2个很简单的生活小常识

1）大小便的时候，是练静蹲的好机会
好处是一分钟之内速战速决，不存在一边还看手机的可能性
2）便便出来之后要立即放水冲掉，这样开不开换气扇都是可以的

第二个小常识可以帮到很多人

是这样的，大家的老公是需要过性生活的，否则会有很多健康问题出现
包括生理和心理都会出大问题的
但这里有很多讲究的
一言以蔽之曰，得穿暖了

激烈运动身体会发热，这种是需要消耗能量的
如果穿得不多，停下来的时候，身体（相对）就冷了
这样时间长了，会对身体造成很大伤害，血管血压都受到影响
就是夏天也不容忽视的，年轻的时候身体好，微小的变化不容易被察觉到

考核标准是什么呢？
1）天天做，第二天正常工作，开车30英里不打哈欠，说明穿暖了
2）做完，眼睛突然很明亮，也说明穿暖了
现在知道什么叫饥寒交迫最伤身体了吧？


说简单具体一些就是这样的，
激烈运动的时候，身体发烫，热量被衣服储存起来了
停下来的时候，储存起来的热量返回给身体，可以大大减缓身体冷却的速度
重要的就是这一点点的差别

poppyjasper 发表于 2024-04-21 02:15
第二个小常识可以帮到很多人

是！公共卫生间时真想shout to 隔壁的臭娘们🤧

回复 7楼 echomom 的帖子
你摸枪有多快？
不怕被打成筛子了？


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