简单的一锅煮 鸡腿加些花椰菜 香喷喷嫩滑多汁

茶叶的一日三餐
楼主 (北美华人网)

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简单的一锅煮 鸡腿加些花椰菜 香喷喷嫩滑多汁  我时常用来做晚餐,简单美味,深受家人们的喜欢



详细做法: 鸡腿五六只,去骨,或者不去骨也可以,清洗干净,切块 花椰菜切块,洗干净先焯水断生 酱汁有生抽,老抽,香油,茴香 葱断,姜片,大蒜头爆香,加入桂皮和八角,炒香加入鸡腿,炒到微黄,最后混合酱汁,倒入砂锅,黄酒和清水锅边淋入,焖煮入味,加糖炒匀,加入花椰菜,葱段,即可!
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obuy
不错👍
t
temphan
不错,谢谢分享
茶叶的一日三餐
回复 2楼 obuy 的帖子
谢谢支持
D
D_merry
没这样搭配过
D
D_merry
我试过椰子鸡
D
Duolami
花菜吃多了会痛风吗