lovejames 发表于 2024-04-16 20:40 Honey mustard煎三文鱼、 鸡丁麻婆豆腐、鸡蛋炒西葫芦、糙米饭。
不得不注册 发表于 2024-04-16 20:56 全素吗，没有足够的蛋白质。我要是这样吃，半夜一定会饿醒，我每天晚饭都要吃肉
xyzgw 发表于 2024-04-16 20:40 三文鱼怎么吃都油腻腻，肥嘟嘟的还带一股子腥味。只有生吃可以接受，但是又不敢多吃生的。 唉，所以但凡字里行间有三文鱼出来，就一点都不想往了。
驫龘麤靐 发表于 2024-04-17 11:10 Brussel sprout 那玩意我和娃都认为是世界上最难吃的东西，如果娃不听话，我就扬言要给他们吃那个。
xyzgw 发表于 2024-04-17 11:12 哈哈，我家还可以。我试过几次，儿子们接受度挺高的，还让我经常买。
驫龘麤靐 发表于 2024-04-17 11:18 也许是做法不对？或者就类似茴香，喜欢的人觉得香的不得了，像我这样的就觉得简直难以下咽。
三文鱼怎么吃都油腻腻，肥嘟嘟的还带一股子腥味。只有生吃可以接受，但是又不敢多吃生的。 唉，所以但凡字里行间有三文鱼出来，就一点都不想往了。 xyzgw 发表于 2024-04-16 20:40
Giovanna 发表于 2024-04-17 12:12 肥嘟嘟的都是farm raised，颜色浅，脂肪横纹一条条的，纯野生wild caught非常瘦，根本看不见脂肪（虽然里面富含omega3），吃起来dense，口感好不说，营养也更平衡。食材质量很重要，是好吃的第一步。
High.eee 发表于 2024-04-17 15:10我家昨晚上是红烧带鱼和干煸芸豆。 娃们不吃鱼，给空炸的羊肉串，麻酱凉面。 去清真店买的新鲜羊肉自己做的肉串，味道很好。 干煸芸豆很好做，放少量油慢慢炒，炒到外皮发皱，加盐和酱油蒜末香油翻一下出锅，不比外面饭店的差。
炒了一个西红柿小圆包菜，Russel sprout，
用切碎的香菜，醋，盐，一点点糖和酱油，紫洋葱配一个 蘸料，相当于的拌的凉菜，
盛一点米饭，把 西红柿小白菜 放进去，再把拌的凉菜倒进去，
再 倒一些 涪陵榨菜，麻辣口的，然后再上面放一块烤的三文鱼
OMG! 太好吃了！ 😋🤤
唉，所以但凡字里行间有三文鱼出来，就一点都不想往了。
想来你家吃饭哈哈，都是我喜欢的
楼主烤了三文鱼啊。。。
也吃不了三文鱼， 宁可吃鱼油
三文鱼不是蛋白质吗？
配一碗白花花的大米饭
的确，煮熟了就老，只能生吃，或者煎个三分熟。三文鱼头是例外，皮厚胶浓，就按照鱼头豆腐汤的烧法做了好吃。算是吃不到胖头鱼的平替吧。
哈哈，我家还可以。我试过几次，儿子们接受度挺高的，还让我经常买。
也许是做法不对？或者就类似茴香，喜欢的人觉得香的不得了，像我这样的就觉得简直难以下咽。
你怎么做的？切丝清炒或者对切抹油盐烤一烤都很好吃啊。
对呀！茴香包饺子可好吃了！
肥嘟嘟的都是farm raised，颜色浅，脂肪横纹一条条的，纯野生wild caught非常瘦，根本看不见脂肪（虽然里面富含omega3），吃起来dense，口感好不说，营养也更平衡。食材质量很重要，是好吃的第一步。
一样啊。我家里现在就有野生的，味道更柴。要不是给孩子补充营养，我是真的一点都不喜欢。养殖的其实口感还好些。
蔬菜我推荐当季的，新鲜美味，现在芦笋正好，抱子甘蓝已经过季了。
这套看着很舒适！