Swinging 发表于 2024-04-03 10:55可以问问学校的康搜，应该有推荐的。 比起孩子的身心健康，学业根本算不了啥。
小金猪 发表于 2024-04-03 11:17 ”所以平时我们谈学习都是旁敲侧击见缝插针“ "最近家长刚发现这门课有几个小测验都是D的分数，很着急，严肃的和她说了，要补课最近家长刚发现这门课有几个小测验都是D的分数，很着急，严肃的和她说了，要补课" 家长嘴上不说，其实还是想推学习这事儿孩子明白着呢。你们这个态度尤其孩子爸爸这样不会有帮助的。电话咨询效果不好，还是要面对面，如果孩子喜欢就当吐槽都行。咨询师确实参差不齐，我们找到第五个才算稳定下来。另外孩子的社交情况怎么样，这个年纪的女孩朋友圈非常重要
MaggieC 发表于 2024-04-04 08:14 孩子的身心健康比那点破课重要多了
Giovanna 发表于 2024-04-03 12:45 作为一个青春期情绪波动到抑郁，差点把高考搞砸的家长，我非常理解孩子的心情，也非常理解父母的为难。 一方面，孩子处在这个时期有很多困惑和情绪找不到出口。大人告诉她要怎么做，如何自我调节和自我解脱，是毫无用处的。那些情绪我绝对不会跟父母说，虽然我和父母关系一直很亲密也完全信任他们，但是有关self esteem的事情，父母这个立场本身就全盘invalidate所有他们所说的话。父母自带滤镜，当然看我什么都好，当然要说些鼓励和支持的话。而且很多情绪就是莫名其妙的出现和消退，没有合理的解释，谁都帮不上忙。另一方面，作为父母，我非常清楚therapist的利弊。我在本科修过很多门心理学课程，读过很多不同门派的心理学英文教材，在美国自己也找过therapist（十年前，近几年不了解），可以说绝大部分水平堪忧。我相信有非常优秀的therapist，但鉴别好坏需要本人要有一定的水平，就像找健身coach和trainer一样，不是新手小白一上来就能捡到宝的。对于从来没接触过心理学的人，第一次见therapist会觉得哇塞太厉害了，有种醍醐灌顶的感觉，但其实他们说的大部分理论和实践方法我都已经门儿清，没什么价值。这还不是最坏的情况。假如trainer水平不行，用他错误的理论指导实践，代价是你身体会受伤，伤害是显性的，疗愈之后不再找他就是了。psychotherapist假如信奉错误的观念，这种影响家长无法及时察觉，会给孩子带来不可逆转的伤害，甚至引上歧途不归路。学业压力这个困扰我从来没有，counseling是否有用我不敢说。如果孩子和家长都对压力和anxiety毫无经验，找个专业人士也许是个选择。但同时，不要放弃学习。现在的资源那么多，没什么难的，看下cognitive behavioral therapy应该是最快入门的。 目前的困境，楼主可以试一试找个孩子和家长都trust的人，让孩子跟ta聊聊。孩子找therapist，最大的作用其实是被倾听，被理解，被认同；至于是否能解决眼下她的问题，那是secondary。所以聊的时候，重要的是给予理解和情绪上的肯定，千万不要说教。对父母而言，最大的难点就是这里，你很难眼睁睁的看着她的错误想法而不跳出来指责和纠正。更何况，我自己有很多很多亲身经验想分享，想迫不及待的告诉孩子，这个问题真的有solution，你妈我十年前已经摸索出来了。但这样做，后果就是孩子会把你屏蔽，不再敞开心扉。既然倾诉对象不是父母，那么这个人选，家长要对ta的人品有充分了解，又不是老古董，孩子能relate，甚至比较崇拜。比如邻居亲戚家的大学生，大哥哥大姐姐之类。我一直在留心培养这样的support system。比如我身边有个发小目前也住得很近，她就是那种年轻的时候玩的很疯，但又没出格不做任何过分的事那种，目前生活稳定家庭靠谱。跟她在一起就是fun，我两个女儿（preteen）跟她都很亲，和她一起玩是跟我们不一样的体验，还可以在无关痛痒的问题上break the rule。我们说好了以后要是青春期女儿跟我们吵架，可以去她家“离家出走”，有个缓冲。我家孩子的姑姑也经常带她们去好吃的好玩的，每次姑姑来她俩都非常期待。感情培养起来，将来也许会有用处。同样的话，父母说出来，孩子会反感自动屏蔽，但是如果是她信任很亲近的人说，也许会停下来想一想。我们在美国做父母，最忌讳就是孤立无援，想靠一己之力去对抗大环境。你必须要对主流的那一套说辞well versed，同时建立有一个小圈子，大家的想法和理念都差不多，才能产生影响力。确实很难，这也是为什么要参与孩子的朋友圈，了解朋友的家庭背景和家长的价值观，多参与集体活动，而不是在家关起门来各推各的娃。
漠漠1102 发表于 2024-04-04 07:27 我看Therapist的时候，她就一直顺着我的话说啊，很有被共情的感觉，心里瞬间舒服了很多，所以Therapist顺着孩子的话说有什么问题吗？专业的事情交给专业的人做，家长只管提供支持就好了。
