emmajwan 发表于 2024-05-01 19:31 lz 没有胃疼/胃病的副作用吗？
tasukilover 发表于 2024-05-01 19:38 lz bmi 29了
yshe 发表于 2024-05-01 19:34 3个月大概掉了8%的体重 150磅也就12磅， 不需要打针吧。
明朗少女 发表于 2024-05-01 19:40 3个月12磅自己减也可以做得到吧？
honeybunch 发表于 2024-05-01 19:40 这个和Ozempic一样吗？
是啊。饿一个星期就能减12 磅 Yolo 发表于 2024-05-01 20:15
hopeluckblue 发表于 2024-05-01 19:57 听过一个医生关于GLP-1s的演讲。其中有两点我觉的非常重要： 1.GLP-1s 减肥药是终身用药。如果停药，停药后18个月体重会涨回来。 2.服药期间需要叠加锻炼。如果没有锻炼，大多数减掉的体重（好像是60%?)是肌肉。 供MM们参考。
tuer 发表于 2024-05-01 20:50 我想看看什么大神一周能瘦12磅的，一看ID，是宇宙无敌牛皮大王。。。真令人伤心
stardust123 发表于 2024-05-01 20:16 每个人体质不同，你能成功不代表我能成功，good for you, bless you I starved myself before, it didn''t end well lol
aiyamayayongle 发表于 2024-05-01 22:33回复 1楼 stardust123 的帖子 从高中起就有PCOS，很难减肥 pcos和减肥有什么因果关系?
herolover 发表于 2024-05-02 01:14 终身服药，这是厂家最希望看到的。 很难减肥的话用微创手术一步到位不好么？
首先disclaimer, 每个人对健康的选择不一样，我觉得健身节食减肥或者爱自己不减肥都是一个选择。我是为我自己做了这个选择。我也不是为了来宣传让大家都打针。只是想分享一下。
Update: 150lb是我的小目标goal weight, lz基数还是有点大的 说3个月能减12磅的话，我只有在eating disorder的时候减过，然后马上反弹了。我再也不想回去那个时候呵呵
1.为什么开药
自从几年前怀孕时候A1C上了5.7就没下来过，断奶后BMI更是将近29。高血脂也有了好几年。 从高中起就有PCOS，很难减肥。曾经有过eating disorder。
2.怎么开到药
PCP开的。
3.保险
每个人的保险不同，我的保险包的标准是BMI>27 with health condition or BMI>30 我的PCOS, 高血脂，糖前，算是有health condition 需要医生给保险submit prior authorization 保险之后我的copay是每个月25刀
4.用的是什么药
FDA批准的专用减肥药中的一款
5.药的效果怎么样
3个月大概掉了8%的体重。不知道是减的体脂还是水分。一开始目测大多是水分。
6.生活饮食的体验
每天三顿饭照常，但是完全不会时时刻刻想着食物。吃东西的时候吃饱了脑子就会指示你把食物放下。用药之前是每天无时不刻就想着吃零食以及下顿要吃什么。 对于任何instant gratification的行为都不敢兴趣，比如吃甜食，酒精和别的substance. 因此完全戒了酒。
7.有没有副作用
除了有点便秘以外没有so far没有副作用 好的副作用就是多年PCOS好像治好了，来了两次正常的例假 还有一个副作用就是这些药会有shortage,一直在担心refill不了
8.怕不怕致癌
gigivivi帖子里有提到，没有研究表明确定致癌，甲状腺癌的风险并没有发生在临床上。 但是肥胖和酒精致癌的风险是确定的。
9.会不会反弹
和所有的减肥方法一样，如果没有life style change肯定会反弹 我觉得减肥药是tool, 让我有了改变life style的动力
10.会不会长期打针
目前的计划是减到goal weight就一个月打1-2针maintain直到自己comfortable about life style change maybe it is a lifelong drug, 但是谁知道多年以后还会不会开发新药 减肥药这块蛋糕药厂肯定不会松口
没有。
3个月12磅自己减也可以做得到吧？
我的goal weight 是150lb :)
I wish I only have this much to lose lol
3年也没减掉10磅。。。甚至越减越肥的飘过
1.GLP-1s 减肥药是终身用药。如果停药，停药后18个月体重会涨回来。 2.服药期间需要叠加锻炼。如果没有锻炼，大多数减掉的体重（好像是60%?)是肌肉。
供MM们参考。
在吃GLP-1-probiotic不算药，目前一周，木有感觉呢
能，但自然减这个速度已经有点过快了，对身体没有影响的减重，一般控制在每个月3磅以内比较健康
Ozempic is one GLP-1 medication, however it is not FDA approved for weight loss
是啊。饿一个星期就能减12 磅
每个人体质不同，你能成功不代表我能成功，good for you, bless you
I starved myself before, it didn''t end well lol
这是没错的，18月后反弹是个研究数据。 如果没有lifestyle change任何减肥都不会长久
主要就是控制吃，记录吃了多少，我没有特别少吃，就是吃到预定的值就不吃了，三个月减掉十多磅，也没有再反弹。刚开始减肥一般比较容易，10磅不难。不过减过了以后，身体需要的卡路里少了，就会越来越难。不过只要控制住，maintenance的卡路里比减肥容易保持。我现在不记录了还是145磅这样。
如果太胖了，吃药减肥也比太胖健康一点。不过你也可以看到，吃药也是最后一个道理，不能吃超过预定的卡路里值。另外很重要一点就是虽然运动消耗卡路里达不到控制食物那么多，还是需要运动。要不然会减肌肉，年纪大本身不减肥也有肌肉流失，而且流失以后不容易像年轻人这样补回来，人老了会看起来虚弱无力。
哈哈哈，真的，抬头看ID，油篓阿姨又语不惊人死不休了。她自己要能一周12磅，这几年还能肥成那样？
饥饿是减肥最好的方法，也最利于身体健康。身体在饥饿状态才能放慢衰老。所有的病都是吃多了吃出来的。
尽量不要吃药。一分药三分毒。
从高中起就有PCOS，很难减肥
pcos和减肥有什么因果关系?
大便和小便潴留的问题解决了,理论上可以在一周内掉12磅.
半个法棍?标准法棍的一半,一般的妇女一顿吃不下去.
胰岛素抵抗，你也可以看看这篇血糖和减肥的关系
https://zhuanlan.zhihu.com/p/32835351?utm_id=0
looks like you’re a man :)
终身服药，这是厂家最希望看到的。 很难减肥的话用微创手术一步到位不好么？
什么在胃上的手术是微创？ 再说我也不符合bmi的要求