關於洗鼻器 建議用那種有打水 馬達的 然後要洗到

要用有打水馬達的
因為洗鼻器需要洗的 不只是鼻腔 還有鼻竇
主要是 蝶竇
所以通常我會500 CC 洗兩遍 左邊250cc 右邊250cc 然後再一遍
一邊鼻孔進 從另一邊鼻孔流出 而且我會順便有口吸氣 擤鼻涕的方式從鼻孔噴出 主要是要先清掉 塞住鼻竇出口的鼻涕 才能將鼻竇清乾淨
洗完之後 側躺到床上 抓一堆衛生紙 塞在鼻孔 身體跟頭側向左 然後頭頂慢慢向下(相對於下巴)傾15度角 會感覺到有液體從一邊鼻竇流出
接下來身體跟頭側向右 同樣頭頂慢慢向下 液體會從另一邊鼻竇流出 一樣得擦
對 要倒出鼻竇中的液體 頭頂要比下巴接近地面 神奇吧
這樣才有洗到鼻竇中的鼻涕
我怎麼知道的? 一開始洗完鼻子就上床睡 然後某個姿勢就有液體流出....