如何提高家庭主妇生活质量

本人一拖二，大的刚5岁小的8个月，大的上学了，小的太小送幼儿园不舍得。但是没有自己的娱乐时间，每天做家务，都没什么时间出门，更别说社交娱乐了。没有一样的宝妈？

俩娃，小的才八个月，能survive就行了，不要想生活质量。。。。

让老公帮忙，自己可以歇会儿

我孩子小时候我是上YMCA，锻炼下，孩子可以放那儿免费看管一个小时左右。不过孩子肯定比8个月大。我看有些白人妈妈都是把孩子放那儿的。

或者上午天气好，去周围离得近的公园，当时去很多华人的。带着孩子，一来二去就混熟了。孩子玩滑滑梯、或者你的这么小，婴儿车里坐坐。

两只小猪 发表于 2024-05-04 07:44
本人一拖二，大的刚5岁小的8个月，大的上学了，小的太小送幼儿园不舍得。但是没有自己的娱乐时间，每天做家务，都没什么时间出门，更别说社交娱乐了。没有一样的宝妈？

娃小的时候就是一个全职工作，别说还带俩了，就是很辛苦。有钱就找住家阿姨，没钱你就是那个住家阿姨。

三潭印月 发表于 2024-05-04 07:47
俩娃，小的才八个月，能survive就行了，不要想生活质量。。。。

即便大的已经上学，放学之后也是没辙，孩子小的时候，你的时间首先是他们的，用剩下的才是你自己的。

学老美，有时候喂简单一点。

请保姆

舍不得花钱那就是你自己苦哈哈的带。可以去 有托管服务的gym, 自己减减肥，也可以暂时放松一下。老大白天肯定上学，白天就带老二去图书馆，公园，学游泳之类的。吃完饭带着两个孩子出去散步。除了必要的家务，其它的能不做就不要做，可以让老公帮忙，做饭做简单点。
最关键的一点，做好sleep training. 我家两个孩子都是四个月开始的，婴儿期7点睡，随着长大慢慢后推。现在12岁和10岁了bed time是8：35. 我认识的人的孩子都是十点左右甚至更晚睡，大人完全没有自己的时间。

是cry out 吗？ 老大有sleep training

不配 除非有庸人

带娃多出门，玩，吃，逛 回家进门就安排night time routine 家里活尽量不沾也看不见

跟别的妈妈约着一起遛娃吧，能稍微轻松点，聊聊天也挺好。

八个月的不请人不送托儿所，那就只能你自己全天带，暗无天日，想提高生活质量只能要么请人要么送托儿所，没别的办法，哪怕一星期请两天人也比不请人好

想要有自己的时间，一个是娃睡觉的时候，另一个就是请人看娃，别无他法。想要带着娃同时娱乐，那方法很多。

我大的5岁半，女娃，特别特别难带！还有老二也是越来越哭闹，我就安慰我自己孩子总有大的时候，大了就好了，现在要坚强的活着

两只小猪 发表于 2024-05-04 07:44
本人一拖二，大的刚5岁小的8个月，大的上学了，小的太小送幼儿园不舍得。但是没有自己的娱乐时间，每天做家务，都没什么时间出门，更别说社交娱乐了。没有一样的宝妈？

我娃七个月戒夜奶，我刚得睡整觉。楼主娃才八个月，妈妈还在survival mode很正常。回头看，希望自己可以早点恢复健身，请个教练，一周练两次，比其他娱乐更有用。

babolucia 发表于 2024-05-04 08:11
舍不得花钱那就是你自己苦哈哈的带。可以去 有托管服务的gym, 自己减减肥，也可以暂时放松一下。老大白天肯定上学，白天就带老二去图书馆，公园，学游泳之类的。吃完饭带着两个孩子出去散步。除了必要的家务，其它的能不做就不要做，可以让老公帮忙，做饭做简单点。
最关键的一点，做好sleep training. 我家两个孩子都是四个月开始的，婴儿期7点睡，随着长大慢慢后推。现在12岁和10岁了bed time是8：35. 我认识的人的孩子都是十点左右甚至更晚睡，大人完全没有自己的时间。

赞同👍Sleep train很好用。我家老二七个月train，五天成功。老大我自己带得时间长，不舍得，一岁多才训，不过也是一周就完全自己睡了。
我家是有小娃的时候开始请清洁阿姨，花得最值的钱，没有之一。

请人帮忙或者自己抱着娃跟同龄娃妈玩

大的上学时候你带着小的，出去喝喝咖啡，见见朋友，逛逛街都行吧。那么小的娃推着走走就睡着了，在家反而会闹，家务是做不完的，尽量多出门。

回复 1楼 两只小猪 的帖子
除了舍得花钱请人（做家务，看孩子）无解

小的送daycare，这样你白天能有点自己的时间。8个月完全没问题。

两只小猪 发表于 2024-05-04 07:44
本人一拖二，大的刚5岁小的8个月，大的上学了，小的太小送幼儿园不舍得。但是没有自己的娱乐时间，每天做家务，都没什么时间出门，更别说社交娱乐了。没有一样的宝妈？

全职妈妈的生活质量完全取决于娃爸的质量

多做白人饭，解放自己的时间。还有就是多用老公

七夕夜 发表于 2024-05-04 07:49
或者上午天气好，去周围离得近的公园，当时去很多华人的。带着孩子，一来二去就混熟了。孩子玩滑滑梯、或者你的这么小，婴儿车里坐坐。

我以前孩子小的时候就是这样一天一天过来的 孩子一起去玩，妈妈一起聊天

三潭印月 发表于 2024-05-04 07:47
俩娃，小的才八个月，能survive就行了，不要想生活质量。。。。

对

现在回过头，其实婴儿时期才是好放手，请人带就有自己时间了。我老二都六岁了，我都觉得没有娱乐时间。她的娱乐就是我的娱乐时间，今天来说，她上午，下午都有game。我就跟旁边的妈妈们social，聊天。明天她有生日会两个，等着的时候就聊天。

回复 1楼 两只小猪 的帖子
8个月的也好，5岁的也好，都是还算听话的年纪，多跟娃说话陪陪娃，比teen时候再推省力多了。如果你觉得自己不enjoy陪娃的生活，那送daycare好了。 先想清楚自己要什么，自然就知道该怎么提高生活质量了

请保姆肯定提高生活质量，用钱换舒适生活。全世界通用法则没钱就别想提高生活质量

mark……….

请父母帮忙

小的送daycare，园艺包出去，自己去gym

哈哈 到娃三岁以后再想生活质量吧 先把日子熬过去 自己身体养好😂

我记得我娃小的时候，我会做很多骨头汤，分装好冻起来，里面有汤有骨头和肉。这是我家当时快手菜利器。拿出来化冻，骨头挑出来，汤里放些米煮粥，肉拆下来撕碎放回粥里，再切一些菜碎煮好就是娃最爱吃的菜肉稀饭。大人更简单，一罐骨头汤拿出来再放些虾和菜煮开了就有荤有素一顿。顾钟点工打扫卫生。附近有玩得来的，可以互相换着看娃。基本就这些了。