xixihaha8 发表于 2024-05-01 00:01回复 7楼 magnoliaceae 的帖子 是这个道理
xixihaha8 发表于 2024-05-01 00:03回复 9楼 thatisnotright 的帖子 美国确实生活容易些。心里不能接受小二那样的工作，他们生活得快乐么
thatisnotright 发表于 2024-05-01 00:08回复 12楼 xixihaha8 的帖子 没有人一天到晚都快乐吧，不知道店小二，但我看他们有说有笑的，我肯定是每天都很不快乐，极端不快乐，从来没有有说有笑过，除了工作中。
回复 11楼 The2ndLaw 的帖子 我的童年被严重忽视，这是我焦虑的根源么。谢谢分享 xixihaha8 发表于 2024-05-01 00:09
xixihaha8 发表于 2024-05-01 00:09回复 11楼 The2ndLaw 的帖子 我的童年被严重忽视，这是我焦虑的根源么。谢谢分享
xixihaha8 发表于 2024-05-01 00:19 我看到过焦虑的父母强推下的抑郁小孩，身边的华人父母挺多这样。所以真的要疗愈自己先。
xixihaha8 发表于 2024-05-01 00:40 我们那一代，父母都忙工作，都是很独立过来的呀。他们觉得有饭吃就好了。
The2ndLaw 发表于 2024-05-01 00:51 和忙关系不大。一个懂得与人情感连接的人，会贯穿到日常的一言一行。 在美国和小孩沟通的标准流程基本都是这样的。先倾听孩子的描述， validate和共情孩子的感受，提供对方（比如冲突另一方的老师，同学，或者自己作为父母）对孩子有什么期待，提供情感支持， 也给出actionable plan的建议。也就是三言两语的事。
xixihaha8 发表于 2024-05-01 00:45回复 22楼 The2ndLaw 的帖子 那我从没被强推过，父母对我很多夸奖。他们只是忙工作，在一起时间不太多，或者说陪伴少。
thatisnotright 发表于 2024-05-01 01:15回复 29楼 xixihaha8 的帖子 也许你父母那么做的结果，比你这么做的结果，要好。 你也不可能回到以前重来一遍，谁好谁差，都是一念之差。
CK 发表于 2024-05-01 01:09 陪伴少但是夸奖多，你焦虑啥呢？你这不算忽视你--除非你认为他们夸奖是虚情假意的。
xixihaha8 发表于 2024-04-30 23:30 比如小孩一道数学题做不出来，就担心他不够聪明，以后没有理想工作。其实小孩只是普通小孩，自己也很普通，硬是觉得小孩不如自己。这种情况如何放下
其实你到了美国，已经实现了质的飞跃。你的后代不需要像你一样辛苦也可以过的很好。我看homedepot的小二，麦当劳的小二，跟我过的生活差不多。他们其实比我过的好多了，去的地方也不少。 你的小孩再成功，本质上说，也跳不出你方圆了。我们焦虑的原因是不安全感，生怕小孩回到我们记忆中的那个起点。其实那个起点已经不存在了。 你实现了人生纵的飞跃，是他们自己实现人生横的跳跃了。不能你爬了8000米到了珠峰，指望他们还要再爬8000米，去哪里？
是这个道理
焦虑的根源在你的父母和你自己身上，不在孩子的身上。
https://cn.nytimes.com/health/20200925/childhood-trauma-family/
美国确实生活容易些。心里不能接受小二那样的工作，他们生活得快乐么
没有人一天到晚都快乐吧，不知道店小二，但我看他们有说有笑的，我肯定是每天都很不快乐，极端不快乐，从来没有有说有笑过，除了工作中。
我的童年被严重忽视，这是我焦虑的根源么。谢谢分享
不快乐吧，没钱怎么可能快乐呢
老莫都看起来挺快乐的，但是他们银行存款都很少。房租都付不起。这种快乐送给你吧，我不要。
是的，至少是根源之一吧。 最重要的点是你焦虑的来源不是你的孩子。
有本书叫被忽视的孩子，有兴趣可以读。 讲童年的情感忽视。
这个作者也有后续的如何走出来的书。
我认识的老莫很勤劳的，一人做几分工，工会的清闲工作配个小生意，网上卖东西加打零工的。他们也social, 经常在一起聚会吃喝。生活得挺好。
是。我认识的焦虑or超级敏感的人基本都是。。。。
强推就是情感忽视的一种。 可能父母童年就有严重的情感忽视，又把情感忽视代际传递下去。
你可以跟你旁边的邻居同事聊聊他们的人生经历，或许可以知道世界之大，很多人之经历叫人humble。
娃要是勤劳就很宽心了
那我从没被强推过，父母对我很多夸奖。他们只是忙工作，在一起时间不太多，或者说陪伴少。
同意强推就是忽视。小孩不开心，我会更不开心。佩服那些强推的父母，能够忽视孩子的感受。小孩的能力有限，硬要去够那些够不着的东西，求而不得，会抑郁的。
和忙关系不大。一个懂得与人情感连接的人，会贯穿到日常的一言一行。 在美国和小孩沟通的标准流程基本都是这样的。先倾听孩子的描述， validate和共情孩子的感受，提供对方（比如冲突另一方的老师，同学，或者自己作为父母）对孩子有什么期待，提供情感支持， 也给出actionable plan的建议。也就是三言两语的事。
我父母做不到这样。但是我对我的小孩做到了
养育孩子的过程也是自我疗愈的过程。这种连结给人很踏实的感觉。
需要经常提醒自己，多听少说，多去接受和confirm他的情感，克制给意见的冲动
在美国，只要勤劳就能过得好。
陪伴少但是夸奖多，你焦虑啥呢？你这不算忽视你--除非你认为他们夸奖是虚情假意的。
也许你父母那么做的结果，比你这么做的结果，要好。 你也不可能回到以前重来一遍，谁好谁差，都是一念之差。
你可以去听听前面的两本书。 里面很多案例，包括也对孩子关心，付出的工作狂父母的情感忽视。 还有就是如果是工作狂也是成瘾行为。 一般都有心理原因。
不可能。 除非你说的结果好指的是世俗的成就而不是一个人健康的心理成长和内心的幸福安稳，良好的亲密关系。
工作狂就是逃避嘛，逃避家里的东西，逃避跟工作无关的东西，因为工作更简单，更容易得到满足。家里的事情更难。
工作容易多了，一门心思做，很有成就感。养小孩我是各种struggle, 经常觉得自己做的不好。
世俗的成就，从某种意义上跟健康的心理是矛盾的。历史上有成就的智商高的人都有心理和精神问题。 你或许可以在moderate的成就和happiness之间找个一个balance，但是happiness是虚幻的，人的一生，就是应该充满了suffer。 我逐渐理解了为什么人死了后说‘rest in peace’。说出这样的话有智慧。人在生的时候就是没有peace的。
如果可以选，我选内心的平静，不要suffer。那就普通点吧。
情感的支持是需要父母给孩子基于关注和了解孩子的交流。如果父母只是说你好聪明啊，学习从来不用父母操心，真乖，这些很空泛的表扬，也是缺乏对孩子的情感支持的。
对孩子也有感恩的心。他是健康的，开朗的，乐观的，有安全感的，懂得爱的，就一定能有很好的生活。每个人都是特别存在，拿自己长处跟小孩比很不公平，他/她还在成长阶段，有心理健康的原生家庭和老师引导，以后会更好。