楼主,今天一早晨读正好看到一个心理公众号推送关于对于批评意见的处理,你老公情商低,除了他胡乱攻击的时候及时反对要求道歉外,如果是相对有道理的负面反馈也可以看看以下处理方法: 不要把他人对一件事的批评,扩大到关于自己本性的批判。我们要学会不去理会这样的声音,更不能允许自己这样攻击自己。 因此,面对批评时我们要练习就事论事,更轻松地去理解它。同时,试着去分辨出负面评价中属于“建议”的部分,而不要把重点放在对方的语气、语调上。 如果你觉得还是很难做到,不妨这样想,即便他人是真心提出了有价值的批评,ta的视角也有局限性。我们有则改之无则加勉,不必奉为真理。 给自己一段时间,面对和接受每个人都有缺点和局限性这个事实。这些也有助于你对自我有更深刻的认识,你或许可以在今后的人生尝试改变,或者是接纳自己,仅仅在有需要的时候规避这些难以改变的行为习惯就可以了。 总之,记住:无论是你犯过的错误、缺点,还是你的某种行为习惯、性格,都不等于你。You are more than that. 人无完人,你可以给他指出,他情商低也是让周围的人很不舒服的点,也希望引起他的注意。
可能我在网上说话比较喜欢夸张吧。 没准我老公长得真挺一般,我也没那么磕碜。我赚的其实真的不多,也没我自己描述得那么抠门,的确精挑细选买了很多丑衣服。
行了都散了吧,周末愉快
🔥 最新回帖
缘分,上辈子欠你的?
它们往往具有以下几个特质:
1.双标
职场中这种情况非常常见。曾经我们总以为他人会以我们的个人能力、客观表现来评价自己,但事实上对方的立场和利益诉求也在影响着ta的判断标准。
如果你会发现,同样的错误,你做了就是不可原谅,而出现在另一个人身上就是情有可原,那么不要怀疑,这就是一种对人不对事的攻击。
这类批评的真实性和客观性是极低的,你不是真的做得不好,只是站在他人的对立面、无法匹配上ta的需求罢了。 2.因为你一次的行为,就给你贴上标签
比如小时候因为一次课堂上的走神,就被老师贴上了不爱学习的标签;又或是工作后你因为太忙而忘记汇报了一件小事,就被老板批评工作态度有问题,工作习惯不好。
诸如此类的批评都具备一个共同特点,那就是把你单次、偶然的行为,上升总结成了一个缺点。如果相信了这样的评价,我们的自我认知和自尊水平都会收到影响。
3.只有责难,没有引导
回想一下,有些批评是不是只会劈头盖脸说你不好,但又具体说不出你哪里不好。这类只有责难没有引导的批评我们也不必放在心上。
因为它往往出自对方的主观感受,既不由我们控制,同时也不具备可实操的修正方向。如果你进一步虚心追问,你还会发现对方根本给不出好与不好的标准是什么。
4.否定你的同时,还要凸显自己很厉害
“你的逻辑能力太差了,像我就不会犯这样的错误。”
不用怀疑,对方作出这类拉踩式的批评更多是为了自我满足,把自己当锤子的人看谁都像个钉子,这样的批评常常是言过其实的。
不要把他人对一件事的批评,扩大到关于自己本性的批判。我们要学会不去理会这样的声音,更不能允许自己这样攻击自己。
因此,面对批评时我们要练习就事论事,更轻松地去理解它。同时,试着去分辨出负面评价中属于“建议”的部分,而不要把重点放在对方的语气、语调上。
如果你觉得还是很难做到,不妨这样想,即便他人是真心提出了有价值的批评,ta的视角也有局限性。我们有则改之无则加勉,不必奉为真理。
给自己一段时间,面对和接受每个人都有缺点和局限性这个事实。这些也有助于你对自我有更深刻的认识,你或许可以在今后的人生尝试改变,或者是接纳自己,仅仅在有需要的时候规避这些难以改变的行为习惯就可以了。
总之,记住:无论是你犯过的错误、缺点,还是你的某种行为习惯、性格,都不等于你。You are more than that.
