鼻子不通气,严重影响睡眠,有什么好方法

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miked
楼主 (北美华人网)
鼻子不通气(可能是最近得的重感冒或者新冠),已经严重影响睡眠, 有什么好方法呢?
洗鼻器只能管用1分钟不到。有什么好方法能不影响到睡眠?
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isomer
Advil,一次吃两颗。
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momo2008
miked 发表于 2024-04-20 11:53
鼻子不通气(可能是最近得的重感冒或者新冠),已经严重影响睡眠, 有什么好方法呢?
洗鼻器只能管用1分钟不到。有什么好方法能不影响到睡眠?

我也是 前一阵买了喷鼻的药水 感觉好多了
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citizenlv
也有可能是过敏引起的,试试otc 的过敏药
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miked
isomer 发表于 2024-04-20 11:55
Advil,一次吃两颗。

谢谢。没发烧也吃? 我以前把这个药当成退烧用。
花花满楼
try Flonase
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miked
momo2008 发表于 2024-04-20 11:59
我也是 前一阵买了喷鼻的药水 感觉好多了

请问喷一次,能管多久?睡着了,如果堵了,怎么喷?
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wdong
我做了个鼻甲切除术,憋了40年终于呼吸通畅了。
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miked
wdong 发表于 2024-04-20 12:08
我做了个鼻甲切除术,憋了40年终于呼吸通畅了。

请问这个手术安全吗?能复发不?
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fukktuzi
如果只是感冒过敏产生的鼻塞,有物理的办法通气,不需要药物。可以google,我自己试过,通过气。我是点药水点多了,超过了次数,不能再用,找到了这个办法。用了几次,后来也不需要药水,再后来感冒也好了。
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sameusername
flonase,效果又快又好。
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mtwash
miked 发表于 2024-04-20 11:53
鼻子不通气(可能是最近得的重感冒或者新冠),已经严重影响睡眠, 有什么好方法呢?
洗鼻器只能管用1分钟不到。有什么好方法能不影响到睡眠?

鼻黏膜严重充血。如果仅仅是这次感冒引起的,用用OTC的喷剂nasal decongestant无妨的,只要不是年复一年的用。用完后鼻子就能通畅大半天。
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wdong
miked 发表于 2024-04-20 12:10
请问这个手术安全吗?能复发不?

就是把鼻子里的肉切掉点,有更多的地方通气。有一定的风险。
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hokiegogogo
OTC Afrin
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milian
miked 发表于 2024-04-20 12:10
请问这个手术安全吗?能复发不?

我的家庭医生说不要做随便做手术
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milian
如果是春天花粉季过敏 试试过敏药 比如Zyrtec, Allertec, Claritin, or Beneddryl,…. 试试Flonase喷鼻子,每天一次。 用Nasal rinse洗鼻子。
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sundaysunday
fukktuzi 发表于 2024-04-20 12:16
如果只是感冒过敏产生的鼻塞,有物理的办法通气,不需要药物。可以google,我自己试过,通过气。我是点药水点多了,超过了次数,不能再用,找到了这个办法。用了几次,后来也不需要药水,再后来感冒也好了。

请问能分享一下吗?谢谢!
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juicecocktail
试试鼻贴 对我有点用 希望早日康复 鼻塞影响睡眠 确实很难受
爱吃木瓜
菠萝蛋白酶可消炎
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phlin
回复 1楼 miked 的帖子

老帖了
晚上睡覺鼻子不通
洗鼻器
蒸氣通鼻子
電風扇裝濾網

https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2594479
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Beautyfulday
回复 8楼 wdong 的帖子
在哪做的?可以详细讲讲吗?
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wohoy
mark…,…..
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phlin
就是把鼻子里的肉切掉点,有更多的地方通气。有一定的风险。
wdong 发表于 2024-04-20 12:24


其實是切掉蝶竇中的片狀骨頭
不小心還會切到大腦....
我那時嗆到血咳嗽 還被警告

覺得其實作用不大
大概是挖鼻屎會挖更大塊
最後還是得用老三招
記得是大醫院的耳鼻喉科有做這手術 鼻中膈彎曲手術
如果是貓的話 直接把鼻竇上的黏膜剝離

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fridec2
据说放一个大蒜在枕边有效
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lendingclubs
就是把鼻子里的肉切掉点,有更多的地方通气。有一定的风险。
wdong 发表于 2024-04-20 12:24

