如何保养胃

最近胃不舒服，和焦虑睡眠不足有关。有经验的，懂行的都来说说，谢谢！

回复 1楼 Alohasubshine 的帖子
饮食注意，不要吃刺激和生冷的。但胃是情绪器官，焦虑最容易胃痛，严重的话医生可以开药帮你调节神经。

心情最重要，心情焦虑怎么保养都没用。

6個最傷胃的壞習慣。什麼水果會導致胃結石？ 什麼最傷胃？ 如何養護脾胃？
系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/Fza_Cfz4br8