人无完人,你可以给他指出,他情商低也是让周围的人很不舒服的点,也希望引起他的注意。
那是噜,流星老公挺好看的😍😍
🛋️ 沙发板凳
长的好看的男人一般不喜欢伺候美女的“作”。(当然美女不是都作,男人好看有很富裕的话,她们就不作。)
如果当年的男神都这么想就好了lol
性格好?聪明?老实可靠?
会不会是你觉得他很帅,其实很普通?这种情况华人上面多次发生,就目前就有两个,一个喊男神,一个叫对象
精辟 做人“傻”一点好,被太关注自我,让边上的人可以放松自在是美德 再美的女人也会因为自己的“作”把身边人作走
是的。和美女一起比较累。 我长的算漂亮,我老公长的非常一般。尽管他除了长相之外各种条件比我好,但我们俩在一起 同学们都说他赚大发了。其实就是和帅哥一起太累了,我以前的男朋友都是帅哥,经常被别的女同学追。我也是,经常被男生追。搞得互相都不信任 都觉得对方对自己不够好不够爱不够舔狗。 最后找了我老公 当年对我太好了 百依百顺。我那些帅哥男朋友也是找的普女 但是对他们真好啊。
楼主是不是很能赚钱又节约?我记得有点印象
他条件比你好你就会事事让着他。估计他不喜欢找个条件比自己好的老得讨好对方吧。
看上去你是不作不搞事情的那种吧,peace of mind,在一起舒服就好。有些人可能觉得外形没那种重要,或者你lg也不一定觉得你不好看呀。
得了吧,码农不会娶你们家女人的
哈哈哈哈 犀利了
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看他这回答,楼主最近是开始作了吗????
楼主被最近的离婚贴吓怕了,开始反思疑神疑鬼,越想越不安,越想越觉得老公哪里不对劲,哈哈哈
知道一个类似的例子,女方承包了几乎所有家务琐事,男方下班之后就跷脚刷视频。
我家我老公承包了(能用钱解决的家务,比如院子,做饭,做卫生,。。。以外的)所有家务,以及辅导孩子学习。 我回家基本就是刷手机。
原来是BSO贴,楼主放心,他付出了这么多心血,不会随便放弃的😂
属实,假设20w工资,就超过了93%的男性和97%的女性。就是说赚20w以上的男性比女性多了一倍还不止。
可是我真的想不通。为什么呢?当初为什么就和我在一起了?后来发现了我更多缺点(他自己说的,”以前没发现我是这样的,否则不会在一起”)之后为什么还继续在一起呢?
赤裸裸的BSO
因为你比较安全和你相处放松。比如我也挑了个感觉最老实的。
美女看多了,审美疲劳 或者脸盲 根本看不出来好不好看 能赚钱就行
这话说的,很有优越感啊。楼主这地位看着不高啊。不平等。他这情商估计别人也被吓跑了,楼主心大。
床上特别合拍?
离!!!!
觉得这个说到点子上了,不作,男人不需要花心思。认识一个男生,又高又帅,也是找了这样一个老婆。外人看来俩人恩爱无比,后来才知道男的在外面一直不停约p。
你这是杀人诛心😅
不好意思,绝对没有冒犯楼主的意思。我说的是真人真事,刚知道的时候真是太震惊了
。。。我对象是真帅吧啊。。。 混迹华人一年半,唯一一个晒真人照盖高楼的男生吧哎。。。
这一条也很重要
华人标准答案:上照
周末前被这么刺激一下,大妈们是可忍孰不可忍啊?
