孩子练足球问题请教

11岁男娃，喜欢足球，在镇上足球队练了三年，频度也就是每年有半年的球季，每周两三次练习。目前面临一个问题，孩子想一直踢足球，就是兴趣吧，我们也没想能出啥成绩，但是如果能踢进校队当然好，反正当初接触足球也就是为了他锻炼身体的。但是娃爹觉得未来练习会越来越专业，涉及用头顶球啥的，我家孩子又比较虎，娃爹担心经常性头球对大脑有损伤，所以现在叫停足球，建议孩子从游泳、网球之类的选一项运动。另外，娃也经常跟爸爸出去打篮球，只是不像足球那么常规训练，我俩身高都不高，估计娃打篮球，出成绩可能性更小。
娃现在很舍不得放弃足球，我也很心疼，一方面不想剥夺他的兴趣，另一方面也担心头球对脑子的影响，想着如果早晚要叫停常规训练，那还不如趁早，机会成本最小。想听听大家的意见，感谢。

回复 1楼 lili2024 的帖子
足球而已，又不是football。安了！体育活动，要以孩子的兴趣爱好为主，不然上高中，学习忙起来，很容易放弃

你想多了，就是玩儿，又不是搞专业的，孩子喜欢就继续练着。积极健康的户外运动总比天天无聊地在家刷抖音玩儿游戏好。珍惜这么好的孩子吧，不要这么功利地破坏孩子的快乐和兴趣。

年龄越大越危险，高中校队尤其野蛮，而且对手可能比你大三四岁。club之间的比赛好一些，因为年龄相同，更讲究技巧，但是大年龄组也容易受伤。如果父母心理承受力不行，或者孩子兴趣和天赋一般，早点放弃更好。

回复 4楼 FloppyEars 的帖子
所有运动都有危险，这个倒是有预期的，但是直接用头顶球，还是有点不能接受的：（

回复 2楼 starrynight 的帖子
没有兴趣很难坚持，这点值得考虑。

回复 3楼 Brandypurple 的帖子
打算这个假期先让他试试游泳和网球，实在不喜欢再说吧。

足球训练和比赛对头球有严格的规定的，13岁以下是严格禁止的，14岁才允许比赛中头球，训练中也是禁止的。

楼主，你和你老公的想法真挺奇特的。头球一场比赛有个三五次了不得了，除非碰到一个球队非要高举高打，大多数球队还是短传渗透为主。而且头球本身没有什么风险，我认识很多老中从二十多岁每个星期踢比赛到五十多岁还在踢，没看到他们有智力上的损伤。哪怕你担心骨折也行啊，这个倒是一个风险，但是足球本身非常有意思，我觉得既然孩子喜欢就应该给他坚持。

回复 4楼 FloppyEars 的帖子
所有运动都有危险，这个倒是有预期的，但是直接用头顶球，还是有点不能接受的：（
lili2024 发表于 2024-05-05 16:10

足球造成的脑震荡大多不是因为头球引起的，而是身体冲撞，和摔跤时头撞到地面。有意识的，经过训练的头球没有什么危险。橄榄球没有头球吧，脑震荡更多。足球伤大多数是筋骨扭伤，软组织挫伤，肌肉拉伤，骨折什么的。这也够受的了，所以劝退。

回复 8楼 Brandypurple 的帖子
是的，但是我儿子没满11岁前，队里的教练都让他们练头球了，我们村里的教练都是志愿者，所以很多不规范：（主要是如果头球是足球的必要动作，未来放弃还不如现在放弃。。。

lili2024 发表于 2024-05-05 16:10
回复 4楼 FloppyEars 的帖子
所有运动都有危险，这个倒是有预期的，但是直接用头顶球，还是有点不能接受的：（

以前听过一讲座， 主要讲 橄榄球对大脑伤害。 主讲人说 足球里头球 的伤害是一个级别的。

回复 12楼 shanggj 的帖子
足球里头球 的伤害与什么是一个级别的？与橄榄球对大脑伤害吗？

lili2024 发表于 2024-05-05 16:32
回复 12楼 shanggj 的帖子
足球里头球 的伤害与什么是一个级别的？与橄榄球对大脑伤害吗？

和橄榄球里 头撞一起

回复 14楼 shanggj 的帖子
我老公早就否决了橄榄球，我儿子也觉得橄榄球太凶猛了：）

lili2024 发表于 2024-05-05 16:25
回复 8楼 Brandypurple 的帖子
是的，但是我儿子没满11岁前，队里的教练都让他们练头球了，我们村里的教练都是志愿者，所以很多不规范：（主要是如果头球是足球的必要动作，未来放弃还不如现在放弃。。。

