福厚者心安，有智者无畏

胆小，是因为内心中的幻想、 妄想，如俗话说“疑神疑鬼”。 妄想重，是因为福慧不足， 内心光明微弱。 
“福厚者心安，有智者无畏。” 要多孝敬、行善以积福， 多学习、思考以开慧。 常常忆念佛菩萨的光明， 远离容易引发妄想的境界。 
胆小自卑的人， 自己内心的力量不够强， 所以总害怕别人伤害自己。 解决之道不是躲避， 而是增长自己的心力。 
人人内心中都有光明的力量， 要去发现它，开启它。 主动去付出， 而非被动等待他人微笑。 
天生的胆小也是无自性的， 不要认为它不可改变。 从现在开始突破自己， 种改变的因， 哪怕主动给人打一个电话、 发一条信息都是进步。 
对自己的生命没有方向， 内心缺乏愿力， 就会不由自主地依赖外境， 把别人的评价 当作自己成败的标准， 心一直向外去追逐、攀求， 就形成了敏感脆弱的性格。 
这也是一个恶性循环。 一直活在别人的眼光里， 自己就越来越迷失， 更加渴望外在的肯定， 也就越发害怕失败。 
要停止这个恶性循环， 就要从根源上改变心的方向， 向内看，问自己， 找到自己想做的事情。 然后要学习善法， 明了身心的标准， 开发智慧， 慢慢让自己内心被光明充实!