这个手术可能有个后遗症叫空鼻症,一直没敢做
空鼻症候群 - 维基百科,自由的百科全书 (wikipedia.org) 空鼻症候群,简称空鼻症,(英语:Empty Nose Syndrome,缩写:ENS),在耳鼻喉科学中指的是通过鼻甲切除术过度切除鼻甲(通常为下鼻甲)后所造成的鼻腔异常及一系列并发症。 患者的症状主要有:感受不到气流(鼻阻力过低及鼻粘膜受损)、鼻腔干燥、嗅觉下降、头疼、精神不济、身体易疲劳、注意力不集中等,时间长了易诱发哮喘和肺纤维化等。[1][2][3] 有研究显示,在接受下鼻甲破坏性手术后,20%的患者会患上空鼻症。而中国工程院院士、北京同仁医院院长韩德民教授认为,这个数字有可能更高。
Quora一个患者的描述
What does it feel like to have empty nose syndrome? Freaking terrible. Empty nose syndrome has destroyed my life. It is one of the most terrible conditions out there. I’d rather my legs got cut off, than have ENS. Without legs I can at least work from home (I am a programmer) and sleep like a baby. I suffocate all the time. I get crusts in my nose. My nose feels dry all the time. It’s hard for me to calm down, because I can’t breathe properly and constantly hyperventilate. It’s hard for me to sleep or focus on work, because I constantly think about the fact that my breathing feels wrong. My nose is so dry that it’s itchy on the inside, I also get sharp pains inside my nose because of dryness. I am constantly suicidal and really don’t want to live anymore, because I know that I will never get my old nose back. Since my nasal cavity is too open, it doesn’t filter dust particles very well, so it feels as though I am breathing in dust all the time. I also don’t feel any resistance in my nose and my brain keeps freaking out on me, thinking that I am not breathing which sends me into panic mode all the time. I believe that doctors who cause ENS should be harshly punished for what they do. This is a crime. Like I said, I don’t want to live anymore, but I’m too scared to kill myself yet. If I was offered euthanasia I’d do it without even thinking, because I am so tired of my condition. It is very hard to keep a job with ENS, because you are constantly distracted by your condition and it’s very hard to concentrate on anything. In my case, I don’t even have parents or anyone to support me. I have no idea where I will end up several years from now with this crazy condition.
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jiml
也推荐Flonase, 过敏专科医生给我开的就是这个,睡觉前,两边鼻孔各喷两下 现在是OTC药物,costco有卖
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denali
Flonase.可能需要1-2天才可以生效,但治鼻塞
花花满楼
当时ent耳鼻喉科医生说切鼻甲到既使肿到最大都不能堵塞鼻腔为止. 我被吓到了就没有手术 有风险
花花满楼
短期的鼻子因感冒发炎而肿胀,吃消炎药可解 长期的因过敏而充血,Flonase加跑步可解 另外长期的鼻问题和肺有关,肺又与大肠相关. 所以解决决肠问题也重要. 比如少吃引起炎症食物,解决便秘问题. 总之解决各自的肺肠相关问题都有帮助
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linkinc
juicecocktail 发表于 2024-04-20 13:08
试试鼻贴 对我有点用 希望早日康复 鼻塞影响睡眠 确实很难受

还有Drixoral也非常有效

我家亚马逊买常备

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ziyi99
霍胆丸很有用
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ALCHEM
hokiegogogo 发表于 2024-04-20 12:43
OTC Afrin

