个小朋友关系如何？他为什么不尝试别人的食物？你多问问

Re. 楼主自我检讨的时间应该花在怎样从只说“I don’t know”的小孩里问出点有价值的信息。楼主如果觉得小孩是因为馋所以偷吃别人的，你不要直接问你为什么要偷吃，你换个方法问“要不要妈妈给你带一样的午餐？” 但有一说一，一年级的小孩虽然是小，但是就因为馋就敢去偷吃别的小朋友午饭，而且偷同一个人连续几天，胆子够大的。反观被偷的小朋友，一个字都没敢跟老师说，很显然也没跟家人说，这胆子小的，同情一分钟。

我父母从来不限制我吃零食，家里做饭很好吃，我没有被吃零食影响过吃饭。我到现在也还是很爱吃零食。我家有一个专门的大零食柜子，娃是可以随时打开拿的。 我解决零食和健康饮食的冲突的办法是从小就告诉娃，健康饮食很重要，享受也很重要，但是它们的比重不一样。如果吃零食吃得量很大影响身体，那就会让自己失去长期吃零食的权利。 会带着看一些相关纪录片，目前为止我觉得都还好。 从小零食尝试不够多的娃，如果自身有渴望的话，我觉得会有点和别的小朋友格格不入的，就类似于班上所有同学都在玩某个游戏，但是他家禁止玩游戏。

回复 40楼 bran 的帖子
对 这次我有说 在学校看见在喜欢的东西 都是别人的。不能拿的 可以回来告诉爸爸妈妈 我们会给你买。。。。 一定不能因为喜欢而去碰别人的东西。
（但是这个又很general 孩子以后要什么都满足吗？） parenting 我还在学习 和探索。

零食我基本都满足，爱吃的一次买多些，吃多了就不稀罕了，但是我一般不买中超市零食（觉得不安全），美国超市的chips不健康，但是他爱吃，我也买，唯一管得紧的是糖果，买了我也会偷偷扔掉大半。巧克力随便吃。（要注意牌子，现在巧克力污染严重）。 我会有意识教育孩子nutrition, 作为一种知识和常识教给他。 所以给他chips的时候也会教育他这个不健康。 然后他吃新鲜水果的时候我就会表扬他，告诉他这个食物有什么好成分。给他正面反馈。
吃饭，他爱吃啥我带啥，我一个lunch带5样东西（一半以上吃不完会扔掉，但是我会知道他吃了什么没吃什么，吃了多少，他也会根据当天心情选择自己爱吃的，多准备就是为了让他多选择).
我觉得楼主不应该对零食太严格，孩子的味觉和我们不一样，人生爱吃零食的阶段也就那么几年，注意安全的情况下，吃一些还是可以的。 对于偷这个概念一定要严格教育，在满足孩子吃的方面，强调偷的后果很严重， 非常严厉让他知道后果很严重

我来讲句实话，美国这个大环境下，你要独善其身不给娃吃垃圾食品几乎是不可能的。muffin和cracker也不是完全不能吃，trader joe有小蛋糕，那种很小的我觉得没啥问题。他喜欢可以带去当snack。我觉得你娃想吃东西宁可去学校小朋友那里偷，不跟你讲是一个比较大的问题。做家长不要那么死板，你的出发点好，但是美国这个大环境太难了，等娃上了初中再来看，吃什么真的是小事

我家以前也这样限制这限制那，吃得可健康了，上学后瞬间回到解放前，之前老为他每餐没吃够一碗青菜焦虑生气battle,还是个strong will的娃，快累死了，后来就想开了，早午学校给啥就啥，晚餐尽量保证健康，零食反正从买那里控制，买到家就随便，哥们几次就吃腻了。冰淇淋曾经放纵他两天一大罐，后来还是干涉下，晚饭后才能吃。今晚不吃青菜，吃李子吧，维生素纤维也有了，无所谓了，反正娃一样长高长大开心的很。一周平均下来大部分吃得还凑合，不用为每顿健不健康纠结，太累。

偷东西当然是不对的，要好好跟孩子讲，
另外我觉得零食方面，没必要搞太严格。吃一点零食也不会影响健康，也不会就不吃正经饭了。
还有就是不用每天都自己准备午饭，买点那种luncheble，超市的三明治之类，营养也将就。我猜测孩子有点想跟同学们吃的一样，不想吃中餐。

回复 44楼 zzou 的帖子
后果现在就是他觉得shame 但是也去给对方赔礼道歉。 我取消了这周的所有play 拉着脸对他 我不知道这个算不算严重的后果。。。
还有什么好主意可以更大的处罚 ？

