Q 75 Stoic Quotes from Philosophers of Stoicism About Life, Happiness and Wisdom https://parade.com/living/stoic-quotes "You have power over your mind—not outside events. Realize this, and you will find strength.” - Marcus Aurelius “Luck is what happens when preparation meets opportunity.” – Seneca “Discipline is the bridge between goals and accomplishment.” – Jim Rohn “All men make mistakes, but a good man yields when he knows his course is wrong, and repairs the evil. The only crime is pride.” – Sophocles “It’s not enough to be busy; so are the ants. The question is: what are we busy about?” – Henry David Thoreau “When someone is properly grounded in life, they shouldnt have to look outside themselves for approval." – Epictetus “How long are you going to wait before you demand the best for yourself?” – Epictetus “More is lost by indecision than wrong decision.” – Marcus Tullius Cicero ... UQ
说实话,无牵无挂的人才有资格想这些有的没的。楼主挺幸福的。是做到不孕不育了?
75 Stoic Quotes from Philosophers of Stoicism About Life, Happiness and Wisdom https://parade.com/living/stoic-quotes
"You have power over your mind—not outside events. Realize this, and you will find strength.” - Marcus Aurelius
“Luck is what happens when preparation meets opportunity.” – Seneca
“Discipline is the bridge between goals and accomplishment.” – Jim Rohn
“All men make mistakes, but a good man yields when he knows his course is wrong, and repairs the evil. The only crime is pride.” – Sophocles
“It’s not enough to be busy; so are the ants. The question is: what are we busy about?” – Henry David Thoreau
“When someone is properly grounded in life, they shouldnt have to look outside themselves for approval." – Epictetus
“How long are you going to wait before you demand the best for yourself?” – Epictetus
“More is lost by indecision than wrong decision.” – Marcus Tullius Cicero ... UQ
从你的描述中感受到你陷入了情绪的怪圈中,从你的描述中,我能够感受到你不喜欢这种状态,来到这里倾诉,并尝试着寻找解决问题的办法,这就已经走在改变的道路上了。
其实生活有很多条路可以选择,只是有些时候我们陷入了情绪怪圈中,无法从里面走出来。这也不是你的错,可能是原生家庭的环境,以及你所经历的事情,让你内心有一定的无力感。
所有的问题都是我们的资源,我们是解决自己问题的专家,根据你的描述,我的感受给一些小建议,希望能够帮得上你。
首先,多觉察和澄清。
当我们遇到问题,不知道该怎样去面对的时候,不要去自我攻击,不要自我怀疑,要是停下来,多去自我觉察,觉察自己情绪背后的需求,澄清自己想要的是什么? 同时我们也可以通过自我觉察来觉察,第一次有这种感受是在什么时候,当时处于什么样的状态,什么时候不会有这种感受,没有这种感受的时候,自己又处于什么样的状态,又是什么样的力量支撑着你,让你在这么不舒服的情况下来到这里寻找解决问题的办法。
其次,转移注意力,寻找积极的体验。
其实当我们遇到一些挫折的时候,总会内心会有一些无力挫败的感觉,总会感觉不到生活的意义,这时候我们想改变,我们就要寻找积极的体验,转移注意力,去寻找那些让我们开心愉悦的感受,这样的话对我们来说可能会有很大的帮助。会让我们内心变得越来越有力量。
然后,接纳自己,爱自己。
虽然不知道你发生了什么样的事情,但是从你的描述中,我能够感受到你内心你也是希望自己能够轻松也希望自己能够变得有力量这时候我们要做的就是停下来多抱抱自己多接纳自己,只有我们学会了爱自己,我们才能拥有爱与被爱的能力。我们在面对任何问题的时候,才会更加的有力量。我们对外界所有的资源都是我们和自己的链接。
最后,寻找外在资源的帮助。
当我们遇到困惑,不知道该怎样去办,但是又想改变,又不知道怎样去调整的时候,我的建议是尝试着去寻找外在资源的帮助,寻找专业心理咨询师的帮助,让他们通过专业的技术深挖你潜意识的根源,调整你的认知,疗愈你的内心,让你更加有勇气的去面对。
最后的最后,我想告诉你的是,生活本没有意义,所谓的意义完全是我们自己去寻找自己去赋予的,我也相信能够来到这里的,你内心是希望突破这种不舒服的情绪,只要你不放弃一点点的去面对一点点的去改变,总有一天会找到属于自己的放松救赎自己的方法。
给你推荐几本书,希望对你有所帮助。
《生命的重建》《蛤蟆先生去看心理医生。》《人间值得》《5%的改变》
看开一点,实在不行就彻底放飞自我。以前想干的事没干的就去做一下,甚至可以先不工作一段时间到处跑跑玩玩。看看能不能好一些。主要就是先脱离目前的生活方式再说。
活着是不那么容易,可大家都差不多,上街转转看看,或许心情好一些。
https://www.eventbrite.com/ UQ https://huaren.us/showtopic.html?topicid=3010308&postid=100679720#100679720
生命的重建挺好的
你小时候感觉到过快乐吗?
