看了贾玲热浪滚烫，强烈想健身学拳击了，实在太励志了。

刚做了一百个仰卧起坐，可惜我做啥都是三分钟热度。

拳击是有互动的运动，比单纯的跑步什么的有趣，也更容易坚持下去。推荐女生练搏击操，比方les mills bodycombat, 不需要对抗，有氧无氧混合，减脂塑性很有效的。

今天也看了热辣 太NB啦 感觉自己也该做点啥

电影院还在播吗？

jellynsyrup 发表于 2024-04-18 18:42
电影院还在播吗？

爱亦凡看的

Wiegehts 发表于 2024-04-18 18:43
爱亦凡看的

爱签哥？

我用kickboxing健身好多年了，的确比较有趣加上cardio强度大，但是这玩意不是很火的样子，我去的拳击馆经常倒闭