楼主可以继续带你原来的营养午餐，只不过再给他准备一些换花样的零食Snack。他想吃的那些在中国人眼里看起来都属于课间零食范畴。

2024love 发表于 2024-05-08 20:25
回复 44楼 zzou 的帖子
后果现在就是他觉得shame 但是也去给对方赔礼道歉。 我取消了这周的所有play 拉着脸对他 我不知道这个算不算严重的后果。。。
还有什么好主意可以更大的处罚 ？

不要在给他压力了，我觉得这不是啥大事，你跟他的关系倒是需要好好maintain一下

回复 9楼 squidren 的帖子
没错，chatgpt都是八股文，听起来很牛逼的废话。

从小就不限制孩子吃零食，喝饮料。我自己多年的观察，那些在家限制越严格的家庭，小孩子在一起玩耍时，那些小孩就会拼了命的吃零食喝饮料，放弃跟小朋友的玩耍。反而那些平时管的比较松的，什么山珍海味都尝过了，就不会太在乎得不到的东西

gold fish, cheez it, Cheetos, Annie’s graham，pocky, Snappea, 这些都是很常见的零食，也谈不上多不健康。

8岁正常的小孩都不敢偷，你要解决的根本就不是食物的问题。我觉得你可以不改变午餐的前提下先严格禁止他做这件事，看有没有效果。如果没有，需要有专业人士的介入：看医生。追求健康的饮食本身就是对的。别人做的好的学有道理但吃垃圾也学？

完美世界里，孩子不打游戏，从不看YouTube/TikTok ，不吃零食不喝碳酸饮料，只听古典音乐，每天除了读书就是运动。但这样的孩子，即使存在，基本也会没朋友，因为朋友们聊的闲天，他大概率茫然无知。
楼主放松一些，你们对孩子很上心，他走不歪的，吃点零食没啥的。

2024love 发表于 2024-05-08 18:56
回复 3楼 Yesterdayom 的帖子
所以你是看孩子的喜好来带饭 就是喜欢吃什么就带什么。 孩子确实说过不喜欢吃炒米饭 我没有真的去重视。这次以后会更重要 他的request 谢谢

就在学校吃学校的饭不行么？比炒饭有营养多了。 不过好像要看学区 有些学区饭更好一些。

孩子馋，那是家长的问题，做饭难吃得要死，还天天让带饭，那肯定会馋别的小朋友的吃食呀
我们家大人不吃零食，小孩随便

小金鱼 养乐多 小饼干 水果 等等只要不是太甜太咸的那我们都给带零食。

bran 发表于 2024-05-08 20:16
再怎么馋也不能偷别人的饭吃呀！跟他说，在学校看见别人吃什么好吃的回来和爸妈讲，爸妈去买，绝对不能再吃别人的了

那不是不给买嘛。炒饭这么容易做得好吃的楼主孩子都不要吃，可见厨艺多糟糕了

回复 44楼 zzou 的帖子
后果现在就是他觉得shame 但是也去给对方赔礼道歉。 我取消了这周的所有play 拉着脸对他 我不知道这个算不算严重的后果。。。
还有什么好主意可以更大的处罚 ？
2024love 发表于 2024-05-08 20:25

根本不应该有更大的惩罚。大家说的你还没明白啊。就差直说你应该反省道歉了。把孩子苛刻成什么样子了他需要偷吃来满足自己最基本的口腹之欲。父母应该shameful啊…… 只要三餐保营养摄入 零食放开吃。candy , 巧克力冰激凌每日限量但都可以吃。

就算自己做饭好吃，谁都想时不时换个口味。学校提供午餐的话，让孩子每周吃一两次呗。

lovejames 发表于 2024-05-08 20:42
根本不应该有更大的惩罚。大家说的你还没明白啊。就差直说你应该反省道歉了。把孩子苛刻成什么样子了他需要偷吃来满足自己最基本的口腹之欲。父母应该shameful啊…… 只要三餐保营养摄入 零食放开吃。candy , 巧克力冰激凌每日限量但都可以吃。

大人馋了给自己买很多水果吃
小孩馋了只敢偷偷吃别人的，太可怜了

偷吃别人的东西不可以 带饭的话 问小朋友想带什么呗 零食啥的 不是太过分没关系的

楼主不用自责，我们这里初中生还有抢人家lunch的，他妈给他做好多菜，人家就要吃学校的垃圾食品。

这个问题真的不能靠堵 说说我家的吧 我家的喜欢吃糖 但我不给他们买 我娃就在学校管同学要 帮别人做一道难题 让别人给他买糖 所以我后来也不那么限制他了 他午饭想买包糖就买吧