真的吗?可是我现在已经没有了最初的幸福感,每天都很惶惑,因为常年质疑老公为什么和我在一起,搞得他也很烦,我也看惯了帅哥,感觉俩人没剩什么感情了。
如果离婚的话我觉得他可能很好找,我可能找不到或者说找不到同等条件的了也不想每天对着丑男,可是这样带着疑问以及我的疑问带来的嫌隙我觉得继续在一起我很不开心。
等孩子上了大学如果他不提离婚我也不想继续了,觉得自己更deserve一个人呆着。
没有年龄差
正想说这个
叫男神的,已经看到过照片,知道是情人眼里出西施了。对象那个,因为没见过照片,所以至少我,目前还无法判断😄
另外,不是所有选择都是前因后果的,世界充满随机性。比如你出门先迈左脚还是右脚,有为什么吗? 找对象,远比你想的随机, 就是缘分呗
我发过两次呢
(一)爱情的确重要,可不是我们人生中唯一要紧之事。两个人齐头并进才能风雨同舟,所以,无论如何我们也要找到属于自己的人生目标。
爱本身是存在利他行为的,而在自卑感的亲密关系中,人就会把自己看的十分微小,把爱人看的过度重要。我们的重要性秩序会改变,原本应该先保障自己的人生,可是自卑的情节会让我们把所有注意力放在对方身上,这又会加重自卑的感受。
当我们在亲密关系中产生自卑感之时,我们应该停下来,让自己回归理性。去探索去发觉属于自己的潜力,去建设一个属于自己的人生目标。并且也鼓励自己爱的人也朝着更好的方向前进。当你为自己的梦想全力以赴之时,你会发现你真个人都会闪烁着光芒,你会因此变得内在丰盈,你的自我效能感也会随之上升。
(二)在关系中,两人应该是平等的,若感受到自己在爱情里变得自卑,那千万不要一直压抑自我感受,而是要坦诚的进行沟通。
两个人要长久的在一起,那么必然就会有所分歧,而遇到矛盾的时候,很多朋友可能会为了害怕吵架而回避问题,哪怕是自己不能接受的观点、行为、方式,也会选择自我压抑。时间长了,就会觉得自己过得不像自己了。而任何一种关系模式,都不能一方极力的退让,我们都需要有一个相互沟通,求同存异的过程。
可以选择找到一个适合的机会,以两个人未来能够更好相处的目的,来进行坦诚布公的表达,不是去抱怨不是去指责,而是相互倾听,尝试进行换位思考。
(三)我们需要关注爱人的心理需求,但更需要照顾好自己的情绪,建立自我心理觉察,可以积极尝试寻求心理干预。我们要懂得判断亲密关系的质量,如果其并非良人,那么就好比你在机场等一艘船,我们需要慎重选择,必要时候及时止损。
只有自己保持一个乐观积极的心态,我们才能够关爱自己在乎的人。自卑感过于强烈,会造成抑郁和焦虑的消极情绪,也不利于自己的身心健康。要是在恋情中,发现自己自卑感很重,那么不要一个人扛着,可以选择和专业的心理工作人员沟通,进行定期的心理情感心理咨询,通过专业的心理引导,梳理自己的自我感受,调整自己的认知、行为、情绪。
当然,我们不排除还有一种可能,就是你的自卑感并不是由于自己心理脆弱造成,而是因为你们之间关系本身就出现裂痕。而那个人也许真的没有那么爱你,对方在关系中没有承担自己的义务,而让你背负了巨大的压力。如果是这种情况,那么请一定要保护好自己,远离让你受伤的源头,重新做出选择。 四、爱情会让我们喜悦,也会让我们忧愁。
由爱故生忧,由爱故生怖,正是因为对自己爱慕的人有深情有期待,我们才会担心失去,会变得焦灼不安,会产生对自我的质疑。可是,人生漫长,我们如果无法做好自己,坚定自己的内在心理价值,我们又如何去拥抱我们的爱人呢?所以,爱他人的同时,我们要学会的是爱自己。努力的去生活,去成为更好自我,过好每一天,成为一个自信人,我们才能在感情中不再卑微。
没错,没有照片要别人怎么帮你?都不用奔你自己的奔你老公的就行,大多数象你这种情况老公都是那个情人眼里的西施。
我家男的就是东北高个,相貌平均,真的啥优势都没有,以前还脾气不好,现在老了还行,收敛了。
两个人就是互相照顾,别想太多。
你这叫得了便宜还卖乖 你就不能好好享受帅哥么。。。 惜福啊。
他要是深柜当我没说