请问小腿酸胀，晚上睡觉一抽一抽的是什么情况呢

40+女，没有怀孕，例假正常。小腿酸胀，肌肉晚上不时抽动。请问这是更年期早期症状吗？有啥解决办法吗？平时没有怎么走路。谢谢

缺钙？

ddaazz 发表于 2024-05-04 10:14
缺钙？

多谢🙏 钙片一直在吃，但没有每天吃；看来要改成每天吃了。牛奶酸奶最近喝的不多，打算多喝牛奶了。

钙片+vitamin D3