不要喝甜的酒 Too much red wine, or any alcoholic drink, may hinder weight loss and contribute to weight gain. That said, red wine in moderation may provide some protective effects against weight gain. To enjoy red wine while losing weight, make sure to stick to a single serving, avoid sugary dessert wines, and track your calories.
不过 现在戒了 因为有家了
主要是半夜醒来睡不着怎么解?我感觉不管睡前吃喝什么 (比如脑白金之类)三小时深层睡眠后总会醒。
我没有感觉会胖 红酒 放小片 新鲜洋葱 还可以降血压血糖 家里老人都是那么喝的
喝酒加吃药… 楼主祝你好运
不要喝甜的酒
Too much red wine, or any alcoholic drink, may hinder weight loss and contribute to weight gain. That said, red wine in moderation may provide some protective effects against weight gain. To enjoy red wine while losing weight, make sure to stick to a single serving, avoid sugary dessert wines, and track your calories.
对我不管用
红酒也会...
任何酒精都会,它本身就是高热量
mark。也曾经用喝点小酒的方法入睡,但是确实睡眠质量不行,感觉睡的浅,半夜醒。
同意, 而且喝酒还能引起呼吸暂停综合征
关于这点真的可以上褪黑素,会显著增加sweet dreams
三小时深层睡眠?太牛了,这就够了啊,可以起来干活了。😂
所谓一天狗(睡不好)一天猫(睡得好)
能有三小时深度睡眠已经很好了吧?我一般只有一个小时左右。
真太厉害了,我家teenager睡眠从来没问题,最多也就1.5小时深度睡眠。
喝到微醺效果最好
谢谢推荐!
长寿秘诀:没责任心,懒散
我也发现了...
哈哈哈哈哈哈哈哈
谢谢分享
红酒low carb、但是酒精本身empty calories,所以还是会胖
握手 我对不喝酒养生这套理论也是这个想法。 我觉得人还是活得开心,放松; having a good time活得久
苦命中年怎么relax. 特别是独生子女。 上要养老,下要推娃,还要每天搬砖不得退休。 赶上娃基因不行的家里鸡飞狗跳,老人太作鸡犬不宁。