单纯说你带的那些和那些你所谓的“零食”也没差啊

我觉得不是大事 不要延伸到小时偷针大了偷金，也没必要一直问为什么，孩子很难堪的。他现在肯定知道这样不对 那就行了 我小时候偷钱买虾条，我爸妈发现了之后给我买了二十包，并且开始每周给我零花钱，后来就没有偷过了。长大也好好的。

楼主，要想办法让他明白不要去偷拿别人的东西，但不要用太严肃的方式，也不要因为你们大人觉得丢面子，就苛责他，千万不要让孩子有“觉得自己很糟糕”的想法，这种想法一旦有、会很久很久都让他难过甚至怀疑自己。他才只是个一年级的娃娃。另外生活不要去严格追求完美状态，孩子该有他随性的一面、享受的时刻啊！

我家喜欢吃的零食有peanut butter cup，买黑巧克力的不要reeses那种，相对好些。然后calbee豌豆脆，pirates booty，auntie annies那些小饼干，freeze dried水果干，bamba，海苔这些都很常吃

从楼主总用confuse这个词表示自己在这件事的反应，看得出来你从没觉得自己有什么做错的地方。你觉得自己没错是因为你从自己这一方的角度去看，试着从孩子那一方的角度看看、想想他欠缺了什么是你们亏欠他的。

Z零食差不多就行了，我之前也老买啥有机健康零食，后来发现人家就是经典口味，就别跟自己较劲了

SheldonCooper 发表于 2024-05-08 21:00
我觉得不是大事 不要延伸到小时偷针大了偷金，也没必要一直问为什么，孩子很难堪的。他现在肯定知道这样不对 那就行了 我小时候偷钱买虾条，我爸妈发现了之后给我买了二十包，并且开始每周给我零花钱，后来就没有偷过了。长大也好好的。

是的，这么小的孩子懂啥，孩子没错，是大人太苛刻

家长活得太紧张了，小朋友吃些垃圾食品不至于。大人经常也想吃垃圾食品呢。我觉得小朋友会去偷别人的东西，就是家里满足不了得不到的东西。

很明显，他就是很想吃那些不健康的食品，馋到去偷了啊 所以饮食控制需要有个度，太严格会适得其反。食物大致健康就可以了，diet都需要cheat day。要不可以试试周末稍微放松点，给点薯片蛋糕什么的，麦当劳啥的快餐也可以吃一吃，只要不是每天吃就行，这样孩子也不至于那么馋 其实孩子那么想吃别人的食物挺可怜的

SheldonCooper 发表于 2024-05-08 21:04
我家喜欢吃的零食有peanut butter cup，买黑巧克力的不要reeses那种，相对好些。然后calbee豌豆脆，pirates booty，auntie annies那些小饼干，freeze dried水果干，bamba，海苔这些都很常吃

这些都是比较健康有名的，还有很多有机的，不怎么加糖的

我老公还记得一个小时候的同学，别人每次吃零食他就在旁边问，好吃吗？一直问一直盯着
没人想被人用这种方式记得吧！

2024love 发表于 2024-05-08 20:25
回复 44楼 zzou 的帖子
后果现在就是他觉得shame 但是也去给对方赔礼道歉。 我取消了这周的所有play 拉着脸对他 我不知道这个算不算严重的后果。。。
还有什么好主意可以更大的处罚 ？

不需要更大的处罚，这事情家长责任更大，要理解孩子，行为是冰山一角，光针对行为奖励处罚，都是短期的，长期的是亲子关系，是互相理解，是明白情绪，不是简单的对错。不过这个是挺难的，当父母要很有耐心，双职工俩娃各方面又要吃得好各种活动不能错过等太over whelm了，把事情弄少点多挤点时间观察孩子思考，不是简单看老师说啥就去纠正啥，老师反映问题的话多半之前在家里已经有苗头家长顾不上没注意到。总之别太焦虑，孩子也是好孩子，讲清楚不拿别人的东西就好了

eragshs 发表于 2024-05-08 20:41
那不是不给买嘛。炒饭这么容易做得好吃的楼主孩子都不要吃，可见厨艺多糟糕了

这个也不能怪家长吧，孩子的口味有时候很单一的，我们觉得好吃的炒饭饺子在很多孩子眼里肯定还不如一块油腻的奶酪披萨

2024love 发表于 2024-05-08 20:10
回复 35楼 咸鱼红烧肉 的帖子
这个我想以后我要有个策略 比如friday night xx 巧克力随便吃。 周末超市自己买喜欢的零食 。 以前他们超市选的零食 糖果那些我都是say no 不肯卖 以后我会让他们自己选1样去买。
我自己本身不爱吃零食 也不爱吃甜食 我一直觉得那些不健康。。。。