大多数人都遇到过低谷、瓶颈、无人理解无人安慰的时候,挺过去,咬紧牙关挺,读读余华的 活着,或者看活着电影也行
首先我理解楼主, 第二吃烧烤容易得胃癌。很多人老了不是说不想吃,而是不能吃。要控制血糖,或者甚至牙齿都没了,很多事情是享受不了的。
看得出非丁的烦恼了,我一直觉得比死更可怕的就是生不如死。比如那些得渐冻症动不了的,想死都没办法去死,那才是最可怕的。
人生不過二兩酒,一兩無奈一兩愁。 都是黃泉預約客,何必計較憂與愁 。
https://beyondnews852.com/20231106/140478/ UQ
是3根木頭還是4根木頭?關鍵在於你站在哪個位置看。
https://beyondnews852.com/20211130/96716/ UQ
我也不想活了 身体不好 孩子不乖 生活没有前景
小时候也没有快乐过 没有点高兴事儿 傻了一点儿就被骂 不敢快乐吧
如果你从小一直没感受到过纯粹的快乐,好奇你当时如何找到动力结婚生娃的?
希望有自己的家庭 可以跟小时候的不同
可是 没有得到过爱的人 对真诚的爱是不敏感的 也不会表达爱 也没有机会遇到真诚的爱 可能也不会体会到爱
你真是好人 我觉得楼主可能是心空了
我只是开始猜测楼主的生命能量比较低了,所以问个童年问题看看是一直如此呢还是发生了什么变故。看楼主是否愿意回答吧。
听起来,你的生命能量倒不低,只是可能没有享受过被爱。不过如果你能调动能量先开始爱起来,比如从对孩子开始,学会如何去爱(不是设个自己想当然的expectation,然后让孩子去达到),那得到回应应该是顺利成章的事情。建立精神上的链接,或者叫bonding,比娃是不是乖或者听话或者获得了什么成绩,重要的多。
我觉得死亡是一种解脱,也是一种奢侈品,孩子小的时候不敢死,怕没人爱自己的孩子,害怕自己的娃儿像自己一样孤零零长大,等孩子大了也不敢去死,因为担心孩子想转身有个依靠的时候,身后空荡荡的,没人关心。我就期待,忽然有一天睡过去了,就过去了,我谁也不亏欠。感谢你的安慰。祝好人一生平安。
等你明年来发帖 看咱俩能不能有点啥变化😆🫶🏻
无聊
楼主,你只是不想“像现在这样”活了,那就换个活法吧,该是你释放&绽放的时候了
楼主,很多人包括我自己都有这样的想法。人生对大部分人来说都没有意义,但是简单地结束生命更没有意义,所以还是尽量开心地活着吧。
无牵无挂还会觉得人生没有意思?
谢谢楼主。善良的好心人!
大家说的mediation是有用的 多点时间跟自己聊天 安抚自己 逼自己锻炼吧 每天至少半小时 多一点更好 吃东西也吃一些好的 增强幸福感
告诉自己 这是暂时的化学变化 你自己是能够改善的
不要这样想,生命宝贵,愿你早日走出暂时的迷茫,为你祈祷🙏
谢谢分享
是啊 世界多美好 有什么想不开
Q 睡眠是小型的死亡,而活著是一場漫長的失眠。 https://beyondnews852.com/20240118/144565/ UQ