airsense 发表于 2024-04-04 12:19 问题是回到现实当中，你的问题消失了吗。 这个楼主情况其实简单，不和孩子谈学习就好了，因为学习是为了更好的生活，而生活需要健康，所以健康第一。大不了在店里做销售也可以生活。
jmmay 发表于 2024-04-04 12:13 你们那里年龄多少岁可以自己决定 不同意看万一会担责任 但是也有说法以后找工作 背景调查虽然不一定看的见 会让你自己填表是否看过类似医疗服务。自己掂量吧。以后遇到事打官司出庭都会成为你情绪不稳大数据。
对啊，学校介绍的也许靠谱些
高敏感的娃本来就很难搞，稍微家长疏忽一点，就各种幺蛾子，家长没办法只能顺着，很多孩子聪明又完美主义，更受不了失败的挫折，不愿意尝试新东西，所以遇到困难更容易退缩不前。 所以对家长挑战很大。既要照顾到她们随时爆发的情绪，又要不断的鼓励她们走出舒适区，挑战自己，不要追求完美。这样她们才能看到努力之下带来的成就感，并且逐步让自己更强大起来，能够在困难的情况下不要放弃。
很好的建议
光从这些描述来看，LZ对孩子的评价很负面，不难理解女儿为什么不愿和你们交流。
孩子明显非常struggle, 需要有人点拨她，帮助她了解真正的自我，学会一些心理技巧，走出困境。既然做父母的没有办法理解孩子的内心，还是赶紧找个专业人士帮忙吧。而且，psychologist 也是看缘分的，找不到适合女儿的不要放弃，多找几个，慢慢就会找到合适的therapist.
建议做父母的也看看擅长family counseling的therapist. 不会有坏处。
跟流行病封闭有关系。 还有现在工作不好找，东西贵，也跟这个有关系。 总而言之，2020年的后果现在正在慢慢显露出来。
哪个家长见到D还不着急的？这也叫想推？我倒是觉得lz家没有从小把底线划好。我家6年级的都知道偶尔B可以，但不能躺平在B上。D？完全不敢想像
re，经济基础决定上层建筑，不理解心理健康的都是穷逼
我们一白人同学，抑郁 老婆父母一定让他看医生 医生一掉头 他从楼上跳下去 摔死了
他斯坦福本科。
孩子能自省，甚至要求通过见therapist来治疗，是好事。很多人病了，可是拒绝治疗，才是让人忧心的事
你在哪里找到合适的therapist ？
当妈不容易！我小姑子家儿子大学一年退了，在家躺了四年了，啥也不干，还说要变性，每天穿女孩的衣服，每天做好饭叫他吃饭。其他时间在房间里打游戏打电话。我小姑子还有癌症，还有其他小孩。就是不舍得把他踢出去社会，怕受刺激自杀，从不敢批评。给他找的心理医生，有测试各种性格。 咱外人看着觉得不如直接扔马路上让他觉醒！
说的好实在，还真不知道不好的therapist 会误入歧途
不同意看万一会担责任
但是也有说法以后找工作 背景调查虽然不一定看的见 会让你自己填表是否看过类似医疗服务。自己掂量吧。以后遇到事打官司出庭都会成为你情绪不稳大数据。
问题是回到现实当中，你的问题消失了吗。
这个楼主情况其实简单，不和孩子谈学习就好了，因为学习是为了更好的生活，而生活需要健康，所以健康第一。大不了在店里做销售也可以生活。
见到D肯定是着急的，但孩子本来不爱学习，还上的是AP, 如果数学不是强项，又是敏感孩子，上个普通班更适合，压力小孩子还可能爱学一些
Therapist 肯定解决不了现实中的问题啊！好的咨询师是帮你把一团乱麻理出线头，或者改变看问题的角度，最终还是靠自己。顺着你说让你感觉被理解，从而更加接受自己。很多抑郁症是没法客观看待自己，永远觉得not good enough. 不过好的咨询师真的很少
therapist 自己会有心理问题的困扰吗？或者说一般人修几门心理学课程，能给自己找到问题所在吗
请层主别误导。
敢问层主找过工作吗？背景调查如果如你所说就违反了HIPPA.
唯一相关的是申请工作时会问你有或曾有过disability, 其中包括depression. 这是因为公司中disability 员工有一定份额/quota. 而且你完全可以选don’t want to disclose.
二十年前通过保险就诊可能会导致的后果是这会成为preexisting condition, 导致需要自己买医疗保险时这些部分不被cover 或申请时被据。现在有Obama Care，这一点就不再需要担心。
讳疾忌医，自欺欺人，掩耳盗铃，耽误的是急需帮助的人。
Psychological counseling 是应该有个toolbox提供各种coping skills/tools.
比如说焦虑，急性的情况会建议你用湿毛巾敷下脖子，等等，能让人从不能自拔的情绪中take a break.
比如说Cognitive Behavior Therapy.