U11比赛是禁止头球的

看你的孩子所在球队有多强，你的孩子踢哪个位置，还有孩子的身高，大部分的球员有头球的机会其实非常非常少，不过万事没有绝对。如果孩子喜欢，就继续，到了哪一步还不一定也没必要因噎废食啊。

都11岁了先去正经club踢吧 看你们这像是recreation team 家长志愿者这种

回复 18楼 purplecat 的帖子
嗯是的，都是志愿者教练。您的建议可以考虑

skewers 发表于 2024-05-05 16:35
U11比赛是禁止头球的

是的，现在越来越重视这个问题了，头球确实也有伤害的

lili2024 发表于 2024-05-05 15:53
11岁男娃，喜欢足球，在镇上足球队练了三年，频度也就是每年有半年的球季，每周两三次练习。目前面临一个问题，孩子想一直踢足球，就是兴趣吧，我们也没想能出啥成绩，但是如果能踢进校队当然好，反正当初接触足球也就是为了他锻炼身体的。但是娃爹觉得未来练习会越来越专业，涉及用头顶球啥的，我家孩子又比较虎，娃爹担心经常性头球对大脑有损伤，所以现在叫停足球，建议孩子从游泳、网球之类的选一项运动。另外，娃也经常跟爸爸出去打篮球，只是不像足球那么常规训练，我俩身高都不高，估计娃打篮球，出成绩可能性更小。
娃现在很舍不得放弃足球，我也很心疼，一方面不想剥夺他的兴趣，另一方面也担心头球对脑子的影响，想着如果早晚要叫停常规训练，那还不如趁早，机会成本最小。想听听大家的意见，感谢。

你老公好奇葩。我们家孩子踢足球12年了。从🙏ymca 😴到各种俱乐部再到校队。头顶球的机会很少的。要说安全。哪个运动都有风险。我家一个打网球🎾的。受伤2次了。踢足球的这个目前都好。如果孩子喜欢。千万不要放弃呀

ljty_nevermind 发表于 2024-05-05 16:17
楼主，你和你老公的想法真挺奇特的。头球一场比赛有个三五次了不得了，除非碰到一个球队非要高举高打，大多数球队还是短传渗透为主。而且头球本身没有什么风险，我认识很多老中从二十多岁每个星期踢比赛到五十多岁还在踢，没看到他们有智力上的损伤。哪怕你担心骨折也行啊，这个倒是一个风险，但是足球本身非常有意思，我觉得既然孩子喜欢就应该给他坚持。

有这种爹就别踢球了，网球什么的也别练了，体育都危险。要不学学绣花打毛衣啥的？

Brandypurple 发表于 2024-05-05 16:14
足球训练和比赛对头球有严格的规定的，13岁以下是严格禁止的，14岁才允许比赛中头球，训练中也是禁止的。

是这样的。11岁不准头球。不过玩足球的孩子太多了，什么水平都有，就去个casual点的队，没那么competitive的，锻炼身体呗。

校队也看情况，很多水平也很一般。真没有比较这么在意头球。没看到孩子因为头球出问题的，受伤是有的，游泳也有受伤的，还是伤了头。

我有个同事就是在俱乐部开始教头球时让孩子退出了。 我们孩子是U9的，比赛中有一个小朋友拿头顶了一下球，可能也不是故意的，裁判直接吹犯规。

我家娃刚满11岁，不久前教练让他们练习了一次头球，我老公觉得不对劲，现在正式跟我们商量这事儿。主要是我家儿子性格本来就有一点鲁莽，他在赛场上已经顶过一次球。。。

lili2024 发表于 2024-05-05 16:25
回复 8楼 Brandypurple 的帖子
是的，但是我儿子没满11岁前，队里的教练都让他们练头球了，我们村里的教练都是志愿者，所以很多不规范：（主要是如果头球是足球的必要动作，未来放弃还不如现在放弃。。。

这是不对的，我们学区发给家长和教练的规则里明确规定了禁止头球的年龄，年龄不到在比赛中头球会被判犯规。

U11禁止头球，比赛用头顶了都算犯规，先找个正规俱乐部踢吧。

找一个正经的俱乐部试试看，应该很快到俱乐部tryout的时间了。

羞羞草 发表于 2024-05-05 17:20
是这样的。11岁不准头球。不过玩足球的孩子太多了，什么水平都有，就去个casual点的队，没那么competitive的，锻炼身体呗。