这个靠谱
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sunnycallen
我也是用鼻贴管用
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Doramon
Afrin,喷完之后十秒内通气。
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virtue
放个洋葱在床边
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getclues
mark
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98395E
不停地洗。然后用喷剂
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avocado
用鼻贴。不影响睡眠。 https://www.amazon.com/dp/B002GU5YCG?ref=nb_sb_ss_w_as-reorder_k2_1_7&amp=&crid=2YK4OKWJDU5X1&amp=&sprefix=breath+
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ritash2000
我也同样被折磨着,这个可以让你睡个好觉,Weee上有卖的
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Lqlqlq
Mark!
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mouse000
强推Afrin, 喷一次能睡一整晚好觉。 任何药店都有卖的。 虽然说不能连续N天用, 但过敏季节管不了这么多了, 能睡一整晚觉更重要。 这个喷剂我床头永远放一个, 谁知道哪天需要。 不一定非要买这种紫色的, 哪种颜色的都好用。
简简单单123
avocado 发表于 2024-04-20 20:12
用鼻贴。不影响睡眠。 https://www.amazon.com/dp/B002GU5YCG?ref=nb_sb_ss_w_as-reorder_k2_1_7&amp=&crid=2YK4OKWJDU5X1&amp=&sprefix=breath+


mark 鼻子不通气鼻贴
蓝皮小鼠
mark
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annabel1832
mark
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tigerpi314
fridec2 发表于 2024-04-20 14:38
据说放一个大蒜在枕边有效

这分明写着洋葱。。。
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hifromhere
miked 发表于 2024-04-20 11:53
鼻子不通气(可能是最近得的重感冒或者新冠),已经严重影响睡眠, 有什么好方法呢?
洗鼻器只能管用1分钟不到。有什么好方法能不影响到睡眠?

看ENT
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Trymybest
侧睡,在上面的那侧鼻子会通的
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zwzwzw
看过敏科医生, 看看能不能喷鼻炎药水,那些超级管用
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isukie
可以试试那种wedge形状的枕头,我lg说好用
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maomaojiejie
Doramon 发表于 2024-04-20 17:42
Afrin,喷完之后十秒内通气。

这个确实好用。但是不能用连续超过三天,否则会产生依赖。建议楼主试一下
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lm0317
我老公也是 还打鼾
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shady
我以前用风油精
s
shady
回复 11楼 sameusername 的帖子
据说用呼吸机有用

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asfew
我就是鼻炎 天天堵,难受死了
小黄毛
mark 鼻子不通气
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Joymom
回复 1楼 miked 的帖子
Mark 鼻子通气
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Mortalflower
吃抗过敏药
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cocoa025
Mucinex nasal spray,喷两下立竿见影,能管一整晚
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LiuX
我一般就卫生纸卷起来塞住一边 另一边自然就通了耶
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babyme
linkinc 发表于 2024-04-20 16:15
还有Drixoral也非常有效

我家亚马逊买常备


mark
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babyme
mouse000 发表于 2024-04-20 20:25
强推Afrin, 喷一次能睡一整晚好觉。 任何药店都有卖的。 虽然说不能连续N天用, 但过敏季节管不了这么多了, 能睡一整晚觉更重要。 这个喷剂我床头永远放一个, 谁知道哪天需要。 不一定非要买这种紫色的, 哪种颜色的都好用。

thx
猪舌头
我是改喝a2奶之后,鼻子终于归我控制了。洗鼻壶就足够了。
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oceanbreeze2023
同款鼻子好多年各种方法都用过了一直不好,而且早晨打喷嚏不停。找医生开了Azelastine,现在睡眠终于好了。问过几次医生,说可以一直用
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majiahm
不一定是感冒引起的,如果感冒好了而还有症状, 很大可能是花粉粉尘引起的过敏。去costco买个winnix的air purifier,每天24小时开,定期换filter。还有家里要是地毯的话,看看能比能换成硬地板。
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zxl035000
afrin, 晚上睡觉前喷一下,马上通气。但是使用不要超过3天
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gepolv
洗完澡就自动一个鼻孔堵了 然后早上起来发现一个鼻孔也是堵的 真的很痛苦
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megatx
回复 1楼 miked 的帖子
以前我有鼻炎也花粉过敏,有时候都不能躺着睡觉。后来一直坚持用Costco那个sinus rinse洗鼻子,过一段时间居然就完全好了。 你也可以试试,感觉需要坚持的时间长一些。
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whatif9999
正确答案是感冒用afrin,过敏用flonase。换过来就用处不大。