胶囊不健康吗？

很多常用药品或保健品 都是 用胶囊做外壳的。Costco 大部分保健品都是 胶囊。第一次听说胶囊不很健康。有人知道为什么吗？家里人每天都吃保健品。把胶囊扳开来吃？还是以后避开所有胶囊药品？

回复 1楼 Kema 的帖子
有可能铬超标？

Kema 发表于 2024-04-17 20:02
很多常用药品或保健品 都是 用胶囊做外壳的。Costco 大部分保健品都是 胶囊。第一次听说胶囊不很健康。有人知道为什么吗？家里人每天都吃保健品。把胶囊扳开来吃？还是以后避开所有胶囊药品？

胶囊一般有两大类，明胶胶囊和纤维素胶囊（HPMC）














明胶胶囊的原材料是明胶，一种蛋白质，一般是动物来源，牛明胶或者鱼明胶，除非你有明胶过敏，这种材料对绝大多数人来说都是非常安全的














纤维素胶囊原料是羟丙甲基纤维素 是纤维素的衍生物 在食品药品中有很广泛的应用 ，也是非常安全的














除了这些主要原料 不透明的胶囊里还含有很少量的二氧化钛以及色素来给胶囊不同的颜色和外观。这些成分也是很安全的














总体来说胶囊壳的组成成分都是长期大量在食品/药品中使用过并被证明安全的 应该可以放心使用