孩子长大后其实去ayso那种rec球队更容易受伤，有些不会踢但是踢得很猛的孩子非常可怕，我儿子比较严重的两次受伤都是在ayso，踢club的大家都能掌控自己的身体，反而没有那么容易受伤

顶锅盖提醒一下，如果想要出成绩，游泳和网球身高不高是没有优势的，当然为了锻炼而运动，足球就很好啊

回复 1楼 lili2024 的帖子
你老公的担心是对的。 不过11岁，美国的足球也是不能头球的，或者不鼓励用头，至少不训练用头的，大脑发育期，不过有的小孩比赛上非要头球，教练一般也不管，但头球对大脑是有伤害的， 很多人以为是球砸头的危险，其实不是，是不懂足球，而是你用头球就意味着大多时候要跳起，脖子要挺直，重心会不稳，如果被撞一下，这个时候也很容易被撞，很容易损伤颈椎，也就是脖子的。因为挣顶，挑起被撞，颈椎断裂的也不时发生。 业余踢球的很多人是不用头的，比如从来不跳起挣头球，当然也有很多头球的。这个看个人的重视。

lili2024 发表于 2024-05-05 16:25
回复 8楼 Brandypurple 的帖子
是的，但是我儿子没满11岁前，队里的教练都让他们练头球了，我们村里的教练都是志愿者，所以很多不规范：（主要是如果头球是足球的必要动作，未来放弃还不如现在放弃。。。

最好找比较规范的地方练。
如果有疑问，提出来和俱乐部谈。如果俱乐部不听取，可以考虑换地方。没地方可以换，那可能只能说服孩子搞别的运动了。

lili2024 发表于 2024-05-05 16:47
回复 18楼 purplecat 的帖子
嗯是的，都是志愿者教练。您的建议可以考虑

嗨，都11岁了还在recreational踢的，就不用想太多了。如果是大公立的校队，那想都不要想了。压根没戏的。
我们这里最大的CLUB也分三六九等。不是最顶级的压根没希望进高中校队的。我娃属于酱油级别，那也是有专门教练的。Recreational的那就更差太多了。
现在4-5岁的孩子都有非recreational级别的了。都是一步步筛选进去，一年年也会淘汰人出来。早些年没有这么早开始这么专业的训练。啥事儿都是越来越卷的了。

我考过足球教练，长话短说你老公的担心有一定道理，但14以前基本不用太担心。 小孩头球确实是个问题，10岁以下训练是禁止头球的， 10岁以后训练可以头球。大概14以后才允许比赛头球，在这之前直接吹犯规。 头球还有一个问题就是有时候处理半高球的时候会选择用头，碰到比较虎的防守者就容易被踢到头。 但一般来说也看孩子的水平，一般水平随便踢踢的话其实头球机会比较少。 这楼里很多人拿中年老中举例子其实没什么道理，非abc中年老中基本上都是瞎踢的，和俱乐部运动完全不是一个水平。
玩几年足球也行。足球有个好处是相对的比较发展综合素质，力量，耐力，爆发力，平衡能力都能锻炼到，这点比篮球好。 当然其他运动也不错，相比足球我宁愿孩子去打橄榄球的防守组。。。。 小时候玩腰旗也比较安全

如果lg不同意，孩子也不是特别有天分的话，换个不那么剧烈的运动也挺好。

回复 32楼 hkpolyu 的帖子
谢谢，说得很清楚：）

回复 35楼 underdoc 的帖子
谢谢这么专业的回复：）我儿子总体运动素质都还不错，但受限于身高，然后也没有特别专业的训练，表现只能说还不错，但我们也没有觉得他一定能体育出成绩的那种。如果只玩几年的话，又觉得中途放弃很可惜，所以现在就在思考这个问题。我目前打算跟孩子约定好，不参与头球训练，赛场绝不用头球，否则直接退队，如果他能做到，就继续跟着，如果做不到那就退队。 据我老公观察，他的羽毛球以及网球表现也还可以，他自己认为自己游泳也很棒，哈哈，不过这个东西都是自我感觉，没有专业评估过。所以，我目前打算让他暑假接触一下游泳训练。根据版友们的建议，足球如果继续走的话，先去正规一些的训练场所，至少避免十岁就让孩子头球的教练：（

回复 36楼 yourworld 的帖子
我老公只是提出他的顾虑，他也没有说坚决反对。孩子的运动天分整体不错，但应该也没好到可以做运动员的那种，足球是他最喜欢的项目，他喜欢群体活动。

看着也不是什么top team，那担心啥。11岁如果不是A team player以后去校队也悬，就踢着吧，到了高中就自动被刷下去了。 我自己的孩子就是这𠆤心态，U10，club最差那一组，就图也是正规训练，有个锻练的机会，过几年到高中team变少想玩也没有就专心学习。

