stevia 发表于 2024-04-19 14:06 回复 3楼 的帖子 不爱运动的娃，一般天生跑不快跳不远，不会喜欢track team 家长想省事，就让娃在家跟着碟片或者YouTube做运动，买对哑铃，装个pull up bar, 每天半小时就起到锻炼效果了 男娃推荐P90X 女娃油管上可就太多了，跳跳Kpop，运动量也差不多了
stevia 发表于 2024-04-19 14:06 回复 3楼 的帖子 不爱运动的娃，一般天生跑不快跳不远，不会喜欢track team 家长想省事，就让娃在家跟着碟片或者YouTube做运动，买对哑铃，装个pull up bar, 每天半小时就起到锻炼效果了 男娃推荐P90X 女娃油管上可就太多了，跳跳Kpop，运动量也差不多了
据我对他的了解，估计跑两次就不愿意了
跑两小时的运动量，觉得有点大。学校的track team, 一周要跑四次。
户外hiking
不爱运动的娃，一般天生跑不快跳不远，不会喜欢track team
对，去team就更显得落后了，会不开心。在家自己练练是个办法。
hiking费爹费妈，爹妈本身也不爱动
篮球足球都试过，不喜欢跟人抢，抢不过。网球凑活吧，但那个协调性，真是够呛。
游泳死活不愿意，宁愿断胳膊断腿也不去。
爹妈自己都不动，为什么一定要对抗基因让娃动
为了缓解爹妈的育儿焦虑，因为其他孩子都在运动
没有必要啊。 如果孩子总是在体育活动中受打击，越来越不自信，值得吗？
自己不愿意/不能带，在学校练还怕累。。。无解
所以并不是”为了锻炼身体，养成锻炼的好习惯” 单纯是为了缓解爹妈的育儿焦虑咯
一般学校的 track team 都很 chill 的 队内气氛也好。水平再差也可以呆的愉快
看来值得一试
小孩的身体健康也会引发焦虑，明白吗？
而且不管你水平多差， 至少运动量保证了， 达到锻炼的效果。
都说了不爱运动了，你让他去撸铁。相当于说娃不爱吃肉，怎么补充蛋白质，你说让他吃五花肉, 牛排，德国香肠。
网球是唯一愿意去的，打着酱油
我娃学校的track team每天只有一小时，感觉训练不够，之后只能再去体校。
进final就要挑人了。
那就坚持网球吧，一星期私教请起来， 技术高了，才有兴趣坚持。 也是一个终身收益的好健身习惯， 父母也可以学起来，陪练
别，见过想让孩子多运动增强体质的父母，带着孩子踢球，球踢给娃，娃就是眼睁睁地看着球从眼前滚过去，也不动一下脚踢球，既不抢球也不跑，就原地站着。打网球也是，就是不跑也不动。 跟其他男孩子玩还跑几步，绝对是几步追不上就停。父母给愁的，都没人愿意跟这娃play date.
我运动基因强大都没有对抗过我老公这个拖后腿的，我闺女一动不动，每次跑步基本包尾，为娘百思不得其解
同理推荐长跑队，不过可能要到初高中才有，不知道楼主孩子多大。对内氛围很好，对水平低的队友也非常friendly，因为大部分队员都是陪跑，出成绩的也就头几名，自己跑自己的也不会拖垮队友。高中校队也没有tryout，容易进。
说这话的，家里估计没有不爱运动的娃吧。我家不但有，还有两个。楼上有人说不爱运动的娃不抢球也不跑，我家的是看到球就躲得远远的，绝对不要球靠近自己。
长跑是不可能的，你要知道，不爱运动的小朋友最痛恨的就是跑步，上k的时候老师说这娃连tag都不愿意玩，一问就是不想跑步。
觉得lz还是放过自己的焦虑吧。和基因对抗是永远赢不了的，还不如开开心心接纳自己。一动不动的人也照样可以活得好好的啊。
麻将还能站着打?
德国香肠还真行，我家娃不爱吃肉，但是居然超爱吃白香肠，不过不过不会做，在美国也买不到好吃的