你太紧张了，放轻松。吃不吃零食都不是啥大不了的事，不用什么策略计划。六岁的孩子不是小婴儿，多吃一包薯片也不会影响他正常吃饭，所以不必以健不健康来作为给不给吃零食的考量了。吃零食对小孩子来说是一种乐趣，想起我家娃五岁时第一次参加球队比赛, 比完了得了几分都没搞清，唯一记得的是队友家长准备的snack是他很喜欢的一种饼干。

光是看着都觉得窒息

想起来我家老大的一个同学看她穿着凉鞋，一直问这是什么鞋子，他们家也从来不让娃玩WATERPARK。 有些家庭带娃是有点匪夷所思的。

mfc 发表于 2024-05-08 20:39
就在学校吃学校的饭不行么？比炒饭有营养多了。 不过好像要看学区 有些学区饭更好一些。

我们家孩子是不想吃学校的，吵着要带家里的，学校的CARROTS 和BROCOLI是生的还带冰块的，孩子不喜欢吃，但家里做的花菜和萝卜娃超级喜欢。但我想偷懒，还是让娃一周在学校买两次。带饭对于父母来说真是麻烦

飞袖 发表于 2024-05-08 21:31
想起来我家老大的一个同学看她穿着凉鞋，一直问这是什么鞋子，他们家也从来不让娃玩WATERPARK。 有些家庭带娃是有点匪夷所思的。

当家长不需要考试，其实小朋友很可怜。我不是说lz，只是单纯的想站在小朋友角度思考一下。我从小不喝饮料所以家里也不买，但我娃有刷卡买饭后天天都买，我觉得很不健康，但是我也只能尊重他的习惯。毕竟按美国人标准来说我才是那个少数

孩子想吃零食为啥不给买，又不是完全不吃正常饭菜，看了楼主的描述感觉孩子很压抑窒息的感觉。

回复 1楼 2024love 的帖子
学校里做小project，问学生你最喜欢的食物是哪个，小孩说：junk food 问午饭吃什么： candy，ice cream
哎，想想我小时候也特别喜欢吃冰棒
看看孩子没有发胖，一两周吃一次也还好。junk food有时候是热量太高，营养元素不足。少吃几次也没什么问题

不是啥大事，跟他说以后不要这样就行啦 孩子如果没血糖方面的问题，吃点甜食没啥关系的
我家零食不断，当然每天有限制啦。但老二反而养成了良好的饮食习惯，他很有自制力，甜点放面前能忍着不吃，但是每个周日是他的cheat day，他可以吃2️⃣个甜点。我都没教过他。。。 老大的话如果我不阻止他会吃很多甜点，但是我说不能再吃的话他也就放下不吃了

2024love 发表于 2024-05-08 20:25
回复 44楼 zzou 的帖子
后果现在就是他觉得shame 但是也去给对方赔礼道歉。 我取消了这周的所有play 拉着脸对他 我不知道这个算不算严重的后果。。。
还有什么好主意可以更大的处罚 ？

我非常不支持 shame 这种惩罚方式 特别是男孩子 我娃四岁就有自己自尊心了 这件事情不能用这种惩罚方式 他还是个孩子 管不住想吃的欲望而已 如果是偷别的东西的话性质比较恶劣 吃的话 你应该教育他小偷后果很严重 我直接跟我儿子说偷东西是crime 如果被抓起来 妈妈没办法的 他虽然小但是也被吓到 就是要这个效果

平时经常惩罚吗？ 一年级孩子就开始跟家长撒谎的不多呀，这得多害怕父母呀
真的见识过家里管的严格，特别讲究健康，然后爬梯上孩子就失控了狼吞虎咽吃零食那种，见过一次喝了4瓶果汁的，吓着大人们了，那个父母也不会当面生气，但是面色非常难看。 但是后来再见也没见那孩子改，还是吃的狼吞虎咽，而且知道找到父母看不见的地方去吃
那孩子还会跟我讲孩子要零食吃，我只能不停的提醒自己孩子绝对不可以分享
何苦来呢

我孩子学校里有的家长也对饮食很极端，平时带零食都是cucumber slices或者baby carrot，也没见哪个小孩去偷别的小孩的零食，发生这种事情光责备楼主对孩子零食上管得太苛刻有点本末倒置吧。