回复 31楼 tomatohua 的帖子
哎，反正也没有很高要求。安全第一，兴趣第二，成绩么，往后放放。

回复 33楼 xdsqc 的帖子
嗯，谢谢。

羞羞草 发表于 2024-05-05 17:20
是这样的。11岁不准头球。不过玩足球的孩子太多了，什么水平都有，就去个casual点的队，没那么competitive的，锻炼身体呗。

11岁应该踢 U12 了，美国 U12就允许头球了，在卷区一允许头球之头球进球很多，因为防守不容易。

和我老公想法一模一样，娃打冰球五年了，现在还没死心转网球和游泳，但是这两样娃小时候都反复试过，没兴趣就是没兴趣，不可能大了一下又改主意了啊。还是支持娃的兴趣爱好吧。

回复 1楼 lili2024 的帖子
踢足球不怕断腿怕头球？？？？？？？？

回复 45楼 yamykang 的帖子
腿断了可以接，头球不当会变蠢？哈哈，愚见。

我多希望我家孩子也能这么喜欢足球啊 我就可以跟他一起玩陪他一起训练了 看来你老公对足球没什么兴趣 所以也不喜欢孩子玩足球

bluehrcat2 发表于 2024-05-05 18:34
孩子长大后其实去ayso那种rec球队更容易受伤，有些不会踢但是踢得很猛的孩子非常可怕，我儿子比较严重的两次受伤都是在ayso，踢club的大家都能掌控自己的身体，反而没有那么容易受伤

对，尤其高中校队，经常是橄榄球的方式踢足球，踢水平高的俱乐部队反而更安全

yamykang 发表于 2024-05-05 22:15
回复 1楼 lili2024 的帖子
踢足球不怕断腿怕头球？？？？？？？？

断腿最多一辈子坐轮椅，头砸坏了会死人的～～

stones 发表于 2024-05-05 20:31
11岁应该踢 U12 了，美国 U12就允许头球了，在卷区一允许头球之头球进球很多，因为防守不容易。

你是对的，我娃就是u12，比赛头球不要太多，不过头不头球也是个人选择，我自己娃很少头球，他们有的队友时不时就头球。

我高中比赛唯一的一个头球进球，是顶偏了球砸在脸上进的，好疼，立刻就眼泪哗哗的～～

回复 50楼 wormcc 的帖子
我刚才跟他说他可以继续，但是禁止头球，如果教练训练他们头球就直接拒绝，赛场上他只要有一次就直接退队。。。他答应了。

回复 49楼 ChristinaW 的帖子
嗯。所有运动都有风险，我觉得断腿这个算是很多运动都可能会涉及的风险，而且腿断了也可以接上，但是头球这个动作算是足球独有的，而且风险在大脑，所以确实需要非常慎重。

回复 47楼 Bisu 的帖子
我老公确实不踢球，他打篮球，羽毛球、网球之类的。

想太多了。不就是个玩吗…… 俺从小学一直踢到五十岁才歇了。

回复 1楼 lili2024 的帖子
觉得你想多了，就这个水平有啥损伤，如果担心损伤让你娃尽量不用头球就行。还不如担心被铲伤腿，如果大家水平都不咋样。

我高一高二在校女足踢过几个月，当时是匆匆组建迎接市里第一届女子足球赛。练头球的时候，几个女生干脆就故意接不到球。其中一个告诉我她担心会伤害大脑。我傻傻地每次都接，真的很疼，撞在水泥上的感觉。其实比赛中我们这草台班子的水平基本用不到头球。 所以如果有这个担心，业余踢踢问题不太大，专业训练还是尽量避免吧。

Brandypurple 发表于 2024-05-05 16:14
足球训练和比赛对头球有严格的规定的，13岁以下是严格禁止的，14岁才允许比赛中头球，训练中也是禁止的。

U12已经可以头球了。

头球没那么夸张，又不是让你从禁区顶到中圈，绝大多数小孩都是拿头拱一下球，我戏称跟乌龟一样。

回复 54楼 lili2024 的帖子
所以他的担心真的很业余 如果不是天天持续练头球的话 足球里的头球并不可怕 比赛中能顶到的机会也不多 头球更多的伤害不是你顶球的时候 而是挣顶的时候有可能和对手撞在一起导致眉骨受伤 不过大多数业余水平的球员能把落点找准了都不容易 何况能两个人一起顶球了 足球受伤更多的是腿 而不是头 也不会因为头球而智商下降