我女儿也一年级 他们学校没食堂…不管饭 每周一五可以买pizza,我都给买 有些时候周四可以买hot dog我也给买 剩下时间我给准备饭 他们老师不让带甜的snacks, 我就准备上面某个楼说的 Pirate booty, 卡乐比豌豆脆， 小金鱼饼干，水果等（水果有sweetest batch的蓝莓草莓黑莓，苹果橙子啥的，橙子带的少因为水唧唧） 薯片我也给带的 和有些楼主一样我家不限制零食 只是有规定 吃零食不可以影响正常吃饭。
带午饭我都带白人小孩喜闻乐见的饭，比如Mac n cheese, chicken nuggets，热狗。偶尔有时间会炒饭和Pasta (当然你们双职工可能准备饭太难了）我不上班就每天早起煮pasta什么的，意面我觉得也还行啊，不算没营养。我女儿同学都很羡慕她因为她是班里午饭吃的最好的（可见我娃班里白人家长也都是很随意😂）

你问问孩子喜欢吃什么，带他去超市买，他肯定有看到小朋友带好吃的。

回复 44楼 zzou 的帖子
后果现在就是他觉得shame 但是也去给对方赔礼道歉。 我取消了这周的所有play 拉着脸对他 我不知道这个算不算严重的后果。。。
还有什么好主意可以更大的处罚 ？
2024love 发表于 2024-05-08 20:25

还要对孩子更大的惩罚？ 才一年级的孩子都被你们吓的不敢说实话了，你不自醒一点吗？ 你就一定全是对的吗？ 这件事里你一点没有责任吗？然后你很严重的惩罚你自己了吗？
一个孩子不管什么事情，一次性惩罚就够了，一件事没完没了的，没个结束的盼头吗？这是要逼死孩子吗？
感觉楼主不是很在乎孩子的心理健康，太多的“为了你好”的行为

我孩子学校里有的家长也对饮食很极端，平时带零食都是cucumber slices或者baby carrot，也没见哪个小孩去偷别的小孩的零食，发生这种事情光责备楼主对孩子零食上管得太苛刻有点本末倒置吧。
jennyalger 发表于 2024-05-08 22:03

单纯评论一句 学校里别人家孩子如果偷吃了另一个孩子的东西， 本来你也不会知道啊。不然呢 老师难道在全校开大会点名批评哪个孩子偷东西？
大家评论的才是最根本的解决问题。楼主既然觉得confuse,想讨论parenting 。大家就告诉她哪里错了 需要改。

原则，别人的东西不能拿。

只要不过度吃点零食没啥吧。我女儿也一年级，我们家糖果冰激凌都是常备的。一开始我也给她限制一天吃多少糖什么的，告诉她为什么不能多吃，现在不用管她她也不会吃很多。 但是说谎和偷吃得严肃教育。就跟上次那个没带钱偷东西的小女孩一样，没有并不能成为偷的理由。很多人也都有自己得不到的东西也不会去偷

感觉你把孩子管的太狠了， 但是现在尴尬的地方在于， 如果你现在开始满足他了， 那他是不是就觉得自己的行为得到奖励了？ 下次想要什么你不给继续偷， 偷了你就妥协了？

小孩子偷一般都是欲望/需要没有被满足，跟品行没有直接关系。 我小学时候偷过我妈钱包的钱，因为夏天想路上买冰棒。然后被我妈抓住了，当时吓死了。但我妈啥也没说，真的一句话也没说，还开始给我零花钱，后来我零花钱一直很多的，也没乱花过就是买零食和闲书。现在想，我妈还是很好的妈。

我看下来觉得LZ对孩子吃东西太过于刻板严格了，我一开始以为只是不给孩子带零食，看完发现是LZ根本不给孩子买零食。希望孩子吃健康食品是好事，但是不表示零食完全不能给孩子买啊。小孩子馋零食不是太正常不过了，你不给孩子买，孩子自然找自己的途径解馋啊。而且我觉得孩子对父母不敢说实话，应该也是平时家里对孩子管教得比较严格。
我家娃也每天带我做的所谓健康午饭去上学，但是平时她看到零食想尝什么我基本上都会买点给她尝，不过会跟她讲好不要多吃。哪天她不想带水果想带点零食，就由她挑自己想吃的带。带孩子不能太教条化，也不要太焦虑了，好像吃点什么零食就对健康有多大影响似的，凡事只要不过度，都可以适当和适时地偶尔宽松一下。LZ家的故事是典型的堵不如疏。